زنجبیل با خاصیتی عالی برای قوای جنسی

خواص و فواید مصرف چای زنجبیل برای درمان بیماری ها و سلامت بدن

هیچ چیز در زمستان مثل یک فنجان چای داغ و تند چای زنجبیل نمی چسبد با سطح بالای ویتامین ث، منیزیم و دیگر مواد معدنی، ریشه‌زنجبیل برای سلامتی بسیار مفید است این ادویه‌طعم تند دارد و زرد رنگ است زمانی که‌چای درست شد می‌توانید طعم نعناع، عسل یا لیمو را اضافه‌کنید تا مزه‌زنجبیل را پوشش دهید به‌همین دلیل است که‌باید این نوشیدنی آرامش بخش را داشته‌باشید.

خواص و فواید زنجبیل چیست؟

مبارزه‌با سرطان:

امروزه‌بسیاری از مردم مبتلا به‌سرطان هستند به‌احتمال زیاد کسی را می‌شناسید که‌با سرطان مبارزه‌می‌کند اگر اینطور است زنجبیل را به‌رژیم غذایی روزانه‌اضافه‌کنید مطالعات متعدد نشان داده‌اند که‌در مقابله‌با سرطان پروستات، تخمدان، سرطان، پوست،ریه‌و سرطان لوزالمعده مفید هستند.

به‌گفته‌محققان، خواص ضد سرطان زنجبیل، نتیجه‌ترکیب 6 جینجرول است که‌در مقادیر زیادی از زنجبیل خام یافت می‌شود و دارای فعالیت های ضد باکتری، ضد التهابی و ضد تومور است.

افزودن زنجبیل به‌رژیم غذایی می‌تواند به‌جلوگیری از تشکیل سلول های سرطانی جدید و نابود کردن سلول های فعال کمک کند. همچنین برای جلوگیری از اثرات منفی داروها ی سرطان مفید هستند

زنجبیل برای محافظت در برابر بیماری آلزایمر:

بیماری آلزایمر اختلال عصبی پیشرفته‌است که‌سیستم عصبی مرکزی را تحت تاثیر قرار می‌دهد تقریبا 60 تا 70 درصد در افراد بالای 65 سال در سراسر جهان وجود دارد. اگر آلزایمر در خانواده‌تان دارید و یا نگران هستید یک روز از این بیماری رنج ببرید، باید در مورد استفاده‌از زنجبیل در رژیم غذایی فعلی و روتین فکر کنید.

تحقیقات نشان می‌دهند که‌می‌تواند به‌کاهش سلول های مغزی کمک کند که‌معمولا منجر به‌بیماری آلزایمر می‌شود علاوه‌بر این، برخی مطالعات انجام شده‌بر روی حیوانات نشان می‌دهند آنتی اکسیدان ها و دیگر ترکیبات قدرتمند یافت شده‌در زنجبیل می‌توانند با واکنش های التهابی که‌در مغز رخ می‌دهد مبارزه‌کنند.

زنجبیل برای کمک به‌سندرم تحریک پذیر :

اختلال عمومی است که‌حدود 25 تا 45 میلیون آمریکایی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. برخی علائم عبارتند از دل درد، نفخ، گاز، اسهال، یبوست و خلط در مدفوع. در بخش سلامت مجله اینترنتی فنجان بارها گفتهشده‌است که‌راه‌های مختلفی وجود دارد که‌می‌توانید ریشه‌زنجبیل را در غذاهای پخته‌شده‌مصرف کنید و یا چای زنجبیل (زنجبیل)درست کنید خبر خوب این است که‌همه‌آن ها تاثیر آرامش بخشی بر سیستم گوارشی دارند.

