بیشتر بخوانید

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

گزگز دست و پا علامتی است از ...

گزگز دست و پا علامتی است از ...

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده
روش درمان نقرس با کاهش اسید اوریک بالا
نقرس در اثر افزایش اسید اوریک در خون به وجود می آید. یکی از عوامل افزایش دهنده ی اسید اوریک، دریافت زیاد مواد غذایی حاوی اسید آمینه ی "پورین" است.

راه‌کاهش اسید اوریک و درمان نقرس

نقرس به‌دلیل بالا بودن اسید اوریک در خون بروز می‌کند.همانطور که‌گفته‌شده‌علت اصلی نقرس تجمع اسید اوریک در بدن است. اسید اوریک در واقع پسماند متابولیسم و سوختن پروتئین در بدن است. گاهی اوقات بر اثر تولید زیاد این ماده‌در بدن و یا ناتوانی کلیه‌در دفع آن این ماده‌بطرز غیر طبیعی در مایعات بدن جمع شده‌و بدنبال آن بلورهای این ماده‌در مفاصل بدن رسوب میکند. رسوب بلورهای اسید اوریک در بدن موجب تحریک سلول های ایمنی شده‌و بدنبال آن موجب التهاب و درد مفصل میشود.

نقرس

راه‌های درمان بیماری نقرس

دو نوع نقرس وجود دارد: نقرس اولیه، که‌مادرزادی است و نقرس ثانویه‌که‌بیماری اکتسابی است. نقرس اولیه‌در نتیجه‌اختلال در روند سوخت و ساز بدن در ارتباط با دفع ناکافی ضایعات از طریق کلیه‌است. در نوع دوم، بیماری نقرس به‌دلیل بیماری ها یی مانند تومور، کم خونی و دیابت و در پی اختلال عملکرد کلیه‌ایجاد می‌شود. علل مربوط به‌تغذیه‌شامل پرهیز کامل از خوردن یا افزایش مصرف گوشت است.

از علائم شایع این بیماری درد و تورم ناگهانی مفصل بخصوص مفصل متاتارسوفالانژیال شست است. بروز ناگهانی درد و تورم مفصل را حمله‌نقرسی مینامند

اما چه‌چیزی باعث ایجاد اسید اوریک بیش از حد در خون می‌شود؟

ترکیبات ارگانیک به‌نام پورین در پی فعالیت متابولیکی بدن به‌اسید اوریک تغییر پیدا می‌کند. سپس اسید اوریک از طریق کلیه‌ها از بدن دفع می‌شود. در صورت ابتلا به‌نقرس اولیه، اسید اوریک در بدن باقی می‌ماند. این به‌آن معناست که‌سطح اسید اوریک در خون افزایش خواهد یافت. همچنین بدن اسید اوریک را از مواد غذایی ، به‌ویژه‌از محصولات حیوانی جذب می‌کند.

نقرس

علت اصلی بیماری نقرس

چگونه‌اسید اوریک باعث نقرس می‌شود؟

به‌دلیل نداشتن علایم افزایش سطح اسید اوریک، معمولا برای سال های زیادی متوجه‌آن نمی شوید. با این حال، افزایش دائم سطح اسید اوریک به‌نقرس می‌انجامد. این افزایش باعث تشکیل بلورهای اسید اوریک می‌شود. این بلورها در شست پا ، بورس یا کیسه‌سینوویال، غلاف تاندون و غضروف گوش یا در کلیه‌به‌عنوان سنگ تجمع پیدا می‌کند. حملات حاد نقرس معمولا شامل شروع ناگهانی درد شدید، همراه‌با قرمزی شدید و تورم است. در صورتی که‌اقدامات لازم در زمان مناسب انجام شود دلیلی برای رسیدن به‌این مرحله‌نیست و علایم را نیز می‌توان با یک رژیم غذایی متعادل کنترل کرد.

چگونه‌می‌توان بیماری نقرس را تشخیص داد؟

سطح اسید اوریک را می‌توان از طریق آزمایش خون مشخص کرد. مردان بیشتر از زنان دچار نقرس می‌شوند. با این حال، در زنان این خطر در آغاز دوره‌یائسگی افزایش پیدا می‌کند. رژیم های شدید غذایی به‌مدت طولانی و افزایش تجزیه‌سلول های بدن می‌تواند سطح اسید اوریک را بالا ببرد. عکس آن نیز صادق است یعنی زیاده‌روی درمصرف گوشت باعث افزایش سطح اسید اوریک می‌شود؛ همچنین مصرف مشروبات الکلی در بروز این بیماری نقش دارد.

