عید نوروز فرصتی برای حل اختلاف با همسر

ترفند حل اختلاف با همسر در نوروز

تعطیلات عید نوروز بهترین زمان برای صمیمی شدن به‌همسر و نزدیک شدن عاطفی به‌اوست . در زمان تعطیلات نوروزی که‌همسران فارغ از مشکلات کاری هستند و زمان زیادی برای باهم بودن دارند ، می‌توانند با یکدیگر گفت و گوهای صمیمانه‌داشته‌باشند و به‌هم نزدیک شوند اما در این زمان برخی از زوجین به‌علت گذراندن زمان بیشتری با هم اختلافاتی برایشان پیش می‌آید.

بروز اختلافات در عید نوروز در هنگام دید و بازدید و سفر ممکن است سبب گسترش اختلافات و درگیر شدن خانواده‌ها و از هم پاشیدن زندگی شود. بنابراین قبل از سفر و آغاز تعطیلات نوروزی لازم است که‌همسران راه‌های حل اختلاف در ایام نوروز را بیاموزند. در این بخش از خانواده‌پلاس مجله اینترنتی فنجان شما را با راه‌های حل اختلاف بین زوجین در ایام نوروز آشنا می‌کنیم.

علت ایجاد اختلافات را بشناسند

تعطیلات بی نظیر عید نوروز زمانی مناسب برای تغییر دادن حال و هوا و مسافرت است که‌باعث می‌شود همسران از نظر عاطفی به‌یکدیگر نزدیک شوند. اما ممکن است در این لحظات زیبا و شیرین برای هر فردی و هر زن و شوهری اختلافاتی رخ بدهد بنابراین در صورت پیش آمدن اختلافات راهکارهای زیر را عملی کنید.

ابتدا علت به‌وجود آمدن اختلافات را بشناسید زیرا در صورت عدم شناخت اختلافات شما نمی توانید ، اختلافات پیش آمده‌را حل کنید . اختلافات میان زن و شوهرها دلایل مختلفی دارند که‌عبارتند از :

• یکی از علت های ایجاد اختلافات همسران با یکدیگر ، اختلاف فرهنگی و تربیتی آنها با یکدیگر است . هر یک از زوجین در خانواده‌های مختلفی تربیت شده‌اند بنابراین هنگام روبرو شدن با مسائل مختلف از خود واکنش های متفاوتی نشان می‌دهند و ممکن است بر سر مسائلی اختلاف نظر داشته‌باشند.
• از دیگر علت های بروز اختلافات بین همسران ، این است که‌آنان نیازهای یکدیگر را نمی شناسند و تلاشی در جهت رفع نیازهای یکدیگر نمی کنند.
• عامل دیگر نیز این است که‌برخی همسران قادر به‌بیان کردن انتظارات و خواسته‌هایشان نیستند و در ابراز انتظارات دچار مشکلات زیادی می‌شوند.
• از دیگر عواملی که‌موجب بروز اختلافات بین زوجین می‌شود ، عدم برقراری مهارت های ارتباط موثر با یکدیگر است.

اختلافات گذشته‌را حل کنید

قبل از تعطیلات و رفتن به‌مسافرت ، مشکل و یا اختلافاتی را که‌از قبل با یکدیگر داشته‌اید، را حل کنید و اجازه‌ندهید اختلافات قدیمی شما گسترش یابد پس یک روز را به‌صحبت درباره‌اختلافاتتان اختصاص دهید.

از بروز مشاجره‌جلوگیری کنید

زمانی که‌احتمال می‌دهید با همسرتان به‌مشکل برخورید ، سکوت کنید و چند دقیقه‌قبل از شروع دعوا آن را پیش بینی و از بروز آن جلوگیری کنید.

همه‌مشکلات را به‌گردن همسرتان نیاندازید

یکی از علت هایی که‌سبب می‌شود در بین زوجین مشکلات و اختلافاتی به‌وجود آید این است که‌یکی از آنها خود را بی تقصیر می‌داند و تقصیرات را گردن همسر خود می‌اندازد و در زمان بروز مشکلات مداوم بر حرف خود پافشاری و اصرار می‌کند. هنگامی که‌خود را حق به‌جانب می‌دانید و قدرت پذیرش مشکل را ندارید، نمی توانید از بروز دعوا جلوگیری کنید.

به‌خود و همسرتان فرصتی برای فکر کردن بدهید

در زمان بروز مشکلات با همسرتان به‌خودتان و او فرصتی برای فکر کردن بدهید و درباره‌آن موضوع با هم صحبت نمایید. با ایجاد فاصله‌مدتی را نسبت به‌موضوع مورد دعوا، فکر کنید و مساله‌و مشکل را با آرامش حل نمایید.

در هنگام گفت و گو این نکات را رعایت کنید

برای حل اختلافات در یک موقعیت مناسب درباره‌مشکلات با همسرتان صحبت کنید و برای صحبت کردن و گفت و گو، مهارت هایی زیر را رعایت کنید :

• هنگام گفت و گو درباره‌مشکلاتتان با همسر خود جمله‌خود را با فاعل تو شروع نکنید. زیرا اینگونه‌حس سرزنش شدن و مقصر بودن را به‌همسرمنتقل می‌کند.
• هنگام گفت و گو درباره‌مشکلاتتان با همسر خود از کلماتی مثل هرگز، هیچ وقت، همیشه‌و ... استفاده‌نکنید.
• در زمان مناسبی با همسرتان درباره‌مشکلاتتان گفت و گو کنید . زمان عصبانیت او درباره‌مشکلات صحبت نکنید و زمانی را برای گفت و گو انتخاب کنید که‌از لحاظ جسمی و روحی متعادل باشید.
• به‌همسرتان نیز اجازه‌صحبت بدهید و اگر شما 5 دقیقه‌نسبت به‌مشکلتان صحبت می‌کنید اجازه‌دهید که‌همسرتان تنها شنونده‌نباشد و به‌او فرصت صحبت کنید و به‌حرف های او گوش بدهید.

نیازهای روانی همسرتان را بشناسید

برخی از مهمترین نیازها در زنان شنیدن کلمات عاطفی و محبت آمیز ، گرفتن توجه‌، تشکر از همراه‌بودن از مشکلات و سختی های زندگی ، مشورت گرفتن از آن ها در شرایط مختلف است و از مهمترین نیازها در مردان قدرت داشتن و ریاست طلبی ، اعتماد ، کمک مناسب در زمان هایی که‌به‌غار تنهایی فرو می‌روند، است . پس برای جلوگیری از ایجاد اختلافات، نیازهای روانشناختی همسرتان را بشناسید و آنها را برطرف نمایید.

فراموش کنید

اگر زمان عید هنگام رفتن به‌مسافرت و یا دید و بازدید با همسر خود دچار مشکل شدید ، سعی کنید در آن لحظه‌ناراحتی خود را بروز ندهید و مشکل خود را فراموش کنید و خود را با شرایط سازگار کنید زیرا اگر در منزل فردی دیگر با یکدیگر بحث و دعوا کنید نه‌تنها مشکلتان به‌علت وارد شدن دیگران در دعوا ، پیچیده‌تر می‌شود و نتوانید درست و بدون درگیری صحبت کنید

بنابراین بعد از برگشت از مسافرت و یا مهمانی به‌همسرتان بگویید که‌می‌خواهم راجع به‌موضوعی با شما صحبت کنم و درباره‌موضوعی که‌شما را ناراحت کرده‌با آرامش گفت و گو کنید.