
کمک های اولیهاقداماتی است کهبرای امداد رسانی در شرایط اورژانسی یا .. توسط افرادی کهمتخصص هم نیستند و آموزش های اولیهرا گذراندهاند میتواند اجرا شود ولی این مسئلهآن قدر ها هم سادهنیست و گاهی همانطور کهدر این بخش از سلامت مجله اینترنتی فنجان خواهید خواند میتواند بهاشتباهو پرخطر انجام شود.
هنگامی کهحادثهای برای ما اتفاق میافتذ امکان دارد کهبدون آگاهی دست بهانجام حرکاتی کنیم کهمیتواند آسیبات جدی بهما بزند.
هیچ وقت این کار را انجام ندهید. این اشتباهباعث جاری شدن خون در پشت گلوی شما میشود. این روش قدیمی، نهتنها خونریزی بینی را متوقف نمی کند، بلکهباعث استفراغ نیز میشود.
در عوض بهجلو خم شوید و برآمدگی بینی را با انگشتانتان بگیرید. بیشتر خونریزی های بینی کهرایج هستند و ممکن است بهدلیل حساسیت و هوای خشک ایجاد شوند در حدود دهدقیقهخوب میشوند. اگر بیشتر از این طول کشید، بهوسیلهتامپون جلوی خونریزی را بگیرید و بهاورژانس بروید.
این ایدهی قدیمی، خیلی سادهو بد است. خمیردندان و کرهکاکائو ایدههای دیگری هستند کهآن ها نیز قابل قبول نیستند. گاهی اوقات استفادهاز این روش ها سریعا بعد از سوختگی باعث میشود کهحرارت در محل سوختگی باقی بماند و کار بدتر شود. سرد کردن بافت سوختهبهوسیلهی یخ نیز کمکی نمی کند. هدف برگشتن بهدمای طبیعی است و یخ میتواند پوست را خیلی سرد کند.
در عوض اجازهدهید آب خنک، نهخیلی سرد برای چند دقیقهبر روی سوختگی بریزد. در آخر بهوسیلهیک پارچهتمیز و خشک مثل گاز استریل روی آن را بپوشانید و برای گرفتن مراقبت های پزشکی، نزد دکتر بروید.
اگر اولین کسی هستید کهدر صحنهتصادف مانند تصادف ماشین یا آسیب ورزشی، حضور دارید، ممکن است وسوسهشوید، برای اطمینان از وضعیت فرد حادثهدیده، او را تکان دهید.
این کار را انجام ندهید. ممکن است نخاع آن ها آسیب شدیدی دیدهباشد و هر نوع حرکتی باعث آسیب های عصبی و فلج دائمی شود. تنها زمانی مجاز بهحرکت دادن آن ها هستید کهاحتمال خطراتی مانند آتش، انفجار یا ریزش ساختمان وجود داشتهباشد.
بهجای آن با اورژانس تماس بگیرید، وقتی کهاحتمال آسیب نخاعی وجود دارد ، بهترین کار تماس با اورژانس، برای انتقال فرد بهیک مرکز پزشکی است.
اگرچهممکن است شنیدهباشید کهبزاق آلودگی ها را از بین میبرد، حقیقت بیشتر برخلاف آن است. دهان مرکز تجمع باکتری های مضری است کهمیتوانند باعث عفونتِ زخم شوند. کار دیگری کهنباید انجام دهید این است کهزخم را با آب رودخانهو یا جوی بشویید ، زیرا میتواند موجب عفونت میکروبی و یا انگلی شود.
بهجای آن، زخم را با آب لولهکشی یا سرم شستشو دهید. بهتر است در طول سفر ، یک سرم شستشو در جعبهکمک های اولیهداشتهباشید تا در زمان آسیب های ناخواستهبتوانید از آن استفادهکنید.
این خطا میتواند منجر بهمرگ شود. 30 تا 60 دقیقهطول میکشد تا بنادریل عمل کند و این زمان برای فردی با شوک آنافیلاکسی خیلی زیاد است.
شوک آنافیلاکسی یک حالت اورژانسی حیاتی است و درمان با اپینفرین باید سریعا انجام شود. در حقیقت، آخرین تحقیق بر روی آنافیلاکسی نشان دادهاست کهتعداد خیلی زیادی از پرستاران از اپینفرین استفادهنمی کنند. و تحقیقی دیگر متوجهرابطهبین استفادهبا تاخیر و یا استفادهنکردن از اپینفرین و مرگ شدهاست.
بهجای آن، در استفادهاز اپینفرین شک نکنید. اگر علائم تنگی نفس، ورم اطراف لبها و چشم ها، یا کهیرهایی کهبهسرعت بیرون میریزند دیدهمیشود وقت را با دادن اپینفرین هدر ندهید و سریعا با اورژانس تماس بگیرید.
