به راحتی از شر آبریزش بینی خلاص شوید

علل آبریزش بینی و راههای درمان آن در تمام سنین

آبریزش بینی ،ناشی از خشکی بیش از حد تولید شده‌توسط بافت های بینی و دیواره‌های مجاور و رگهای خونی در بینی است این خشکی، ممکن است حدی بین مایع روشن و یا تکه‌ای ضخیم از مایع مخاطی بینی باشد. آبریزش بینی ممکن است از بینی، پایین و پشت گلو و یا هر دو باشد. اصطلاح "rinorrhea" و "rinitis"(ورم غشایی و مخاطی بینی ) اغلب برای اشاره‌به‌آبریزش بینی استفاده‌می‌شود. هرچند که‌درمورد شدت این عارضه‌صحبت می‌کند، rinorrhea اشاره‌به‌تخلیه‌سبک و نسبتا روشن بینی دارد. Rhinitis به‌التهاب بافت های بینی کمک می‌کند که‌به‌علل مختلفی ایجاد می‌شود که‌معمولا به‌خاطر آبریزش بینی است احتقان بینی ممکن است همراه‌با آبریزش بینی باشد و یا نباشد؛ این مقدمه‌ای بود تا در ادامه‌این بخش از بهداشت و سلامت مجله اینترنتی فنجان به‌بررسی کامل علل آب ریزش بینی و راههای درمان آن بپردازیم.

علل آبریزش بینی

سینوزیت حاد (عفونت سینوس)
آلرژی
سندرم Churg-Strauss
سرماخوردگی
استفاده‌بیش از حد از اسپری بینی
سپتوم معکوس
اعتیاد به‌مواد مخدر
هوای خشک
گرانولوماتوز با پلیانژیت
تغییرات هورمونی
آنفلوآنزا
شیء خارجی درون بینی
داروها
پولیپ بینی
رینیت غیر آلرژی (گرفتگی مزمن یا عطسه‌به‌آلرژی مربوط نیست)
آسم پیشرفته
بارداری
ویروس سنسیتیال تنفسی (RSV)
نشت مایع نخاعی
سیگار کشیدن ، دود

10 روش درمان خانگی آبریزش بینی کودکان و بزرگسالان

در مطلب قبلی به‌طور کامل به‌نسخه‌های خانگی و گیاهی درمان آبریزش بینی پرداختیم اما برخی از شما کاربران درخواست نسخه‌های ساده‌تر و ضعیف تر را داشتید تا بتوانید برای فرزندانتان نیز از انها استفاده‌کنید برای همین ترجیح دادیم روش های درمانی ملایم تری ارائه‌دهیم تا روش هایی باشد که‌برای تمام سنین یعنی کودکان و بزرگسالان مناسب باشد بنابراین به‌جز افرادی که‌شرایط خاصی دارند همه‌می‌توانند از این روش ها استفاده‌کنند و به‌راحتی آب ریزش بینی خود را متوقف سازند.

1. شستشو با آب نمک ، بهترین درمان آبریزش بینی

برای بزرگسالان یا کودکان ، شستشو با آب نمک یکی از بهترین داروهای خانگی برای جلوگیری آبریزش بینی است. شستشو باآب نمک کمک می‌کند مخاط های به‌وجود آمده‌از بین رفته‌و عمل تخلیه‌ی آن راحت تر انجام شود این کار حتی حفره‌های بینی را کاملا باز میکند و به‌تنفس کودک شما کمک شایانی خواهد کرد.

روش :

محلول آب نمک را با مخلوط کردن ¼ قاشق چای خوری نمک خوراکی در یک فنجان آب جوشیده‌که‌در دمای اتاق سرد شده‌است، تهیه‌کنید .

در حالی که‌سر کودک خود را به‌عقب خم میکنید چند قطره‌از آن را به‌یکی از سوراخهای بینی بچکانید.

در حالی که‌یکی از انگشتان دست خود را روی یک سوراخ دیگر قرار می‌دهید، بلافاصله‌مایع اضافی را با استفاده‌از یک سرنگ بیرون بیاورید.

این روش را با دیگر سوراخ های بینی تکرار کنید.