مقادیر طبیعی اسید اوریک در خون:

مردان 3.5 7mg / dl

زنان 2.5 5.7mg / dl

درمان چیست؟

در صورت بالا بودن اسید اوریک ، اولین درمان تغییردادن عادات غذا یی است. اگر سطح اسید اوریک طی یک دوره‌طولانی بالا بماند و تغییر رژیم غذایی هیچ کمکی نکند، فرد مجبور است دارو مصرف کند. این امریا باعث کاهش تولید اسید اوریک در بدن می‌شود یا دفع اسید اوریک را از طریق کلیه‌ها افزایش می‌دهد. در صورت حملات حاد نقرسی، مسکن های ضد التهاب همراه‌با کمپرس سرد می‌تواند در زمان کوتاه‌و به‌طور قابل توجهی درد را آرام کند. درباره‌درمان با پزشک خود مشورت کنید و به‌صورت منظم آزمایش دهید.

نکاتی برای پیشگیری از افزایش سطح اسید اوریک و نقرس:

کنترل کردن وزن بدن و کاهش وزن به‌آرامی.

مصرف روزانه‌میوه‌های تازه، سبزی، محصولات سبوس دار و حبوبات .

مصرف روزانه‌لبنیات کم چرب.

توجه‌کردن به‌پورین موجود در مواد غذایی.

اجتناب از خوردن احشا و ماهی های کنسرو مانند ساردین در روغن.

مصرف نکردن بیش از 100گرم گوشت، سوسیس، ماهی و مرغ در روز .

مصرف نکردن مشروبات الکلی.

خوردن مواد غذایی کم چرب.

نوشیدن روزانه‌مایعات کم کالری مانند آب، چای و آب میوه‌طبیعی.

برای اتخاذ یک برنامه‌غذایی مناسب از یک متخصص تغذیه کمک بگیرید.

 

بیشتر بخوانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

سنگ کلیه و روش های درمان آن

سنگ کلیه و روش های درمان آن

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن
مشاهده

مطالب بیشتر در پیشگیری و بیماریها

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

مطالب مرتبط

میوه کنترل بیماری نقرس و کاهش اسیداوریک بالا

میوه کنترل بیماری نقرس و کاهش اسیداوریک بالا

درمان غیر دارویی نقرس با این رژیم غذایی

درمان غیر دارویی نقرس با این رژیم غذایی

چه دارویی برای درمان بیماری نقرس وجود دارد؟

چه دارویی برای درمان بیماری نقرس وجود دارد؟

آلزایمر را با مفنامیک اسید درمان کنید

آلزایمر را با مفنامیک اسید درمان کنید

آشنایی به دنیای اسید ها

آشنایی به دنیای اسید ها

فواید مهم اسید لینولئیک و منابع غذایی آن

فواید مهم اسید لینولئیک و منابع غذایی آن

اصلی ترین علائم کمبود فولیک اسید بدن

اصلی ترین علائم کمبود فولیک اسید بدن

اسید فولیک و فولات چه تفاوت هایی دارند؟

اسید فولیک و فولات چه تفاوت هایی دارند؟

“اسید فولیک” چیست و چه فوایدی دارد؟

“اسید فولیک” چیست و چه فوایدی دارد؟

کربوکسیلیک اسید چیست؟ + عکس

کربوکسیلیک اسید چیست؟ + عکس

عوارض جدی مصرف زیاد اسید فولیک برای جنین

عوارض جدی مصرف زیاد اسید فولیک برای جنین

تفاوت ریفلاکس اسید ، سوزش قلب و برگشت اسید معده به مری در چیست؟

تفاوت ریفلاکس اسید ، سوزش قلب و برگشت اسید معده به مری در چیست؟

مفنامیک اسید گیاهی بدون عوارض

مفنامیک اسید گیاهی بدون عوارض

پیشگیری از سکته با فولیک اسید

پیشگیری از سکته با فولیک اسید

افرادی که نباید مفامیک اسید بخورن

افرادی که نباید مفامیک اسید بخورن

تفاوت سوزش معده با رفلاکس اسید معده

تفاوت سوزش معده با رفلاکس اسید معده

بهترین خوراکی ها برای سم زدایی بدن

بهترین خوراکی ها برای سم زدایی بدن

اهمیت مصرف آهن و فولیک اسید در دوران بارداری

اهمیت مصرف آهن و فولیک اسید در دوران بارداری

درمان ریفلاکس معده با داروهای گیاهی مخصوص

درمان ریفلاکس معده با داروهای گیاهی مخصوص

خوردنی هایی که رفلاکس معده را فوری درمان می کنند

خوردنی هایی که رفلاکس معده را فوری درمان می کنند