اگر شما حساسیت بهغذا ، سم و یا هر حساسیت شدید دیگری دارد ، مراحل کار را میدانید:همیشهاپینفرین بههمراهداشتهباشید. مدل واکنش خود را بدانید زیرا برای همهیکسان نیست. بهبرخی از بیماران توسط پزشکشان ،پیشنهاد میشود کهبهمحض دیدن علائم اولیهیا تماس با عوامل حساسیت زا ، اپینفرین مصرف کنند.
اغلب ما نمی دانیم وقتی دندانمان میشکند، چهکار باید کنیم. اگرچهتمیز کردن آن ایدهخوبی بهنظر میرسد ،ولی در حقیقت بهدندان آسیب میرساند.
بهجای آن، دندان را داخل یک لیوان شیر قرار دهید و هرچهزودتر نزد دندانپزشک بروید.
برخلاف باور عموم، مرکز کنترل و جلوگیری از بیماری ، نگهداری و تست بر روی کنهرا پیشنهاد نمی کند. این موضوع تنها باور غلطی نیست کهدکترها با آن روبهرو میشوند. اغلب افراد تصور میکنند کنهها ناقل بیماری لایم هستند و گزش کنهبهآنتی بیوتیک احتیاج دارد. ولی این فقط زمانی درست است کهکنهی آهو باشد و بیشتر از 24 ساعت چسبیدهباشد.
بهجای آن ، کنهرا بهوسیلهی موچین و کشیدن بهسمت بیرون، بکنید. هرگز از کبریت یا نفت برای کندن آن استفادهنکنید. نزد دکتر بروید تا تشخیص دهد کهبهآنتی بیوتیک نیاز دارید یا خیر. و آیا میدانید کههمهکسانی کهبیماری لایم دارند، بهجوشهای قرمز معروف مبتلا نمی شوند؟
شما ممکن است بهاین جوش ها مبتلا شوید و یا اصلا جوشی نزنید و یا اینکهدر قسمتی کوچکی، جوش های ریزی بزنید کهبهمرور زمان بزرگتر میشود. خبر خوب این است کهافرادی کهسریعا معالجهشدهاند، صد در صد بهبود یافتهاند.
این کار باعث بدتر شدن التهاب میشود. گرما جریان خون را افزایش میدهد کهمیتواند موجب بدتر شدن تورم شود. از گرما برای چیزهایی مانند گرفتگی کمر استفادهکنید.
بهجای آن، همیشهدر ابتدا از سرما استفادهکنید.
خارج کردن محرک ، میتوانند زخم را بدتر کند و حتی موجب آسیب های دائمی شود. تنها استثنا زمانی است کهمواد شیمیایی داخل چشم ریختهباشد. در این حالت، چشم را بهمدت 15 دقیقهبشویید بهجای آن، چشم را بهوسیلهقراردادن یک لیوان کاغذی بهمنظور جلوگیری از رفتن چیزهای دیگر بهداخل آن ، محافظت کنید و برای مراقبت های پزشکی نزد دکتر بروید.
اگر پد خونی شدهاست، آن را عوض نکنید. عوامل لختهکنندهخون ، بهسطح رویی میآیند تا خونریزی را متوقف کنند. برداشتن گاز استریل میتواند آنها را جدا کند و باعث شروع مجدد خونریزی گردد.
بهجای آن، یک گاز استریل جدید، روی آن قرار دهید. اگر گاز استریل افاقهنکرد، روی زخم را فشار دهید تا خونریزی متوقف شود، سپس برای جلوگیری از عفونت زخم را بشویید. اگر آلرژی ندارید پماد آنتی بیوتیک بمالید و دوبارهباندپیچی کنید.
آدرنالین موجود درخون شما در ابتدا درد را مخفی میکند. ممکن است 10 دقیقهتا 2 ساعت طول بکشد تا متوجهشوید چهاتفاقی افتادهاست. مسئولی کهدر صحنهتصادف است نمی تواند خونریزی مغزی یا شکستگی استخوان را تشخیص دهد.
بهجای آن، اگر تصادف شدید کردهاید حتی اگر حالتان خوب است، برای آزمایشهای لازم بهبیمارستان بروید.
برای مثال اگر در حیاط پشتی توسط زنبود گزیدهشدهاید و واکنش های شدید آلرژیکی دارید ، همان جا دراز نکشید و منتظر کمک بمانید. اگر در رستوران غذا داخل گلویتان پریدهبهدستشویی نروید.
مردم در داخل دستشویی رستوران میمیرند چون نمی خواهند مزاحم غذا خوردن دیگران شوند بهجای آن، اگر واکنش های آلرژیک یا مصدومیت شدید دارید از کسی بخواهید با اورژانش تماس بگیرد. سپس بهسمت مسیر ورودی بروید و منتظر اورژانس بمانید. جایی باشید کهدیگران بتوانند شما را ببینند.