از این درمان تا 3 بار در روز استفاده‌کنید نه‌بیشتر ،اگر احساس می‌کنید انجام این کار به‌تنهایی دشوار است حتما از دیگران کمک بگیرید.

2. بخار روشی مطمئن برای درمان آبریزش بینی کودکان

استنشاق بخار کمک می‌کند تا ناراحتی ناشی از آبریزش بینی کاهش پیدا کند این مخاط بیش از حد باعث عطسه‌ی بیش از حد می‌شود. این همچنین به‌کودک شما کمک خواهد کرد که‌خواب بهتری داشته‌و در دوره‌ی درمانش نیز تسریع حاصل شود .

برای کودکان بسیار کوچک :

حمام را به‌یک اتاق بخار تبدیل کنید و با بستن درب و بازکردن دوش به‌صورت کامل آنجا را گرم کنید. کودک خود را به‌حمام ببرید و برای 10 تا 15 دقیقه‌با فرزندتان بنشینید، این کار را 2 تا 3 بار در روز انجام دهید.

برای بچه‌های بزرگتر:

می توانید از بخار بصورت مستقیم بر صورت استفاده‌کنید به‌این صورت که‌کودک خود را در بغل خود نشانده‌و یک کاسه‌ی آب گرم جلوی خود قرار دهید ، صورت کودک را به‌سمت کاسه‌خم کنید.

با یک حوله‌بزرگ که‌برروی خودتان کشیده‌اید تمام بخار را جمع کنید و از کودک خود بخواهید 5 تا 10 دقیقه‌دراین شرایط نفس بکشد، سپس از او بخواهید تا بینی خود را تخلیه‌کند این کار را چند بار در روز انجام دهید.

3. روغن اوکالیپتوس درمان خانگی آبریزش بینی نوزاد ، کودک و بزرگسال

اکالیپتوس همچنین می‌تواند به‌کاهش آبریزش و نشانه‌های مرتبط با آن در کودکان کمک کند ؛ اوکالیپتوس به‌عنوان یک ضد انعقاد کار می‌کند، که‌باعث می‌شود مخاط موجود در بینی کودک شما راحت تر تخلیه‌شود.

برای بزرگسالان استفاده‌از اکالیپتوس به‌روش استنشاق همراه‌بخار روش مناسبی است برای کودکان به‌روشی که‌گفته‌ایم این روغن موثر واقع خواهد بود.

نسخه‌ای عالی برای کودکان خردسال و کودکان

4 یا 5 قطره‌روغن اوکالیپتوس را در آب حمام گرم برای کودک خود قرار دهید و اجازه‌دهید کودک شما 10 دقیقه‌از حمام لذت ببرد ، این کار را دوبار در روز انجام دهید.

هم چنین ، 10 قطره‌روغن اسانس اکالیپتوس را در ½ فنجان روغن زیتون خالص مخلوط کنید سینه‌ی کودک خود را بااین روغن معجزه‌گر ماساژ دهید این کار را قبل از خواب انجام دهید.

4. ریحان درمان طب سنتی آبریزش بینی

یکی دیگر از داروهای گیاهی مناسب برای آبریزش بینی کودک، ریحان است . این گیاه‌پرخاصیت ضد باکتری، ضد قارچ و ضد ویروس است که‌به‌مبارزه‌با علت های آبریزش بینی کمک می‌کند همچنین ایمنی کودک شما را افزایش میدهد . خوردن چند برگ ریحان در روز بسیار مفید خواهد بود ، برای بچه‌های بزرگتر،برگ های ریحان تازه‌را ، هر روز صبح قبل از صبحانه‌و شب قبل از رفتن به‌رختخواب ، به‌آن ها بدهید.

روشی دیگر برای بزرگسالان :1 قاشق غذاخوری آب برگ تازه‌ریحان تهیه‌کنید. آب ریحان را با مقدار مساوی از آب زنجبیل، آب لیمو و عسل مخلوط کنید. 2 یا 3 بار در روز از این مخلوط مصرف کنید .

