بیشتر بخوانید

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و دوم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و دوم بارداری”

وضعیت مادر و جنین در “هفته بیست و چهارم بارداری”

وضعیت مادر و جنین در “هفته بیست و چهارم بارداری”

وضعیت مادر و جنین در هفته 25 بارداری

وضعیت مادر و جنین در هفته 25 بارداری

اندازه جنین در هفته 26 بارداری و مراقبتهای لازم در این هفته

اندازه جنین در هفته 26 بارداری و مراقبتهای لازم در این هفته

وضعیت مادر و جنین در هفته27 بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت مادر و جنین در هفته27 بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت مادر و جنین در هفته 29 بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت مادر و جنین در هفته 29 بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت مادر و جنین در “هفته 28 بارداری” و مراقبتهای لازم

وضعیت مادر و جنین در “هفته 28 بارداری” و مراقبتهای لازم

رشد جنین در هفته 31 ام بارداری و مراقبتهای لازم

رشد جنین در هفته 31 ام بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و سوم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و سوم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در هفته 30 بارداری و مراقبتهای لازم

وضعیت جنین و مادر در هفته 30 بارداری و مراقبتهای لازم
گوجه سبز در بارداری بخوریم یا نه ؟
خوردن گوجه سبز در بارداری اگر حساسیت نداشته باشید بلامانع است این میوه محبوب به رفع حالت تهوع در اوایل بارداری کمک بزرگی می کند.

خانم های باردار گوجه‌سبز بخورند

یکی از نوبرانه‌های فصل بهار که‌طرفداران زیادی از پیر تا جوان دارد ، گوجه‌سبز است . این میوه‌ترش و خوشمزه‌که‌دارای پوست نازک و سبز رنگ است ، سرشار از ویتامین های A ،C ،K و B است. این میوه‌حاوی انواع اسیدهای آلی، ویتامین ها، فلاونوئیدها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی لازم برای بدن است.

ویارانه‌گوجه‌سبز در برخی از خانم های باردار حسابی بیداد می‌کند و چون این میوه‌مدت کوتاهی میهمان میوه‌فروشی هاست ، این دسته‌از خانم ها سعی می‌کنند حداکثر استفاده‌را از این زمان کوتاه‌ببرند . مصرف گوجه‌سبز چه‌خواصی برای خانم های باردار دارد؟ این بخش از نکات مهم تغذیه‌دوران بارداری در مجله اینترنتی فنجان شما را با خواص گوجه‌سبز در بارداری آشنا خواهیم کرد.

بهترین مزایا و تاثیرات خوردن گوجه‌سبز در دوران بارداری

جلوگیری از نقص فیزیکی در جنین

مصرف گوجه‌سبز ، این میوه‌پرخاصیت و مغزی در مادران باردار باعث جلوگیری از بروز نقص فیزیکی و مشکلات احتمالی در جنین می‌شود .

افزایش سلامت چشم جنین

گوجه‌سبز سرشار از ویتامین Aمی باشد . این ویتامین به‌حفظ سلول های چشم کمک می‌کند و سلامت چشم را افزایش می‌دهد و از بروز نقص فیزیکی در جنین جلوگیری می‌کند.

رشد مناسب کودک

گوجه‌سبز حاوی ویتامین های زیادی از جمله‌ویتامین A و C بوده‌و مصرف آن باعث دریافت ویتامین های مورد نیاز رشد جنین می‌شود .

رشد جنین

ارزش غذایی گوجه‌سبز در بارداری

فواید مصرف مناسب گوجه‌سبز در بارداری

افزایش سیستم ایمنی بدن زنان باردار

این میوه‌سرشار از ویتامین ث است که‌خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و یکی از مواد مورد نیاز بدن مادران باردار است. ویتامین C موجود در این میوه‌سبب افزایش سیستم ایمنی بدن زنان باردار شده‌و از بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی نیز جلوگیری می‌کند.

جلوگیری از سقط

ویتامین Kموجود در گوجه‌سبزسبب جلوگیری از لخته‌شدن خون و سقط جنین می‌شود.

تعادل اسید و باز در جریان خون

مصرف گوجه‌سبز سبب تعادل اسید و باز در جریان خون شده‌و در درمان حالت اسیدی خون مفید می‌باشد.

مصرف گوجه‌سبز در دیابت بارداری

مصرف گوجه‌سبز به‌شرطی که‌نمک فراوان به‌آن اضافه‌نشود و در مصرف آن زیاده‌روی نشود، برای مادران باردار مفید است و به‌علت قند پایین برای درمان دیابت بارداری موثر است.

افزایش اشتها

برخی از خانم ها در بارداری به‌دلیل ویارو حالت تهوع از خوردن بسیاری از مواد غذایی اجتناب می‌کنند . مصرف گوجه‌سبز در این خانم ها باعث کاهش حالت تهوع آنها شده‌و بر روی اشتهای مادر بادار تاثیر می‌گذارد.

