
شاید آنقدر نقل قول های مختلف شنیدهاید کهکاملا گیج شدید، اما دیگر نیازی بهناراحتی نیست، ما لیستی از غذاهایی کهنباید بهکودک خود بدهید را تهیهکردیم. بهخواندن این مقالهادامهدهید تا بیشتر یاد بگیرید.
نگران این هستید کهکودکتان، بعد از قطع شیردهی چهغذاهایی را میتواند بخورد و چهغذاهایی را نمی تواند؟ غذاهای متنوعی وجود دارد کهمیتوانید با آن ها شروع کنید و البتهغذاهایی هم هست کهباید از آن ها بپرهیزید. در ادامهمواردی از غذاهایی را کهنباید بلافاصلهبهکودک تان بدهید معرفی میکنیم:
سفیدهتخم مرغ:
مصرف سفیدهتخم مرغ برای کودکان زیر یک سال ممکن است خطرناک باشد. باکتری های موجود در سفیدهتخم مرغ ممکن است باعث ناراحتی معدهشود.
کرهبادام زمینی:
کرهبادام زمینی سرشار از پتاسیم، پروتئین و فیبر است اما میتواند باعث رسوبات و مشکلات دهان و دندان برای کودک شود.
سبزیجات خام:
سبزیجات منبع غنی مواد مغذی است و استفادهاز آن ها مانع بروز بسیاری از بیماری های مزمن میشود.
ماهی:
ماهی میتواند باعث تحریک آلرژی و آثار منفی روی کودکان شود.
عسل:
عسل یکی از قدیمی ترین و شناختهشدهترین شیرین کنندههای طبیعی است. این غذا برای کودک خطرناک است. عسل حاوی اسپور و دیگر موادی است کهممکن است باعث ایجاد عفونت در کودک شود.
شیر کامل برای کودکتان خطرناک است:
بهشکل طبیعی کودک با خوردن شیر هیچ مشکلی ندارد چون خود شیرخوار است. اما شیر گاو با آن همهپروتئین و مواد معدنی کهدارد برای کودکان زیر 12 ماهمناسب نیست.
غذاهای کنسرو شده:
خوردن غذاهای کنسرو شدهشاید راحت باشد اما برای کودک بسیار خطرناک است. ممکن است کودک دچار عفونت بوتولیسم یا دیگربیماری هایی با عامل باکتری شود.