بیشتر بخوانید

میدانید مردان چگونه ابراز علاقه میکنند؟

میدانید مردان چگونه ابراز علاقه میکنند؟

راه حل کاهش دخالت خانواده ها در زندگی مشترک

راه حل کاهش دخالت خانواده ها در زندگی مشترک

جملاتی که زنان نمیدانند ولی برای مردان آزار دهنده است

جملاتی که زنان نمیدانند ولی برای مردان آزار دهنده است

اشتباهات شایع زنان در زندگی مشترک

اشتباهات شایع زنان در زندگی مشترک

ابراز علاقه در دوران نامزدی چگونه باشد بهتر است؟

ابراز علاقه در دوران نامزدی چگونه باشد بهتر است؟

دلایلی که باعث میشود زن و شوهر بهم خیانت کنند

دلایلی که باعث میشود زن و شوهر بهم خیانت کنند

کارهایی که باعث دلسردی همسرتان می شود

کارهایی که باعث دلسردی همسرتان می شود

مزایا و معایب جدی دوستی در فضای مجازی

مزایا و معایب جدی دوستی در فضای مجازی

رفتار درست با مرد پرخاشگر و شوهری که دست بزن دارد

رفتار درست با مرد پرخاشگر و شوهری که دست بزن دارد

نکات مهم قبل از ازدواج با مرد کوچکتر از خودتان

نکات مهم قبل از ازدواج با مرد کوچکتر از خودتان
خاصیت سفره ی مشترک در بهبود رابطه زوج ها
باهم بودن به هر بهانه ای که باشد زیباست. نشستن کنار یکدیگر بر سر سفره غذا را می توان راه حلی برای عمق بخشیدن به رابطه زوج ها دانست، چرا که بهترین زمان برای برقراری ارتباط های چشمی و عاطفی است که می تواند خود یک پل ارتباطی میان زوج هاباشد.

سفره‌تراپی عامل بهبود رابطه‌زوج ها

زندگی های پر مشغله‌امروزی فرصت دور هم جمع شدن خانواده‌ها را گرفته‌است، به‌طوری که‌افراد کمتر می‌توانند با هم باشند، با هم صحبت کنند یا با هم به‌گردش بروند.
بنابراین غذا خوردن شاید بهانه‌مناسبی برای جمع شدن آن ها کنار یکدیگر باشد؛ غذا خوردن در کنار سفره‌ای که‌اعضای خانواده‌دور آن جمع هستند می‌تواند بهترین عامل بهبود رابطه‌میان زوج ها باشد.

غذا و سفره‌می‌تواند رابطه‌میان زوج ها را بهبود ببخشد‎

یک: شاید افرادی تصور کنند که‌وقتی از غذا و سفره‌به‌عنوان اهرم و وسیله‌بهبود رابطه‌زوج ها با همدیگر سخن می‌گوییم درباره‌یک ایده‌فانتزی و خیالی و غیر عملی حرف می‌زنیم. مگر می‌شود رابطه‌میان همسران یا زوج ها را با غذا بهتر کرد؟ واقعیت آن است که‌ما معمولا با بدبینی درباره‌پیشنهادهایی که‌کم تر به‌گوش ما آشنا هستند داوری می‌کنیم و در برابر آن ها گارد می‌گیریم و تصور می‌کنیم شدنی نیست اما تجربه‌شخصی و پرس و جوهایم نشان می‌دهد که‌این موضوع واقعیت دارد و غذا و سفره‌می‌تواند رابطه‌میان همسران را بهبود ببخشد.

دو: شما اول صبح بیدار می‌شوید و چای را دم می‌کنید. نان تازه‌می‌گیرید یا نان را از فریزر درمی آورید و داغ می‌کنید. با محتویات داخل یخچال غذایی که‌می‌شود در چند دقیقه‌آماده‌کرد مثل املت یا سیب زمینی آب پز با کره‌و نعناع و نظایر آن آماده‌می‌کنید. پنیر و مربا را هم می‌آورید. حالا نوبت آن رسیده‌که‌همسرتان را هم بیدار کنید. کاری که‌مدت هاست انجام نداده‌اید. همسر شما به‌خاطر این که‌شما عادت کرده‌اید تا دیروقت بخوابید صبح ها بدون صبحانه‌از خانه‌خارج می‌شود و به‌محل کارش می‌رود و آنجا صبحانه‌اش را می‌خورد. اما شما تصمیم گرفته‌اید تغییری در زندگی تان بدهید و وقتی همسرتان را برای صرف صبحانه‌بیدارمی کنید او به‌گونه‌ای به‌شما و سفره‌ای که‌پهن است نگاه‌می‌کند که‌انگار رویایی عجیب و غریب و دور از باور را تماشا می‌کند چون تقریبا باورش برای او سخت است که‌ببیند این وقت صبح شما بیدار شده‌اید و نه‌تنها بیدارید بلکه‌سفره‌خوبی برای صبحانه‌چیده‌اید.