خواص گوجه‌سبز

خواص بینظیر گوجه‌سبز در دوران بارداری

 در بارداری گوجه‌سبز بخوریم یا نخوریم؟

بهبود هضم غذا

افرادی که‌دچار مشکلات در معده‌و هضم غذا هستند بهتر است گوجه‌سبز مصرف کنند زیرا فیبر موجود در گوجه‌سبز به‌بهتر شدن عملیات هضم کمک می‌کند.

جلوگیری از یبوست

یبوست در دوران بارداری ممکن است منجر به‌مشکلات شدید برای مادر، خونریزی از رحم و سقط جنین شود. برای جلوگیری از یبوست و درمان آن بهتر است مادران باردار گوجه‌سبز مصرف کنند زیرا گوجه‌سبز خاصیت ملینی دارد و از زیرگروه‌آلو ها به‌حساب می‌آید .

چنانچه‌در این بخش از مجله اینترنتی فنجان اشاره‌کرده‌ایم فیبر موجود در گوجه‌سبزحرکت مواد در روده‌را بهتر می‌کند و منجر به‌رفع یبوست خواهد شد. اما مصرف بیش از حد گوجه‌سبز موجب نفخ معده می‌گردد.

تقویت دندان ها

خوردن این میوه‌به دلیل ویتامین های موجود در آن و کلسیم، برای تقویت دندان توصیه‌می‌شود. مصرف این میوه‌خونریزی و درد دندان را نیز تا حد جالب توجهی کاهش می‌دهد.

بهبود کم خونی

مصرف گوجه‌سبز در دوران بارداری سبب بهبود کم خونی می‌شود زیرا این میوه‌آهن و همچنین ویتامین C خوبی در خود دارد.

کاهش چربی

فیبر سبب کنترل کلسترول و چربی می‌شود بنابراین مصرف گوجه‌سبز در درمان و بهبود بیماری قلبی نیز موثر است.

ارزش گوجه‌سبز

کمک گوجه‌سبز به‌رفع حالت تهوع در دوران بارداری

خواص دیگر گوجه‌سبز

  • پاکسازی کبد
  • رفع افسردگی
  • درمان آسم
  • بهبود نقرس
  • رفع تشنگی
  • افزایش سلامت ریه
  • جلوگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی
  • پیشگیری از استفراغ
  • جلوگیری از خونریزی
  • خنک کننده‌خون
  • دارای خواص ضد التهابی و اثرات ضد درد

آیا مصرف گوجه‌سبز در بارداری بلامانع است؟

مصرف این میوه‌در بارداری به‌شرط آنکه‌به‌آن حساسیت نداشته‌باشید ، بلا مانع بوده‌و خواص فراوانی دارد اما زیاده‌روی در مصرف آن باعث رانش مزاج ، از دست دادن آب بدن مادرو بروز مشکلات سلامتی برای جنین می‌شود.

عوارض گوجه‌سبز

آیا خوردن گوجه‌سبز در بارداری مجاز است؟

مضرات گوجه‌سبز در بارداری 

مادر باردار مبتلا به‌سنگ کلیه و مجاری ادراری به‌دلیل وجود اسید اگزالیک موجود در گوجه‌سبز از خوردن این میوه‌خودداری کند، زیرا می‌تواند در بدن برخی افراد باعث ایجاد سنگ های متبلور در مجاری ادراری شود. 

زنان باردار به‌ویژه‌در صورت داشتن بیماری های زمینه‌ای و یا آلرژی غذایی برای خوردن این میوه‌با پزشک خود مشاوره‌انجام دهند.

مصرف گوجه‌سبز در زنان دچار مشکلات معده‌مانند اسید بالای معده‌و رفلکس معده‌می‌تواند باعث نفخ، سوزش معده و رفلکس شود .

گوجه‌سبز به‌دلیل طبع سردش باعث دل درد، تهوع یا دل پیچه‌و نفخ و در کل مشکلات گوارشی می‌شود.

خاصیت اسیدی این میوه، آثار سویی روی دندان ها داشته‌و ممکن است منجر به‌دندان درد در دوران بارداری شود پس بهتر است مصرف آن در دوران بارداری همراه‌با احتیاط باشد.

نکات مهم هنگام مصرف گوجه‌سبز:

این میوه‌را از دستفروشان خیابانی تهیه‌نکنید زیرا آنها برای تازه‌نگهداشتن گوجه‌سبز آن را با آب آلوده‌مرطوب می‌کنند.

در صورت تهیه‌گوجه‌سبز از دستفروشان آن را خوب بشویید و ضد عفونی کنید زیرا آب آلوده‌ای که‌دستفروشان برای تازه‌نگه‌داشتن گوجه‌سبز به‌کار می‌برند سبب ایجاد بیماری های جدی و خطرناکی مانند حصبه‌می‌شود.

