بیشتر بخوانید

ست رنگ سال 2013 - سری 2

ست رنگ سال 2013 - سری 2

ست رنگ سال 2013 - سری 3

ست رنگ سال 2013 - سری 3

نکات مهم خرید و نگهداری لباس زیر زنانه

نکات مهم خرید و نگهداری لباس زیر زنانه

مدل شلوار لی دخترانه رنگ سال 2013- سری 3

مدل شلوار لی دخترانه رنگ سال 2013- سری 3

روش شستشوی کلاه گیس برای افزایش عمر آن

روش شستشوی کلاه گیس برای افزایش عمر آن

مدل شال و روسری - 12

مدل شال و روسری - 12

مدل های شلوار لی دخترانه مام استایل و زاپ دار + تصاویر

مدل های شلوار لی دخترانه مام استایل و زاپ دار + تصاویر

مدل عینک آفتابی لاکچری زنانه رنگی و آینه ای + تصاویر

مدل عینک آفتابی لاکچری زنانه رنگی و آینه ای + تصاویر

طراحی دکوراسیون بوتیک ، حرفه ای برای جذب مشتری

طراحی دکوراسیون بوتیک ، حرفه ای برای جذب مشتری

مدل شال و روسری - 13

مدل شال و روسری - 13
فوت و فن خرید صندلی کامپیوتر استاندارد
افرادی که زمان زیادی را صرف کار با کامپیوتر می کنند بهتر است نکات اصولی تهیه صندلی مناسب و استاندارد را بدانند تا به مرور زمان دچار آسیب های جدی در کمر و گردن نشوند.

راهنمای خرید صندلی کامپیوتر استاندارد مناسب کار

با گسترده‌شدن تکنولوژی استفاده‌از رایانه‌و کامپیوتر افزایش یافته‌است و افراد ساعات زیادی را پشت کامپیوتر های خود سپری می‌کنند بنابراین داشتن یک صندلی کامپیوتر استاندارد و مناسب از ضروری ترین وسایل برای این افراد است.

صندلی کامپیوتر مناسب سبب می‌شود که‌افراد دچار مشکلات جسمانی مانند کمر درد، گردن درد و... نشوند. در ادامه‌این بخش از مجله اینترنتی فنجان شما را با نکات خرید یک صندلی استاندارد و مناسب آشنا می‌کنیم.

صندلی کامپیوتر

نکات خرید صندلی کامپیوتر استاندارد و مناسب

با در نظر گرفتن نکات زیر صندلی را خریداری کنید که‌استفاده‌از آن صدمه‌جسمانی برای شما در پی نداشته‌باشد.

صندلی رایانه‌باید مناسب اندام شما باشد:

در زمان خرید و انتخاب صندلی کامپیوتر مدل هایی را بخرید که‌متناسب با اندام و قد شما باشند تا در زمان نشستن راحت تر باشید و پا ها و کمرتان در ارتفاع خوب و درستی قرار بگیرند.

صندلی رایانه‌باید دارای انحنای مناسب باشد:

صندلی کامپیوتری را انتخاب نمایید که‌دارای پشتی محکم بوده‌و انحنای مناسب s شکل داشته‌باشد تا از گودی کمر و ستون فقرات شما محافظت کند. نشستن بر روی این نوع صندلی ها سبب می‌شود که‌شما در بلندمدت دچار کمردرد و خطرات جدی ستون فقرات و خستگی نشوید.

انحنای پشتی صندلی کامپیوتر

به‌ارتفاع و پهنای صندلی دقت کنید:

صندلی هایی را بخرید که‌یک پشتی استاندارد با ارتفاع و پهنای 18 و 33 سانتی متری داشته‌باشند تا از مهره‌های کمری شما در ناحیه‌ستون فقرات محافظت شود. طول و عرض نشیمنگاه‌صندلی کامپیوتر شما چیزی در حدود 40 تا 50 سانتی متر باشد و شیب کف آن نیز قابلیت تغییر از 1 تا 5 درجه‌را داشته‌باشد تا فشار بر روی ران ها وارد نشود.

به‌زاویه‌کمرتان هنگام نشستن بر صندلی دقت کنید:

صندلی کامپیوتر شما باید طوری باشد که‌در زمان نشستن بر روی آن کمر شما در زاویه‌90 درجه‌قرار نگیرد.بهترین زاویه‌برای وارد نشدن فشار بر کمر زاویه‌بین 105 تا 110 درجه‌است.