5. عسل درمان قوی و عالی برای آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی

عسل، یکی دیگر از داروهای موثر برای درمان آبریزش در کودک 2 ساله‌و یا بزرگتر است ؛ به‌یاد داشته‌باشید که‌برای بچه‌های کوچک عسل را نباید استفاده‌کرد زیرا ممکن است باعث ایجاد باکتری هایی شود که‌سبب بوتولیسم می‌شوند. خواص آرام بخش، ضد باکتری و ضد ویروسی عسل ،باعث کاهش علائم مختلف آبریزش بینی می‌شود و حتی به‌درمان سرفه و گلو درد کمک می‌کند.

مخلوط 1 تا 2 قاشق چای خوری عسل در یک لیوان آب گرم و نوشیدن آن، به‌دفعات 1 یا 2 بار در روز میتواند، سودمند باشد .

هم چنین ، 1 قاشق غذاخوری عسل و ½ قاشق چای خوری آب لیمو تازه‌را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید ، برای کودک خود بصورت گرم و 2 بار در روز استفاده‌کنید .

6. بابونه برای درمان آبریزش بینی حساسیت و آلرژی

برای نوزادانی که‌حداقل یک ساله‌هستند بخور گیاه‌بابونه‌، می‌تواند نشانه‌ها و ناراحتی های آبریزش بینی را از بین ببرد . این گیاه‌،تقویت کننده‌سیستم ایمنی در بدن است همچنین با توجه‌به‌خواص آنتی هیستامین عالی آن، عطسه‌را نیز کاهش می‌دهد .

اما برای کودکان بزرگتر :1 قاشق چایخوری گل بابونه‌را در 2 فنجان آب جوش قرار دهید. درب آن را بگذارید و برای 5 دقیقه‌اجازه‌دهید تا دم بکشد ، عسل را برای ایجاد طعم اضافه‌کنید. دو بار در روز این چای را به‌فرزند بیمار خود بدهید.

7. سوپ مرغ گرم

برای کودکان بالای 1 سال سوپ مرغ به‌کاهش درد ناشی از آبریزش کمک می‌کند سوپ مرغ باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و حتی مانع از عفونت دستگاه‌تنفسی فوقانی می‌شود به‌علاوه، سوپ مرغ برای کودک بیمار سبک و مغذی است.

8. حمام اسفنجی

اگر کودک شما دارای دمای پایین بدن با آبریزش بینی است، او را حمام آب اسفنجی بدهید تا بتوانید دمای بدن را تنظیم کنید. یک حمام اسفنجی نیز برای آرام شدن کودک شما و تسریع در روند بهبود کودکتان کمک بسزایی خواهد کرد ،برای بچه‌های کوچکتر از 1 سال، حمام را 2 تا 3 بار در روز انجام دهید.

یک لیف حمام را در دمای اتاق خیس کنید، آب اضافی آن را بگیرید و سپس زیر بغل، پا، دست و کشاله‌ران را با آن لیف بکشید . برای بچه‌های بزرگتر یک حمام خنک به‌دفعات یک یا دو بار در روز می‌تواند مفید باشد .

نکته: از استفاده‌آب بسیار سرد اجتناب کنید، زیرا ممکن است باعث افزایش دمای داخل بدن شود.

9. مایعات بیشتری مصرف کنید

برای جلوگیری از کمبود آب، به‌کودک خود مقدار زیادی مایعات بدهید. بسیار مهم است که‌کودک خود را به‌طور کامل هیدراته‌نگه‌دارید، تا از خشک شدن ترشحات بینی و مسدود شدن حفره‌بینی جلوگیری شود ، این کار باعث میشود که‌کودکان سرفه‌های راحت تری داشته‌باشند .اگر نوزاد شما هنوز شیرخواره‌است، تغذیه‌با شیر مادر یک گزینه‌مناسب است شما همچنین می‌توانید مکمل های غذایی و همینطور شیر خود را به‌او بدهید. برای بچه‌های بزرگتر، آب ساده، آب میوه‌رقیق شده‌و یا آب طعم دار ژلاتینی را تهیه‌کنید.

10. استفاده‌از بخار سرد درمانی مطمئن برای رفع آبریزش بینی نوزاد

از کودک خود بخواهید در فواصل منظم در بینی خود بدمد ، تا از شر بسیاری مخاط های موجود در بینی رهایی یابد همیشه‌بینی کودک خود را با استفاده‌از یک بافت نرم برای جلوگیری از تحریک پوست، تمیز کنید. مقداری ژله یا روغن زیتون را زیر بینی نوزاد خود قراردهید تا از قرمزی پوست جلوگیری شود.

