بیشتر بخوانید

تستی برای اندازه گیری سریع میزان افسردگی

تستی برای اندازه گیری سریع میزان افسردگی

عواقب منفی کارکردن زیاد

عواقب منفی کارکردن زیاد

دلیل قضاوت کردن درباره دیگران چیست؟

دلیل قضاوت کردن درباره دیگران چیست؟

فردی که سکته می کنه دنیا رو چطور می بینه ؟

فردی که سکته می کنه دنیا رو چطور می بینه ؟

ضریب هوشی یا آی کیو

ضریب هوشی یا آی کیو

هوش هیجانی یا EQ

هوش هیجانی یا EQ

رفع استرس در کوکان

رفع استرس در کوکان

افسردگی پاییزی سراغ تان آمده اگر ...

افسردگی پاییزی سراغ تان آمده اگر ...

افسردگی را ساده درمان کنید

افسردگی را ساده درمان کنید

عواملی که موجب بی خوابی میشوند

عواملی که موجب بی خوابی میشوند
نقش مهم روابط خانوادگی در سلامت روان
اولین تاثیرات محیطی که فرد دریافت می کند از محیط خانواده است و از همین روی روابط خانوادگی تاثیر مهمی در تربیت و سلامت روان افراد دارد.الگوهای مهم در خانواده و ارتباطات فردی شامل گونه های مختلف رفتاری است.

نقش خانواده‌در سلامت روان

خانواده‌با فراهم نمودن روابط نزدیک و مثبت می‌تواند نقش موثری بر ارتقای سلامت روانی افراد داشته‌باشد فضای خانه‌، نخستین و بادوام ترین عاملی است که‌، در رشد شخصیت افراد تأ ثیر می‌گذارد زیرا یک نظام اجتماعی و طبیعی است که‌مجموعه‌قواعد و اصول را برای اعضاء خود تعیین می‌کند. رابطه‌اعضاء این خرده‌فرهنگ، رابطه‌ای عمیق و چند لایه‌است که‌با هدف مشترک بنا شده‌است. در چنین نظامی، افراد به‌وسیله‌علایق و دلبستگی های عاطفی نیرومند، دیرپا و متقابل به‌یکدیگر متصل شده‌اند. خانواده‌کوچکترین جزء اجتماع بوده‌و با درکنار هم قرار گرفتن خانواده‌ها، جامعه‌شکل می‌گیرد.

روابط خانوادگی

دکتر مینا پور فرخ، روان شناس در این باره‌گفت:اعضای یک خانواده‌سالم از نظر عاطفی، اجتماعی، اقتصادی و روانی رشد کرده‌و به‌سوی اهداف اساسی گام بر می‌دارند. آنها نقاط قوت همدیگر را تقویت نموده‌و برای برطرف نمودن نقاط ضعف برنامه‌ریزی می‌کنند تا زندگی خود را بهبود بخشند. اولین مرحله‌زندگی که‌از بدو تولد انسان آغاز می‌شود و شکل می‌گیرد مرحله‌اجتماعی شدن است و در خلال آن رشد مراحل جسمی و روحی روانی صورت می‌گیرد. اگر مرحله‌اجتماعی شدن به‌درستی و به‌شکل کامل پیش نرود؛ بقاء انسان به‌خطر می‌افتد. وقتی فرد در شرایط تعاملات اجتماعی و برقراری ارتباط با دیگران قرار می‌گیرد در حقیقت با قسمتی از هویت خود ارتباط برقرار می‌کند.

آشنا شدن با شبکه‌خانوادگی باعث می‌شود فشارها و نقش های خانواده‌سبک تر شود و فهم این نقش های خانوادگی به‌تعامل سازگارانه‌در خانواده‌کمک کرده‌و منجر به‌از بین رفتن بسیاری از سوء تفاهمات می‌شود. نظام خانواده‌به‌دو صورت نظام بسته‌و نظام باز می‌باشد. در خانواده‌با نظام بسته، ارزش فردی در برابر قدرت و اجرا در مقام دوم است و اعمال وابسته‌به‌تصمیمات صاحب قدرت می‌باشد. همچنین افراد این خانواده‌در برابر تغییر بسیار مقاومت کرده‌و انعطاف کمی دارند. اما در خانواده‌با نظام باز، ارزش فرد دارای بالاترین درجه‌بوده‌و اقدامات نتیجه‌واقعیت هستند. افراد خانواده‌از تغییر به‌عنوان یک مسئله‌طبیعی و مطلوب استقبال می‌نمایند و بسیار انعطاف پذیر می‌باشند.