خرید صندلی کامپیوتر

صندلی کامپیوتر باید قابلیت تنظیم ارتفاع را داشته‌باشد:

یکی از مهم ترین ویژگی های صندلی های کامپیوتراین است که‌قابلیت تنظیم ارتفاع را داشته‌باشد. ارتفاع سطح نشیمن گاه‌از زمین و ارتفاع زیردستی ها بسیار مهم است. صندلی های دارای این قابلیت با یک اهرم به‌بالا یا پایین انتقال پیدا می‌کنند.

این نوع از صندلی ها در زمان نشستن فرد، به‌طور خودکار پایین می‌آیند. شما باید بعد از نشستن بر روی صندلی ارتفاع مناسب را تعیین کنید و پای خود را بر روی زمین صاف نگه‌دارید تا گردش خون در بدن به‌شکل مناسب و مطلوبی صورت بگیرد.

بهترین صندلی کامپیوتر

صندلی رایانه‌باید از قابلیت تنظیم صندلی برخوردار باشد:

در زمان خرید صندلی کامپیوتر به‌سراغ مدل هایی بروید که‌حداقل 5 تنظیم داشته‌باشند. صندلی هایی که‌از قابلیت تنظیم برخوردار هستند ویژگی هایی همچون تنظیم پشتی کمر، عرض و ارتفاع بازو، عرض و ارتفاع پشت صندلی، زاویه‌صندلی و کنترل شیب برخوردارند.

صندلی هایی که‌نشیمنگاه‌گرد دارند مناسب نیست:

صندلی هایی که‌نشیمنگاه‌گرد دارند مناسب نیست. یک نشیمنگاه‌مناسب باید بین 2 تا 5 سانت بزرگتر از باسن شما باشد.

صندلی چرخدار

به‌فوم صندلی توجه‌کنید:

فوم کیفیت خود را در زمان کمی از دست می‌دهد و باعث می‌شود که‌پس از زمان کوتاهی از نشستن بر روی صندلی احساس راحتی نکنید. اگر فوم کیفیت پایین داشته‌باشد در مدت زمان کوتاهی پودر یا خورد می‌شود. این یکی از عمده‌مشکلات صندلی های متفرقه‌یا صندلی ارزان است.

به‌جنس روکش صندلی توجه‌کنید:

صندلی هایی را بخرید که‌جنس آنها مقاومت بالا و توانایی جذب رطوبت را داشته‌باشند. صندلی هایی با روکش چرمی باید دارای شیار هایی باشند تا جریان هوا در آنها به‌خوبی صورت گرفته‌و مانع افزایش دما و یا تعریق گردند.

صندلی کامپیوتر و اداری

دیگر ویژگی های صندلی مناسب که‌باید به‌آن توجه‌کنید:

  1. ارتفاع نشمینگاه‌صندلی باید 25 تا 35 سانتی متر پایین تر از سطح میز کار باشد.
  2. هنگام خرید صندلی از دارا بودن ضمانتنامه‌و گارانتی صندلی مطمئن شوید.
  3. اگر وزنتان بالا است صندلی هایی را خریداری کنید که‌قابلیت تحمل وزن بالا را دارند.
  4. صندلی کامپیوتر باید چرخان باشد.
  5. صندلی کامپیوتر باید از هر نظر (زوایا و فواصل) قابل تنظیم باشد.
  6. صندلی کامپیوتر باید دارای پایه‌ای محکم باشد.
  7. لایه‌داخلی صندلی کامپیوتر باید دو تا سه‌سانتی متر ضخامت داشته‌باشد.
  8. چرخ صندلی کامپیوتر باید قابلیت حرکت بر جنس کفپوش اتاق را داشته‌باشد.
  9. ارتفاع صندلی کامپیوتر باید با ارتفاع میز متناسب باشد.
بیشتر بخوانید

