بیشتر بخوانید

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

گزگز دست و پا علامتی است از ...

گزگز دست و پا علامتی است از ...

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده
خوشمزه هایی برای رهایی از غلظت خون
از بین بردن غلظت خون برای جلوگیری از لخته شدن خون و به دنبال آن سکته های مغزی و قلبی از اهمیت بالایی برخوردار است که در این راه خوردن خوراکی های طبیعی بسیار مفید است.

با این خوراکی ها غلظت خون خود را از بین ببرید

غلظت خون موجب لخته‌شدن خون می‌شود و احتمال بروز سکته‌های مغزی و قلبی را افزایش می‌دهد بنابراین درمان غلظت خون بسیار پر اهمیت است.

برای درمان غلظت خون می‌توانید به‌جز مراجعه‌به‌پزشک و درمان بیماری، از مواد غذایی طبیعی نیز که‌بسیار بهتر و کم عارضه‌تر هستند، استفاده‌نمایید و با مصرف این مواد غذایی خون خود را تصفیه‌کنید. برای اینکه‌خونتان تصفیه‌و از غلظت خونتان کاسته‌شود، در این بخش از سلامت مجله اینترنتی فنجان به‌چند روش برای تصفیه‌خون اشاره‌می‌کنیم.

درمان غلظت خون

مواد خوراکی مفید برای کاهش غلظت خون

انار

انار یکی از بهترین میوه‌ها برای تصفیه‌خون است. انار سرشار از آنتی اکسیدان می‌باشد و با مصرف آن می‌توان از غلظت خون کاست و خون را رقیق نمود.

مرکبات

مرکباتی به‌علت دارا بودن ویتامین C در درمان غلظت خون بسیار موثر هستند و به‌تصفیه‌خون کمک می‌کنند. برای رقیق شدن خونتان از مرکباتی مانند:گریپ فرویت، پرتقال و لیمو ترش استفاده‌نمایید.

انگور

انگور یکی از میوه‌های مفید برای کاهش غلظت خون است که‌سبب درمان غلظت خون می‌شود. استفاده‌از انگور برای افرادی که‌خون غلیظ و کدر دارند مفید است.

انگور

آناناس

آناناس به‌دلیل فیبر فراوان برای رفع مشکلات دستگاه‌گوارش مفید است و به‌کاهش وزن و تصفیه‌کردن خون کمک می‌کند.

آلبالو

آلبالو آنتی اکسیدان بالا یی دارد و در خون سازی اهمیت دارد بنابراین می‌توان از آلبالو در درمان غلظت خون استفاده‌کرد.

هویج

مصرف هویج و آب هویج علاوه‌بر تقویت قدرت بینایی موجب تصفیه‌خون و خون سازی می‌شود. استفاده‌از این مواد غذایی موجب رفع غلظت خون خواهند شد.

هویج

موز

استفاده‌روزانه‌از موز به‌دلیل ترکیبات موجود در آن به‌رقیق شدن خون، حفظ سلامت اندام های بدن، کاهش خطر ابتلا به‌بیماری های خونی کمک می‌کند.

سبزیجات

سبزی ها از جمله‌موادی هستند که‌از آن ها برای تصفیه‌خون می‌توان استفاده‌کرد. مصرف برخی سبزیجات مانند اسفناج، موسیر، تره‌فرنگی خون شما را کاملا شفاف و صاف می‌کند و جریان آن را بهبود می‌بخشد.

تخم کتان

تخم کتان به‌جز فوایدی که‌برای لاغر شدن و کاهش وزن دارد به‌علت دارا بودن فیبر برای تصفیه‌کردن خون نیز مفید است. برای اینکه‌میزان فیبر بدن شما به‌طور کامل تامین شود و دستگاه‌گوارش شما کاملا تقویت شده‌و از مشکلات ان جلوگیری گردد، از مواد غذایی فیبردار استفاده‌نمایید.

تخم کتان

چای سبز

در مطلب خواص چای سبز در بخش سلامت مجله اینترنتی فنجان کامل توضیح دادیم که‌چای سبز یکی از بهترین و سالم ترین نوشیدنی ها است که‌استفاده‌روزانه‌از آن به‌شما در داشتن خونی تمیز کمک میکند. نوشیدن چای سبز دستگاه‌گوارش و سیستم قلبی شما را تقویت می‌کند.

پیاز سفید و سیر

مصرف پیاز خام سفید شیرین به‌کاهش غلظت خون و بهبود جریان خون کمک می‌کند. مصرف سیر خام نیز موجب رقیق شدن خون شده‌و جریان خون را تسهیل می‌کند. سیر با تولید اکسید نیتریک، به‌گشادی رگ های خونی و حل شدن لخته‌های خون کمک می‌کند.