الگوی دیگری هم در خانواده‌و ارتباطات بین فردی حکم فرماست که‌عبارتند از سازشگر- سرزنشگر- حسابگر- مبهم و تراز کننده. فرد سازشگر، سخنانش در جهت جلب توجه‌دیگران و به‌نوعی خودشیرین است و سعی می‌کند از هر موضوعی که‌موجب ناخوشایندی دیگران شود عذرخواهی کند و هرگز مخالفتی نشان ندهد. فرد سرزنشگر، ایرادگیر و پرتوقع است. از کلمات مخالفت آمیز و منفی استفاده‌می‌کند و علاقه‌دارد سلطه‌خود را بر دیگران تحمیل کند و نه‌اینکه‌واقعا حقیقت را دریابد. فرد حسابگر، بسیار مرتب و معقول به‌نظر می‌رسد و احساسات و هیجان کمتری دارد. آرام و خونسرد است و انعطاف کمی دارد و در تصمیم گیری های خود بیشتر منطقی و به‌دور از احساس برخورد کرده‌و سود و زیان و منفعت خود را در نظر می‌گیرد. فرد مبهم، خودش هم از احساسات و نیازهایش بی اطلاع بوده‌و همیشه‌شاکی است که‌هیچ کس به‌من توجه‌نمی کند. انگار این افراد بیشتر در جسم هستند تا فکر و ذهن و همیشه‌در روابط خود ابهام دارند. و اما حالت آخر که‌سالم ترین الگو در روابط بین فردی می‌باشد؛ فرد تراز کننده‌است. در فرد همتراز، نوعی کمال، روانی گفتار، سرحالی و گشادگی چهره‌همراه‌با جرات و جسارت وجود دارد و روابط فرد، بالنده‌بوده‌و نتایج رضایت بخشی را به‌دنبال دارد.

از آنجایی که‌احساس تعلق در بین اعضای خانواده‌یکی از دلنشین ترین و ایمن ترین روابط موجود می‌باشد لذا دورهمی های خانواده‌در بوجود آمدن و تقویت این حس بسیار موثر است. غذا خوردن در کنار خانواده‌فرصتی است تا افراد احساسات و عقاید ناشی از امور روزانه‌خود را با همدیگر سهیم شوند. تعطیلات آخر هفته‌و رفتن به‌سفر هم باعث بوجود آمدن شرایطی برای ایجاد یک ارتباط موثر و موفق می‌باشد. از آنجاییکه‌زندگی صنعتی امروزی این فرصت با هم بودن را کم کرده‌است ؛ لذا توجه‌به‌کیفیت و نه‌کمیت رابطه‌می‌تواند این زمان کوتاه‌را مفید و مفرح نماید.