رابطه‌زوج ها

سفره‌تراپی در بهبود رابطه‌زوج ها

سه: بسیاری از مردان و زنان ایرانی به‌ویژه‌در کلانشهرها و تهران دیگر عادت شان شده‌که‌وعده‌های غذایی را بیرون از خانه‌صرف کنند. دو وعده‌اول که‌حتمی است یعنی صبحانه‌و ناهار بیرون صرف می‌شود و می‌ماند وعده‌شام که‌گاهی آن هم به‌خاطر رژیم یا شیفت های طولانی کار هم حذف می‌شود. حالا زوج هایی را تصور کنید در طول روز تماسی با هم ندارند و سفره‌ها یا میزهای صرف غذا هم عملا یک طرف شان خالی است.

چهار: حتما در فیلم ها این صحنه‌ها را دیده‌اید بازیگر زن در حالی که‌میز غذا را چیده‌و منتظر همسرش نشسته‌او آن قدر دیر می‌رسد که‌همه‌غذاها سرد می‌شوند و زن هم سر میز خوابش می‌برد. این اتفاقات امروز بخشی از زندگی ما شده‌است غذاهایی که‌سرد می‌شود نشانه‌ای از سرد شدن روابط ماست. غذا و سفره‌بهانه‌ای است که‌ما دور هم جمع می‌شویم. غذا چیزی فراتر از یک عمل فیزیولوژیکی و تن محور است.

پنج: سفره‌ها آدم ها را دور هم جمع می‌کنند، آدم ها سر سفره‌یا میز غذاخوری راهی ندارند جز این که‌با هم کنار بیایند و کنار هم بنشینند. از همین رو بود که‌از قدیم در فرهنگ ایرانی وقتی قرار بود دو نفر را با هم آشتی بدهند بهانه، یک مهمانی ناهار یا شام بود. در یک میهمانی است که‌آدم ها سر سفره‌جمع می‌شوند . ممکن است در هر زمان دیگری آدم ها بهانه‌ای برای پراکندگی داشته‌باشند، مثلا هر کس برود سراغ علاقمندی خودش، یکی برود سراغ تلویزیون، یکی با گوشی اش مشغول باشد، یکی با کتاب و یکی چیز دیگر اما وقتی وقت غذا می‌شود همه‌آدم ها آن اسباب هایی که‌با آن مشغول بودند کنار می‌گذارند و سر سفره‌می‌آیند، بنابراین زوج ها نباید اهمیت این موضوع را نادیده‌بگیرند و تصور کنند ایرادی ندارد که‌روزها بگذرد و آن ها وعده‌ای با هم غذا نخورند.

ششم: در فرهنگ گذشته‌ما ،مردان ایرانی اصرار داشتند که‌همه‌وعده‌های غذایی در خانه‌حضور داشته‌باشند، محل های کار به‌خانه‌ها نزدیک تر بود و هنوز روابط به‌این همه‌پیچیدگی نرسیده‌بود بنابراین مرد ایرانی ظهر که‌می‌رسید برای خوردن غذا به‌خانه‌می‌آمد، اندکی استراحت می‌کرد و دوباره‌سر کار حاضر می‌شد اما حالا با دگرگونی هایی که‌روی داده‌شاید در خیلی از مشاغل نتوان این الگو را بازسازی کرد اما می‌توان به‌گونه‌ای برنامه‌ریزی کرد که‌دست کم دو وعده‌از سه‌وعده‌روز به‌بهانه‌غذا کنار هم قرار بگیریم و صورت همدیگر را ببینیم.

در حال حاضر که‌در ماه‌مبارک رمضان هستیم بیشتر می‌توان از خاصیت سفره‌ی مشترک برای بهبود روابط کمک گرفت چون اغلب افراد سحر ها و افطارها را کنار خانواده‌شان می‌گذرانند.

بیشتر بخوانید

راه درست بازگشت به زندگی بعد طلاق

راه درست بازگشت به زندگی بعد طلاق

مهم ترین بخش شناخت خانواده ها قبل ازدواج

مهم ترین بخش شناخت خانواده ها قبل ازدواج

اشتباهی که همه دخترها در انتخاب همسر مرتکب می شوند!

اشتباهی که همه دخترها در انتخاب همسر مرتکب می شوند!