این میوه‌را با نمک زیاد مصرف نکنید تا دچار مشکلات بعدی مانند بالارفتن فشارخون نشوید.

 

بیشتر بخوانید

وضعیت جنین و مادر در “هفته دوازدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته دوازدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته چهاردهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته چهاردهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته دهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته دهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته پانزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته پانزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته هفدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته هفدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته هجدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته هجدهم بارداری”

وضعیت مادر و جنین در “هفته بیستم بارداری”

وضعیت مادر و جنین در “هفته بیستم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته نوزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته نوزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته شانزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته شانزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و یکم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته بیست و یکم بارداری”
مشاهده

مطالب بیشتر در بارداری و نوزاد

وضعیت جنین و مادر در هفته چهارم بارداری

وضعیت جنین و مادر در هفته چهارم بارداری

راهنمای بارداری هفته به هفته + تغییر وضعیت جنین

راهنمای بارداری هفته به هفته + تغییر وضعیت جنین

وضعیت جنین و مادر در هفته اول تا سوم بارداری

وضعیت جنین و مادر در هفته اول تا سوم بارداری

وضعیت جنین و مادر در هفته هشتم بارداری

وضعیت جنین و مادر در هفته هشتم بارداری

هفته هفتم بارداری و نکات بسیار مهم هفته هفتم

هفته هفتم بارداری و نکات بسیار مهم هفته هفتم

گام به گام با مراقبت های بارداری در هفته ششم

گام به گام با مراقبت های بارداری در هفته ششم

انتظارات در “هفته نهم بارداری” و توصیه های هفته نهم

انتظارات در “هفته نهم بارداری” و توصیه های هفته نهم

انتظارات و توصیه های هفته پنجم بارداری

انتظارات و توصیه های هفته پنجم بارداری

وضعیت و تغییرات جنین و مادر در هفته یازدهم بارداری

وضعیت و تغییرات جنین و مادر در هفته یازدهم بارداری

وضعیت جنین و مادر در “هفته سیزدهم بارداری”

وضعیت جنین و مادر در “هفته سیزدهم بارداری”

مطالب مرتبط

بلای زیاد خوردن گوجه سبز داخل معده

بلای زیاد خوردن گوجه سبز داخل معده

چه کسانی نباید گوجه سبز بخورن ؟

چه کسانی نباید گوجه سبز بخورن ؟

به این دلایل گوجه سبز نخورید!

به این دلایل گوجه سبز نخورید!

طرز تهیه “خورش گوجه سبز” با مرغ

طرز تهیه “خورش گوجه سبز” با مرغ

کامل ترین دستور پخت “کمپوت گوجه سبز” خوشمزه

کامل ترین دستور پخت “کمپوت گوجه سبز” خوشمزه

فواید مصرف گوجه سبز با گلپر و نعناع

فواید مصرف گوجه سبز با گلپر و نعناع

دستور پخت “مربای گوجه سبز” (با هسته و بدون هسته)

دستور پخت “مربای گوجه سبز” (با هسته و بدون هسته)

نکاتی از مصرف میوه های نوبرانه

نکاتی از مصرف میوه های نوبرانه

کنجد و روغن کنجد در بارداری بخوریم یا نه ؟

کنجد و روغن کنجد در بارداری بخوریم یا نه ؟

خوردن انجیر در بارداری خوبه یا بد ؟

خوردن انجیر در بارداری خوبه یا بد ؟

خوردن موز در دوران بارداری ضرر دارد یا فایده ؟

خوردن موز در دوران بارداری ضرر دارد یا فایده ؟

تغذیه صحیح ماه اول بارداری ، چی بخوریم و چی نخوریم؟

تغذیه صحیح ماه اول بارداری ، چی بخوریم و چی نخوریم؟

بالاخره بوتاکس در بارداری ضرر داره یا نه ؟

بالاخره بوتاکس در بارداری ضرر داره یا نه ؟

مصرف هویج و آب هویج در بارداری خوب است یا بد؟

مصرف هویج و آب هویج در بارداری خوب است یا بد؟

تاثیر خوردن میوه در افزایش آی کیو جنین

تاثیر خوردن میوه در افزایش آی کیو جنین

خوردن هلو در دوران بارداری ممنوع یا آزاد ؟

خوردن هلو در دوران بارداری ممنوع یا آزاد ؟

آزمایش بتا بارداری یا قانون "همه یا هیچ" چیست؟ + تفسیر

آزمایش بتا بارداری یا قانون "همه یا هیچ" چیست؟ + تفسیر

آنچه در تغذیه دوران بارداری نباید بخورید

آنچه در تغذیه دوران بارداری نباید بخورید

پریود در بارداری ، طبیعی است یا خطرناک؟

پریود در بارداری ، طبیعی است یا خطرناک؟

زیبایی نوزاد با خوردن میوه به در بارداری حقیقت دارد؟

زیبایی نوزاد با خوردن میوه به در بارداری حقیقت دارد؟