زنجبیل برای درمان گاز معده:

گاز معده‌می‌تواند در زمان هایی خجالت آور باشد. در حالی که‌انواع مختلفی از محصولات ضد گاز در بازار وجود دارد درست کردن چای زنجبیل به‌اندازه‌کافی آسان است و ثابت شده‌است که‌در تسکین گاز موثر است قبل از این که‌بخوابید یک فنجان چای زنجبیلی بخورید در پاک سازی سیستم گوارشی خوب عمل می‌کند و مشکل را از داخل خنثی می‌کند.

می توانید با اضافه‌کردن یک تکه‌دو اینچی ریشه‌زنجبیل تازه‌به‌دو فنجان آب، چای زنجبیل درست کنید.

درمان گاز معده‌با زنجبیل

زنجبیل برای درمان سوزش معده :

سوزش معده‌نشانه‌اصلی برگشت اسید است بیماری مشترکی که‌حدود 50 درصد آمریکایی ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. امروزه‌حدود 20 میلیون آمریکایی در حال استفاده‌از دارو بازدارنده‌برای درمان سوزش معده‌هستند.مطالعات نشان می‌دهند که‌داروهای سوزش معده‌بیش از اینکه‌خوب باشند آسیب می‌زنند. به‌جای مصرف دارو چای زنجبیل بنوشید.

کمک به‌کاهش وزن با زنجبیل :

کاهش وزن یکی از بهترین کارهایی است که‌می‌توانید برای سلامت کلی انجام دهید. آیا می‌دانستید که‌اضافه‌وزن می‌تواند منجر به‌حمله‌قلبی، سکته، کلسترول بالا، فشار خون بالا، دیابت و برخی سرطان ها شود؟ برای کمک به‌کاهش وزن زنجبیل را به‌رژیم غذایی اضافه‌کنید. چنانچه‌در بخش ورزش و تناسب اندام مجله اینترنتی فنجان گفته‌شد زنجبیل جز طبیعی است که‌در بسیاری از مکمل ها یافت می‌شود مطالعه‌نشان داد مکمل با زنجبیل به‌کاهش وزن بدن کمک می‌کند می‌تواند احساس سیری بدهد که‌منجر به‌کاهش جذب کالری می‌شود هم چنین می‌تواند التهاب مرتبط با چاقی را کاهش دهد.

زنجبیل برای کم کردن اشتها :

زنجبیل ممکن است کمک کند احساس سیری را حفظ و اشتها را کم کنید و در نهایت مصرف کالری روزانه‌را کاهش دهید. مطالعه‌ای که‌در سال 2012 منتشر شد نشان داد افرادی که‌بعد از غذا حاوی 2 گرم پودر زنجبیل را مصرف می‌کنند تا6 ساعت احساس سیری می‌کنند.

مدیریت سطح قند خون با زنجبیل:

تحقیقات نشان می‌دهند زنجبیل می‌تواند به‌حفظ سطح گلوکز خون کمک کند. این امر مهم است زیرا این سطوح تاثیر مستقیمی روی کاهش وزن و افزایش وزن دارند همچنین این که‌در طول روز احساس انرژی و بی حالی می‌کنید. اضافه‌کردن زنجبیل به‌ناهار می‌تواند به‌شما در تمرکزکمک کند

زنجبیل برای تسکین ماهیچه‌های خسته:

وقتی ورزش می‌کنید، ماهیچه‌های تان به‌طور طبیعی خسته‌می‌شوند یک راه‌برای کمک به‌تسریع بهبود ماهیچه‌استفاده‌از ریشه‌زنجبیل است مطالعات نشان می‌دهند افرادی که‌زنجبیل می‌خورند کاهش قابل توجهی در درد ماهیچه‌را تجربه‌می‌کنند و به‌مردم اجازه‌می‌دهند در مدت زمان کوتاه‌تر به‌باشگاه‌برگردند ورزش بیشتر منجر به‌افزایش عضلات می‌شود که‌به‌طور کلی برابر با کاهش وزن طبیعی است.