متولدین هرماه سال عشق را چگونه می بینند ؟

متولدین هرماه سال عشق را چگونه می بینند ؟

آیا ازدواج پایان عشق است؟

آیا ازدواج پایان عشق است؟

اصلی ترین تفاوت عشق و دوست داشتن

اصلی ترین تفاوت عشق و دوست داشتن

آسیب های جدی دوستی های خیابانی

آسیب های جدی دوستی های خیابانی

جملات عاشقانه ای که هر زنی دوست دارد از مردش بشنود

جملات عاشقانه ای که هر زنی دوست دارد از مردش بشنود

رفتارهای غلط زن و مرد در روابط زناشویی

رفتارهای غلط زن و مرد در روابط زناشویی

پیامک هایی که نباید به مردان بفرستید

پیامک هایی که نباید به مردان بفرستید
مشاهده

مطالب بیشتر در روابط عاطفی

ازدواج با این مردان عاقبت خوشی ندارد !

ازدواج با این مردان عاقبت خوشی ندارد !

دخترانی که قربانی پیشنهادی دروغین می شوند

دخترانی که قربانی پیشنهادی دروغین می شوند

کلید موفقیت در روابط زناشویی

کلید موفقیت در روابط زناشویی

رابطه دختر و پسر قبل از ازدواج خوب یا بد؟

رابطه دختر و پسر قبل از ازدواج خوب یا بد؟

بهترین رفتار با همسر پشیمان از خیانت

بهترین رفتار با همسر پشیمان از خیانت

حقایقی بیشتر از ازدواج

حقایقی بیشتر از ازدواج

همسر افسرده تان دوست دارد بدانید که ...

همسر افسرده تان دوست دارد بدانید که ...

از اولین روز زندگی متاهلی این طور رفتار کنید بهتره

از اولین روز زندگی متاهلی این طور رفتار کنید بهتره

دوست خوب سلامت شما را تضمین می کند

دوست خوب سلامت شما را تضمین می کند

عاقبت دوستی های نافرجام و راه حل مشکل

عاقبت دوستی های نافرجام و راه حل مشکل

مطالب مرتبط

بدترین اشتباهات ایرانی ها در وعده شام

بدترین اشتباهات ایرانی ها در وعده شام

چرا گردشگران در رستوران ها غذا نمی خورند ؟

چرا گردشگران در رستوران ها غذا نمی خورند ؟

10 راه برای صرفه جویی در مهمانی ها

10 راه برای صرفه جویی در مهمانی ها

طلاق دادن همسر به خاطر عکس انداختن از غذا !

طلاق دادن همسر به خاطر عکس انداختن از غذا !

آداب نشستن بر سر میز غذا و خوردن غذا

آداب نشستن بر سر میز غذا و خوردن غذا

پیامدهای منفی و خطرناک گرسنگی

پیامدهای منفی و خطرناک گرسنگی

رابطه نحوه غذا خوردن با ابتلا به کبد چرب

رابطه نحوه غذا خوردن با ابتلا به کبد چرب

روش های عجیب و غریب سرو غذا در رستوران ها + تصاویر

روش های عجیب و غریب سرو غذا در رستوران ها + تصاویر

فواید غذا خوردن کودک با دست

فواید غذا خوردن کودک با دست

اگر با عجله غذا بخورید .... !!

اگر با عجله غذا بخورید .... !!

غذا خوردن در محل کار یکی از عوامل چاقی است

غذا خوردن در محل کار یکی از عوامل چاقی است

نشسته روی زمین غذا خوردن چه فوایدی دارد؟

نشسته روی زمین غذا خوردن چه فوایدی دارد؟

چرا شرقی ها با چاپ استیک غذا می خورند؟

چرا شرقی ها با چاپ استیک غذا می خورند؟

تقویت بینایی و شنوایی

تقویت بینایی و شنوایی

راز تناسب اندام و لاغری اسپانیایی ها چیست؟

راز تناسب اندام و لاغری اسپانیایی ها چیست؟

چرا غذای ناسالم بیشتر میچسبه ؟

چرا غذای ناسالم بیشتر میچسبه ؟

مفیدترین مواد غذایی برای افراد بالای 50 سال

مفیدترین مواد غذایی برای افراد بالای 50 سال

مشکل چیه که غذام هضم نمیشه ؟

مشکل چیه که غذام هضم نمیشه ؟

رابطه چرت بعد از غذا با دیابت

رابطه چرت بعد از غذا با دیابت

تاریخچه روز جهانی غذا و هدف اصلی آن

تاریخچه روز جهانی غذا و هدف اصلی آن