بیشتر بخوانید

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

گزگز دست و پا علامتی است از ...

گزگز دست و پا علامتی است از ...

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده
خوردن قند زیاد تنها دلیل ابتلا به دیابت است؟
آیا میتوان مصرف قند را تنها عامل ابتلا به دیابت دانست؟ بهتر است بدانید مصرف قند به تنهایی نمیتواند باعث ابتلا به دیابت شود.

رابطه‌مصرف قند و ابتلا به‌دیابت

همواره‌این توصیه‌ها را شنیده‌ایم که‌بیماران دیابتی قند شکر و شکلات وشیرینی را باید کنار بگذارند و از خوردن آنها امتناع کنند؛ ولی آیا فقط این موارد به‌بیماران دیابتی مضر است البته‌که‌نه‌. آیا می‌دانستید که‌زیاد کالری داشتن برای دیابت زیان دارد و عامل اصلی این بیماری داستن کالری زیاد است

مصرف قند و شکر برای برخی افراد لذت بخش و مقاومت در برابر مصرف آن گاهی دشوار است. ولع مصرف مواد غذایی شیرین، گاهی برای جلوگیری از گرسنگی است. البته‌لازم به‌ذکر است که‌مصرف قند و شکر منجر به‌ابتلا به‌دیابت، چاقی و مشکلات بسیاری برای سلامتی می‌شود.
این بررسی بر روی ارتباط بین مصرف قند و دیابت انجام شد و نتایجی را به‌همراه‌داشت. بیشتر پزشکان بر این باورند که‌مصرف قند به‌تنهایی منجر به‌ابتلا به‌دیابت نمی شود، اما بعضی از تحقیقات ارتباط نزدیک بین مصرف قند و دیابت را نشان می‌دهند.

دیابت

مصرف قند زیاد و دیابت

دیابت نوع یک و دو، بر روی توانایی بدن برای تنظیم سطح قندخون تاثیر می‌گذارد، اما مصرف قند منجر به‌دیابت نوع یک نمی شود.
دیابت نوع یک، نوعی بیماری خود ایمنی است که‌بدن به‌سلول های تولیدکننده‌انسولین حمله‌می‌کند. آسیب به‌این سلول ها توانایی بدن در مدیریت سطح قندخون را تضعیف می‌کند.

دیابت نوع دو پیچیده‌تر است. قند و شکر به‌طور مستقیم منجر به‌دیابت نمی شود، اما مصرف قند اضافی، وزن را افزایش داده‌و چاقی عاملی در ابتلا به‌دیابت است.
محققان اظهارکردند:افرادی که‌قند زیاد مصرف می‌کنند، اگر بدن آنها شرایط ابتلا به‌دیابت را داشته‌باشد، به‌این بیماری مبتلا می‌شوند.

زمانی که‌فردی دیابت دارد، مصرف بیش از حد قند، علائم بیماری را تشدید کرده‌که‌در این صورت باید سطح قندخون کنترل شود.
بررسی های انجام شده‌در سال 2012 نشان داد، مصرف قند به‌شکل شیرینی نیز در ابتلا به‌دیابت موثر است و می‌تواند این خطر را افزایش دهد. نوشیدنی های شیرین هم احتمال خطر ابتلا به‌دیابت نوع دو را افزایش می‌دهند.
این مطالعه‌در 175 کشور انجام شده‌است.

نتایج مطالعه‌دیگری که‌در سال 2014 انجام شد، حاکی از آن بود که‌مصرف بیش از حد قند با افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی ارتباط دارد.
افرادی که‌بیش از 25 درصد از کالری روزانه‌خود را به‌قند اختصاص می‌دهند، بیش از دو برابر نسبت به‌دیگران احتمال دارد که‌جان خود را بر اثر بیماری قلبی از دست بدهند.

مهمترین عوامل موثر در ابتلا به‌دیابت نوع دو عبارتند از:

اضافه‌وزن و یا دور کمر بالا
سن 45 سال و یا بیشتر
سابقه‌خانوادگی بیماری
تجربه‌دیابت بارداری
سطح قندخون بالا
فشارخون بالا
فعالیت ورزشی کم
مقادیر بالای تری گلیسرید خون
کنترل موارد بالا منجر به‌کاهش ابتلا به‌دیابت و بسیاری از بیماری ها خواهد شد.

بیشتر بخوانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

سنگ کلیه و روش های درمان آن

سنگ کلیه و روش های درمان آن

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن
مشاهده

مطالب بیشتر در پیشگیری و بیماریها

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

مطالب مرتبط

خوردن میوه با پوست برای مبتلایان به دیابت مفید است

خوردن میوه با پوست برای مبتلایان به دیابت مفید است

نکات آبمیوه ای برای دیابتی ها

نکات آبمیوه ای برای دیابتی ها

با این ویژگی ها در معرض ابتلا به دیابت هستید

با این ویژگی ها در معرض ابتلا به دیابت هستید

15 بیماری خطرناک با مصرف زیاد قند در کمین شما

15 بیماری خطرناک با مصرف زیاد قند در کمین شما

بعد از مصرف قند بدن دچار چه اتفاقاتی مشود؟

بعد از مصرف قند بدن دچار چه اتفاقاتی مشود؟

نشانه های آشکار اعتیاد به قند و شیرینی

نشانه های آشکار اعتیاد به قند و شیرینی

چگونه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهم؟

چگونه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهم؟

نشانه هایی که میگوید مصرف قند شما بالاست

نشانه هایی که میگوید مصرف قند شما بالاست

ارتباط مصرف چربی های اشباع شده و افزایش ابتلا به دیابت

ارتباط مصرف چربی های اشباع شده و افزایش ابتلا به دیابت

رژیم غذایی توصیه شده برای افراد دیابتی

رژیم غذایی توصیه شده برای افراد دیابتی

اشتباهات مخرب بعد از ترک قند و شکر

اشتباهات مخرب بعد از ترک قند و شکر

برای پیشگیری از دیابت 16 راه دارید

برای پیشگیری از دیابت 16 راه دارید

این افراد حتما دیابت میگیرند!

این افراد حتما دیابت میگیرند!

خطر ابتلا به دیابت در زنان بیش از مردان است

خطر ابتلا به دیابت در زنان بیش از مردان است

تغییرات شگفت انگیز بدن بعد از ترک قند و شکر

تغییرات شگفت انگیز بدن بعد از ترک قند و شکر

میوه بهتره یا آبمیوه ؟

میوه بهتره یا آبمیوه ؟

کاهش وزن با متفورمین + عوارض و تاثیرات متفورمین

کاهش وزن با متفورمین + عوارض و تاثیرات متفورمین

دشمن خوشمزه رابطه زناشویی را می شناسید؟

دشمن خوشمزه رابطه زناشویی را می شناسید؟

افرادی که شب یلدا نباید هندوانه بخورند!

افرادی که شب یلدا نباید هندوانه بخورند!

عدد قند خون نرمال و طبیعی چند است؟

عدد قند خون نرمال و طبیعی چند است؟