پیاز سفید و سیر

آب زرشک

آب زرشک یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کاهش غلظت خون و رقیق شدن خون است .مصرف این نوشیدنی در ماه‌های اولیه‌بهار به‌سلامت بدن کمک می‌کند.

ادویه‌های مفید برای رقیق کردن خون

  • دارچین
  • زنجبیل
  • فلفل
  • زردچوبه

ادویه‌جات

مغزهایی عالی و رقیق کننده‌خون

مغزها دارای مفید اسید چرب امگا 3 و ویتامین E هستند و برای درمان غلظت خون مفید می‌باشند. مغزهای مفید برای درمان غلظت خون عبارتند از:

بادام درختی، گردو، فندق، بادام زمینی، پسته، روغن های ذرت بادام زمینی، آفتاب گردان، کنجد

نوشیدن فراوان مایعات را فراموش نکنید

مبتلایان غلظت بالای خون برای کاهش میزان هموگلوبین خون باید مایعات فراوان بنوشند تا بدنشان کم آب نشود زیرا غلظت بالای خون می‌تواند عروق کوچک را مسدود کند و موجب ابتلای فرد به‌سکته‌های قلبی و مغزی شود.

نوشیدن مایعات

اگر غلظت خون دارید دور این کارها را خط بکشید

  • گوشت قرمز، قلوه، مغز و روغن های حیوانی و جامد مصرف نکنید و به‌جای آن ها از سبزیجات، میوه‌ها، گوشت ماهی و لبنیات کم چرب استفاده‌کنید.
  • غذاهای فست فودی که‌با روغن های غیر استاندارد تهیه‌شده‌مصرف نکنید.
  • استرس و فشار های عصبی موجب بالا رفتن غلظت خون می‌شود پس تا حد امکان خونسردیتان را حفظ نمایید.
  • مصرف دخانیات و سیگار موجب غلیظ شدن خون می‌شود و لخته‌شدن خون در مغز و سکته‌در افراد سیگاری بیشتر است.
بیشتر بخوانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

سنگ کلیه و روش های درمان آن

سنگ کلیه و روش های درمان آن

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن
مشاهده

مطالب بیشتر در پیشگیری و بیماریها

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

مطالب مرتبط

از مدفوع فرزندتان متوجه پایین بودن پلاکت خون او شوید

از مدفوع فرزندتان متوجه پایین بودن پلاکت خون او شوید

نشانه ها و عوارض جدی کمبود اکسیژن خون

نشانه ها و عوارض جدی کمبود اکسیژن خون

رقیق کننده های طبیعی خون از میوه تا ادویه و گیاهان

رقیق کننده های طبیعی خون از میوه تا ادویه و گیاهان

خطرات بسیار جدی بالا بودن چربی خون

خطرات بسیار جدی بالا بودن چربی خون

فواید و معایب اهدای خون که قبل از انجام آن باید بدانید

فواید و معایب اهدای خون که قبل از انجام آن باید بدانید

پیشگیری و درمان قطعی “غلظت خون” و علائم پلی سیتمی ورا

پیشگیری و درمان قطعی “غلظت خون” و علائم پلی سیتمی ورا

حیواناتی که خون شان آبی و سبزه !

حیواناتی که خون شان آبی و سبزه !

درمان خون مردگی زیرپوستی ؛ از مدرن تا سنتی

درمان خون مردگی زیرپوستی ؛ از مدرن تا سنتی

راهکارهای غذایی برای درمان فشار خون

راهکارهای غذایی برای درمان فشار خون

رعایت این نکته بعد از اهدای خون الزامی است

رعایت این نکته بعد از اهدای خون الزامی است

لخته شدن خون در پا نشانه بیماری است ؟ + علت

لخته شدن خون در پا نشانه بیماری است ؟ + علت

ورزش هایی برای افزایش جریان خون

ورزش هایی برای افزایش جریان خون

علت از حال رفتن ناگهانی چیست ؟

علت از حال رفتن ناگهانی چیست ؟

صبحانه ای برای آنکه دیابت نگیرید

صبحانه ای برای آنکه دیابت نگیرید

بالا بودن گلبول های سفید خون چه دلیلی دارد؟

بالا بودن گلبول های سفید خون چه دلیلی دارد؟

نوزاد هم فشار خون میگیره ؟

نوزاد هم فشار خون میگیره ؟

خون و هر آنچه نیاز است در مورد آن بدانید

خون و هر آنچه نیاز است در مورد آن بدانید

قرص های کنترل و درمان فشار خون بالا

قرص های کنترل و درمان فشار خون بالا

بهبود گردش خون با خوردنی های خوشمزه

بهبود گردش خون با خوردنی های خوشمزه

علائم فرد مبتلا به چربی خون

علائم فرد مبتلا به چربی خون