مدل شال و روسری - 5

مدل شال و روسری - 5

مدل شال و روسری - 3

مدل شال و روسری - 3

مدل شال و روسری - 6

مدل شال و روسری - 6

مدل شال و روسری - 7

مدل شال و روسری - 7

مدل شال و روسری - 8

مدل شال و روسری - 8

مدل شال و روسری - 10

مدل شال و روسری - 10

مدل شال و روسری - 9

مدل شال و روسری - 9

خوشتیپی در مهمانی با پیراهن بلند و تونیک شیک + تصاویر

خوشتیپی در مهمانی با پیراهن بلند و تونیک شیک + تصاویر

ست لباس فانتزی زنانه خانگی و جوان پسند + تصاویر

ست لباس فانتزی زنانه خانگی و جوان پسند + تصاویر

مدل شال و روسری - 11

مدل شال و روسری - 11
مشاهده

مطالب بیشتر در گوناگون

مدل روسری های زیبا

مدل روسری های زیبا

مدل عینک ها ی آفتابی

مدل عینک ها ی آفتابی

مدل مو پسرانه 2013 + عکس

مدل مو پسرانه 2013 + عکس

مدل شال و روسری نوروز 92 - سری 2

مدل شال و روسری نوروز 92 - سری 2

مدل شال و روسری نوروز 92 - سری 1

مدل شال و روسری نوروز 92 - سری 1

عید 98 چه مدل شلوار جین دخترانه مد است؟ + تصاویر

عید 98 چه مدل شلوار جین دخترانه مد است؟ + تصاویر

مدل شلوار لی دخترانه رنگ سال 2013- سری 2

مدل شلوار لی دخترانه رنگ سال 2013- سری 2

مدل شال و روسری - 1

مدل شال و روسری - 1

مدل شال و روسری - 2

مدل شال و روسری - 2

مدل شال و روسری - 4

مدل شال و روسری - 4

مطالب مرتبط

مدل های میز و صندلی ارگونومیک برای کامپیوتر + تصاویر

مدل های میز و صندلی ارگونومیک برای کامپیوتر + تصاویر

راهنمای خرید میز و صندلی تحریر استاندارد

راهنمای خرید میز و صندلی تحریر استاندارد

مواردیکه هنگام خرید میز کامپیوتر باید چک کرد

مواردیکه هنگام خرید میز کامپیوتر باید چک کرد

نحوه چیدمان اصولی و صحیح میز کامپیوتر

نحوه چیدمان اصولی و صحیح میز کامپیوتر

چگونه امنیت کامپیوتر را بالا ببریم؟

چگونه امنیت کامپیوتر را بالا ببریم؟

بدترین عوارض کار زیاد با کامپیوتر

بدترین عوارض کار زیاد با کامپیوتر

راه های تقویت چشم بعد از استفاده از کامپیوتر

راه های تقویت چشم بعد از استفاده از کامپیوتر

سریعترین کامپیوتر جهان در آمریکا

سریعترین کامپیوتر جهان در آمریکا

راه جلوگیری از هنگ کردن کامپیوتر

راه جلوگیری از هنگ کردن کامپیوتر

رفع مشکل صدای کامپیوتر در ویندوز

رفع مشکل صدای کامپیوتر در ویندوز

چگونه سرعت کامپیوتر را افزایش دهیم؟!

چگونه سرعت کامپیوتر را افزایش دهیم؟!

“بعد از خرید لپ تاپ” و کامپیوتر چه کنیم ؟

“بعد از خرید لپ تاپ” و کامپیوتر چه کنیم ؟

نحوه انتخاب رم مناسب برای کامپیوتر

نحوه انتخاب رم مناسب برای کامپیوتر

10 اشتباه رایج در هنگام کار با کامپیوتر

10 اشتباه رایج در هنگام کار با کامپیوتر

نکاتی که باید در تمیز کردن کامپیوتر به یاد داشته باشید

نکاتی که باید در تمیز کردن کامپیوتر به یاد داشته باشید

آموزش کاهش cpu کامپیوتر با روش های اصولی

آموزش کاهش cpu کامپیوتر با روش های اصولی

مدل صندلی اپن مناسب دکوراسیون شما + تصاویر

مدل صندلی اپن مناسب دکوراسیون شما + تصاویر

حل مشکل “خاموش نشدن ویندوز” و کامپیوتر

حل مشکل “خاموش نشدن ویندوز” و کامپیوتر

آموزش تمیز کردن کامپیوتر به زبان ساده

آموزش تمیز کردن کامپیوتر به زبان ساده

عوارض نشستن زیاد پشت میز و راه حل آن

عوارض نشستن زیاد پشت میز و راه حل آن