تسکین ماهیچه‌های خسته‌با زنجبیل

جذب بالای مواد مغذی با زنجبیل :

احتمالا متوجه‌نیستید، اما وقتی یک غذای سالم بخورید در واقع تمام مواد مغذی مفید را جذب نمی کنید بلکه، افراد تنها بین 10 تا 90 درصد از ویتامین ها و مواد معدنی را از غذایشان جذب می‌کنند اگر به‌دنبال بهبود سلامت و کاهش وزن هستید، باید مواد مغذی زیادی را جذب کنید این به‌این دلیل است که‌مواد غذایی می‌توانند به‌هورمون ها پیام برسانند تا به‌بدن اجازه‌دهند که‌هنگام سیری سیستم سوزاندن چربی را نگه‌دارند.

زنجبیل برای کمک به‌بیماری صبحگاهی در دوران بارداری :

زنان باردار ممکن است بخواهند مصرف زنجبیل را به‌دلیل بیماری صبحگاهی افزایش دهند. علت این است که‌زنجبیل به‌عنوان عاملی آرام کننده‌عمل می‌کند شرکت کنندگانی که‌زنجبیل را مصرف می‌کردند، متوجه‌کاهش چشمگیر علائم بیماری شدند.

زنجبیل برای کاهش التهاب مفاصل :

زنجبیل خاصیت ضد التهابی قدرتمندی دارد به‌همین دلیل، می‌تواند به‌کاهش بیماری های مبتنی بر التهاب کمک کند این شامل آرتروز، بیماری که‌میلیون ها آمریکایی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. همراه‌با کاهش التهاب، افراد مبتلا به‌ورم مفاصل می‌توانند انتظار تسکین درد را از زنجبیل داشته‌باشند.

زنجبیل برای باز کردن راه‌تنفسی ملتهب :

نشان داده‌شده‌زنجبیل راه‌های هوایی را با کاهش التهاب باز می‌کند همچنین می‌تواند درد ناشی از آسم را از بین ببرد. در حالی که‌محققان معتقدند زنجبیل ممکن است وضعیت آسم را به‌تنهایی حل نکنند، می‌توان آن را به‌عنوان بخشی از یک رویکرد جامع مورد استفاده‌قرار داد.

زنجبیل برای بهبود گردش خون:

زنجبیل می‌تواند به‌بهبود گردش خون کمک کند همانطور که‌زنجبیل جریان خون را بهبود می‌بخشد، می‌تواند احساس گرم در داخل بدن ایجاد کند این یکی از دلایلی است که‌بسیاری از مردم در روزهای سرد از خوردن چای زنجبیل لذت می‌برند.

بهبود گردش خون با زنجبیل

زنجبیل برای درمان یخ زدگی بدن از سرما :

در اینجا نکته‌مفید برای یادآوری است می‌توانید چای زنجبیل را در طول فرایند بازیابی بخورید تا سرعت بازیابی را افزایش دهید زنجبیل به‌بهبود گردش خون کمک می‌کند هم چنین به‌بدن کمک می‌کند قسمت های آسیب دیده‌را به‌حالت عادی بازگرداند. مطالعه‌نشان داد زنجبیل باعث افزایش مقاومت در برابر سرما می‌شود.

زنجبیل برای بهبود بیماری های حرکتی:

زنجبیل به‌عنوان درمان طبیعی برای بیماری حرکت استفاده‌می‌شود اگر دریا زده‌یا ماشین زده‌هستید هوشمندانه‌است که‌قبل از ورود به‌ماشین یا قایق، کمی زنجبیل مصرف کنید. زنجبیل در حل کردن ناراحتی معده‌بسیار موثر است

تسکین درد با زنجبیل :