بیشتر بخوانید

کاهش استرس با رازک

کاهش استرس با رازک

علت و علامت یک بیمار روانی مالیخولیایی

علت و علامت یک بیمار روانی مالیخولیایی

خواب بدون استرس را تجربه کنید

خواب بدون استرس را تجربه کنید

حقایق اتاق درمان که قبل از ملاقات با مشاور باید بدانید

حقایق اتاق درمان که قبل از ملاقات با مشاور باید بدانید

عادت هایی که همیشه بد نیستند

عادت هایی که همیشه بد نیستند

حدید سنگی با خواص باورنکردنی برای جسم و روح

حدید سنگی با خواص باورنکردنی برای جسم و روح

اطلاعاتی درباره بیماری آلزایمر که نمی دانید

اطلاعاتی درباره بیماری آلزایمر که نمی دانید

دلیل اصلی عدم تمرکز و درمان راحت آن

دلیل اصلی عدم تمرکز و درمان راحت آن

چراغ خواب برای مغز بسیار مضر است

چراغ خواب برای مغز بسیار مضر است

کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس

کنترل بیماری ام اس با کاهش استرس
مشاهده

مطالب بیشتر در سلامت روان

عدم تاثیر ازدواج بر بیماری روانی

عدم تاثیر ازدواج بر بیماری روانی

بهداشت روانی چیست و نبودش چه علامتی دارد؟

بهداشت روانی چیست و نبودش چه علامتی دارد؟

تغییرات مهم روانی و رفتاری دوران بلوغ + راهکار والدین

تغییرات مهم روانی و رفتاری دوران بلوغ + راهکار والدین

نشانه های افسردگی ؛ کدام برای زنان و کدام برای مردان ؟

نشانه های افسردگی ؛ کدام برای زنان و کدام برای مردان ؟

از بین بردن دلشوره و اضطراب

از بین بردن دلشوره و اضطراب

کودک شما هم اسباب بازی اش را می خورد؟

کودک شما هم اسباب بازی اش را می خورد؟

راه حلی برای افراد کم رو و خجالتی

راه حلی برای افراد کم رو و خجالتی

علائم افسردگی زمستانی ؛ شاید شما هم دارید !

علائم افسردگی زمستانی ؛ شاید شما هم دارید !

رازی در پس اختلالی به نام هویت جنسیتی

رازی در پس اختلالی به نام هویت جنسیتی

افسردگی، بیماری امروزی که فراموش شده

افسردگی، بیماری امروزی که فراموش شده

مطالب مرتبط

اهمیت نقش خانواده در سلامت روان فرزندان

اهمیت نقش خانواده در سلامت روان فرزندان

تاثیر بیش فعالی در ازدواج و روابط رمانتیک

تاثیر بیش فعالی در ازدواج و روابط رمانتیک

اوتیسمی ها هم می توانند ازدواج کنند اما ...

اوتیسمی ها هم می توانند ازدواج کنند اما ...

شناخت روابط در خانواده

شناخت روابط در خانواده

شخصیت شناسی از روی رفتار در رانندگی!

شخصیت شناسی از روی رفتار در رانندگی!

آنچه فرم صورتتان در مورد شخصیت شما فاش می کند

آنچه فرم صورتتان در مورد شخصیت شما فاش می کند

چگونه در آزمون نظام مهندسی موفق شویم

چگونه در آزمون نظام مهندسی موفق شویم

ناگفته های ابراهیم حاتمی کیا از فیلم بادیگارد

ناگفته های ابراهیم حاتمی کیا از فیلم بادیگارد

تست سریع سلامت ؛ کجای صورتتان چروک شده ؟

تست سریع سلامت ؛ کجای صورتتان چروک شده ؟

پیش از ازدواج با فرد وسواسی حتما بخوانید

پیش از ازدواج با فرد وسواسی حتما بخوانید

شخصیت شناسی با مدل قلاب کردن انگشتان دست

شخصیت شناسی با مدل قلاب کردن انگشتان دست

اظهارات بهمن کیارستمی درباره وضعیت پرونده پدرش

اظهارات بهمن کیارستمی درباره وضعیت پرونده پدرش

دلیلی بزرگ برای قطع رابطه با افراد سمی

دلیلی بزرگ برای قطع رابطه با افراد سمی

چرا من اینقدر شکاک و بی اعتمادم؟

چرا من اینقدر شکاک و بی اعتمادم؟

ازدواج با فرد وابسته و رازهایی که باید بدانید

ازدواج با فرد وابسته و رازهایی که باید بدانید

طرز برخورد هوشمندانه با فرد سادیسمی

طرز برخورد هوشمندانه با فرد سادیسمی

اولین اقدام برای درمان چاقی و لاغری

اولین اقدام برای درمان چاقی و لاغری

فردی که سکته می کنه دنیا رو چطور می بینه ؟

فردی که سکته می کنه دنیا رو چطور می بینه ؟

چطور می توان شخصیتی کاریزماتیک داشت؟

چطور می توان شخصیتی کاریزماتیک داشت؟

تبلیغات هک تلگرام واقعیت دارد؟

تبلیغات هک تلگرام واقعیت دارد؟