روش مواجهه با مکیدن انگشت در کودک

با انگشت مکیدن کودک چه‌کنیم؟

برخی از کودکان پس از تولد و برخی دیگر، دررحم مادر انگشت خود را می‌مکند. ثابت شده‌که‌مکیدن انگشت، باعث آرامش کودک می‌شود و به‌همین خاطر کودک این رفتار را همچنان ادامه‌می‌دهد.
یکی از دلایل مکیدن انگشت می‌تواند اضطراب کودک باشد، کودک مضطرب در هنگام ترس و در مواجه‌با تعارضات با مکیدن انگشت به‌شکل ناخودآگاه‌به‌دوران آرامش خود در آغوش مادر و مکیدن شیر پناه‌می‌برد. ازطرف دیگر، گروهی از کودکان که‌زودترازموعد ازشیرگرفته‌شده‌اند نیز برای جبران رفلکس مکیدن پستان مادر، به‌مکیدن انگشت خود روی می‌آورند.

هرچه‌سن بالا تر می‌رود، استرس ها بیشتر می‌شوند، از اینرو وابستگی به‌مکیدن انگشت نیز افزایش می‌یابد.به‌نظر می‌رسد مکیدن انگشت در دختر ها شایع تر از پسرهاست.
برای مقابله‌با مکیدن انگشت، اگر شرایط استرس زا در محیط کودک وجود دارد، آن شرایط برطرف شود. برای کودکان خردسال، توجه‌او را به‌یک محرک قوی جلب کنیم.  مثل بازی با خمیر و یا تسبیح دست گرفتن، نقاشی، رنگ آمیزی، پازل درست کردن، لاک زدن و انجام مانیکور برای دختران و سایر موارد که‌در این حالت هدف این است که‌دست کودک مشغول به‌یک فعالیت باشد.

نکاتی برای مقابله‌با انگشت مکیدن کودک

زمان را کنترل کنیم. مثلاً کودکی که‌موقع خواب 30 دقیقه‌انگشتش را مک می‌زند ابتدا 5 دقیقه‌دستش را کنترل می‌کنیم. بعد که‌25 دقیقه‌عادت کرد زمان را 20 دقیقه‌تعیین می‌کنیم یعنی هر مرحله‌را که‌با موفقیت گذراند 5 دقیقه‌کم می‌کنیم.

استفاده‌از سایر روش های تغییر رفتار مثل خاموشی ـ تقویت رفتار مغایر ـ محروم کردن از تقویت مثبت، جریمه‌کردن، جبران نیز موثر است.
روش یادآوری، برای درمان کودکانی که‌همکاری لازم را دارند و خودشان تمایل به‌ترک عادت مذکور را دارند، مناسب است. در این روش می‌توان یک نوار چسب ضد آب، روی انگشت شصت کودک چسباند تا به‌کودک یاد آوری کند که‌انگشت خود را داخل دهان نبرد.