ایبوپروفن را فراموش کنید سعی کنید به‌جای آن زنجبیل مصرف کنید مهم نیست که‌از چه‌نوع دردرنج می‌برید، زنجبیل می‌تواند به‌عنوان آرام بخش طبیعی عمل کند مطالعه‌نشان داد زنجبیل به‌علت خواص ضد التهابی آن، باعث کاهش درد عضلانی پس از ورزش طولانی می‌شود. زنجبیل علاوه‌بر مبارزه‌با التهاب می‌تواند در سطح هورمونی کار کند در نظر بگیرید صبح خود را با یک فنجان چای زنجبیل شروع کنید

زنجبیل برای پاکسازی سینوس:

ماده‌ای فعال در زنجبیل وجود دارد که‌نشان می‌دهد شگفتی هایی در سینوس ها ایجاد می‌کند و کمک می‌کند تا آنها را از بین ببرند و باعث تخلیه‌شوند مطالعه‌ای نشان داد آب زنجبیل در کاهش 96 درصدی علائم سینوزیت مزمن کمک می‌کند همه‌کارهایی که‌باید انجام دهید این است که‌یک فنجان خوب از چای زنجبیل داغ بخورید تا مزایا را بدون استفاده‌از داروها با عوارض جانبی احتمالی دریافت کنید.

زنجبیل برای بهبود تنفس :

بر خلاف سایر مواد غذایی مانند سیر، زنجبیل در واقع می‌تواند به‌بهبود تنفس کمک کند. خوردن زنجبیل در انتهای غذا سق دهان را تمیز می‌کند همچنین می‌توانید آن را به‌عنوان یک نوشیدنی مخلوط با آب گرم ساده‌بنوشید این راهی عالی برای پاکسازی دهان و خنثی کردن طعم بد در دهان است.

بهبود تنفس با استفاده‌از زنجبیل

زنجبیل برای افزایش غریزه‌جنسی :

با افزایش کارکرد سیستم گردش خون، جای تعجب نیست که‌زنجبیل برای هزاران سال به‌عنوان داروی مقوی جنسی شناخته‌شده‌است. بخشی عالی این است که‌برای هر دو جنس به‌طور یکسان کار می‌کند، زیرا می‌تواند گردش خون را در هر دو جنس زن و مرد افزایش دهد.

زنجبیل برای افزایش سیستم ایمنی بدن:

رژیم غذایی نقش مهمی در تقویت یا تضعیف سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند. برای حفظ سیستم دفاع بدن خود خوردن زنجبیل مناسب است پزشکان می‌گویند که‌زنجبیل می‌تواند سیستم لنفاوی را پاک کند و سموم ، باکتری ها را از بین ببرد.

آسم :

نوشیدن چای زنجبیل معمولا در مورد آسم، مفید است. زنجبیل به‌شل شدن خلط کمک می‌کند و ریه‌ها را بهبود می‌دهد که‌به‌نوبه‌خود به‌بازیابی از تنفس دشوار کمک می‌کند. هم چنین این بیماری آلرژی و عطسه‌دائمی را کاهش می‌دهد.

زنجبیل برای بهبود حالت خوب :

اگر چه‌وقتی در حالت بد و یا احساس استرس دارید، احتمالا به‌زنجبیل فکر نمی کنید، در واقع بسیار موثر است و حتی می‌توانید به‌بهبود خواب نیز کمک کنید. اعتقاد بر این است که‌زنجبیل تاثیری بر کورتیزول و اثر برانگیختگی بر روی سروتونین دارد و شرایطی کامل فراهم می‌کند تا استراحت آرامش بخش داشته‌باشید.

زنجبیل برای بهبود پوست:

در زنجبیل ماده‌ای وجود دارد که‌برای درمان بیماری پوستی مانند آکنه، اگزما و پسوریازیس استفاده‌می‌شود هم چنین چای زنجبیل خاصیت ضد باکتری و ترکیبات آنتی اکسیدان دارد که‌می‌توانند پوست را از عفونت محافظت کنند در حالی که‌رشد سلول های جدید را تحریک می‌کنند و از علایم پیری مانند چین وچروک ، لکه‌ها جلوگیری می‌کنند.