کودک خود را در معرض محرک ها و آلرژی زا ها قرار ندهید، مانند حشرات ، حیوان خانگی،گرد و غبار، گازهای شیمیایی و سیگار.

به‌هنگام خواب ، کمی سر کودکتان را بالاتر از بدنش قرار دهید. برای این کار ، از بالش استفاده‌نکنید. برای مثال می‌توانید از یک لباس تا خورده‌استفاده‌کنید.

غذاهای چرب یا سنگین را به‌کودک خود ندهید.

اتاق کودک خود را گرم نگه‌دارید و به‌او را بپوشانید.

همچنین سعی کنید فرزندتان را برروی صندلی های راک سوار کنید تا او احساس خوبی داشته‌باشد.

درمان خانگی و طبیعی آبریزش بینی در دوران بارداری

آب نمک به‌عنوان یک محلول گرمسیری

1/4 قاشق چای خوری نمک را در 250 میلی لیتر آب گرم بریزید.

در طول روز، هرزمان که‌نیاز پیدا کردید غرغره‌کنید .

احتیاط:

مراقب درجه‌حرارت آب باشید آب گرم بیش از حد ممکن است گلویتان را بسوزاند.

یک نوشیدنی آرام کننده

آب لیمو ،کمک می‌کند تا از بدن شما سموم خارج شود، در حالی که‌عسل به‌عنوان یک ضد عفونی کننده‌عمل می‌کند و به‌آرامش گلو درد کمک می‌کند.

روش تهیه‌:

یک قاشق غذاخوری عسل و آب، نیمی از لیمو را در لیوان آب گرم بریزید،در صورت لزوم 3 بار در روز بنوشید ،مراقب باشید ،بدنتان آب زیاد از دست ندهد. مصرف مایع برای خانمهای باردار، بسیار مهم است زیرا به‌حفظ حجم خون بالا در بدن کمک می‌کند.

چگونگی انجام :

نوشیدن مداوم آب ،حتی زمانی که‌احساس تشنگی نمیکنید.

آبریزش بینی، ممکن است آزار دهنده‌و ناراحت کننده‌باشد، اما معمولا باعث پاک شدن بینی میشود . آب ریزش بینی گاهی اوقات، می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی تر باشد، و ممکن است در نوزادان خطرناک جلوه‌کند .

چه‌زمانی آب ریزش بینی خطرناک است

بزرگسالان

با پزشک خود تماس بگیرید اگر :

1.علائم شما بیش از 10 روز طول کشید.

2.تب دارید ، تخلیه‌بینی شما زرد و سبز است و با درد سینوسی یا تب همراه‌است این ممکن است علامتی از عفونت باکتریایی باشد.

3. خونریزی در تخلیه‌بینی شما وجود دارد و یا پس از یک آسیب سر ،به‌طور منظم ترشح می‌شود.

کودکان

با پزشک فرزند خود تماس بگیرید:

1.اگر فرزند شما کمتر از 2 ماهش بوده‌و تب دارد.

2.آبریزش بینی و یا احتقان نوزاد شما، باعث ایجاد ناراحتی در نگهداری او می‌شود و تنفسش دچار مشکل می‌شود.

تا زمانی که‌پزشک خود را ملاقات نکرده‌اید، این مراحل ساده‌را برای تسکین علائم انجام دهید :

به‌آرامی در بینی، خوب بدمید و آن را تخلیه‌کنید.
از عوامل شناخته‌شده‌آلرژیکی اجتناب کنید.
اگر آلودگی یک تخلیه‌مداوم و آبدار است، به‌خصوص اگر همراه‌با عطسه‌و خارش چشم همراه‌باشد، علائم شما ممکن است مربوط به‌آلرژی باشد و آنتی هیستامین غیر ضدعفونی کننده‌ممکن است به‌شما کمک کند.
اطمینان حاصل کنید ،که‌دستورالعمل های دارو را دقیقا دنبال کنید.
برای نوزادان و کودکان کوچک، از یک سرنگ مخصوص تمیز کردن بینی استفاده‌کنید.