پاکسازی سموم بدن با روش حمام نمک

پاکسازی سموم بدن با حمام نمک

کارشناسان اظهار می‌کنند راه‌های موثری برای پاکسازی بدن وجود دارد که‌یکی از آسان ترین و راحت ترین راه‌ها حمام نمک است چون می‌توانید به‌راحتی در منزل با آب گرم و کمترین هزینه‌و با استفاده‌از روغن هایی با خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بدن را پاکسازی میکند

روش انجام صحیح حمام نمک

قبل از هر چیزی باید بدانید برای این کار 40 دقیقه‌زمان نیاز است 20 دقیقه‌برای پاکسازی بدن و بیست دقیقه‌دیگر برای جذب مواد معدنی در حمام .

وان حمام را با آب گرم پر و از آب تصفیه‌شده‌استفاده‌کنید چون اگر از آب لوله‌کشی استفاده‌نکنید ممکن است آب ها با کلر های سمی فلورید دیوکسین همراه‌باشد همچنین دقت کنید که‌نمک را بنا بر وزن افراد باید استفاده‌کرد برای بعضی نصف فنجان برخی دیگر یک فنجان و بالاتر به‌آب اضافه‌کنید.

راه‌و روش پاکسازی سموم بدن با حمام نمک

نکات مفید و هم برای پاکسازی سموم بدن با حمام نمک

میتوانید نصف فنجان روغن زیتون را به‌آن بیافزایند چون برای پوست مفید است ، اسیدفنیک موجود در روغن زیتون که‌روی پوست خیس می‌خورد خاصیت آنتی اکسیدانی را بالا میبرد .

برای افزایش سطح گرما و پاکسازی می‌توانید به‌آن زنجبیل و فلفل قرمز اضافه‌کنید که‌مقدار آن از یک ق تانصف فنجان متغیر است ، افزودن این ادویه‌میزان تعریق را بیشتر میکند و سمو م از این طریق دفع می‌شود.

هنگام مصرف نمک در حمام از صابون استفاده‌نکنید چون باروند پاکسازی تداخل پیدا می‌کند.

بعد از استحمام یک تا دو ساعت استراحت کنید مگر اینکه‌ورم مفاصل داشته‌باشید

مطالعات اخیر نشان داده‌منظم حمام نمک گرفتن موجب بیماری هایی مثل نقرس مرض قارچی انگشتان قارچ ناخن پیچ خوردگی خون مردگی درد ماهیچه‌ها می‌شود

حمام نمک برای درمان بیماری و دردهای مزمن پاکسازی و افزایش سولفور و مواد معدنی مناسب است

افرادی که‌از بیماری های قلبی رنج می‌برند باید قبل از انجام حمام نمک با پزشک مشورت کنند افراد باردار و آنهایی که‌سوختگی پوستی دارند بهتر است از این روش استفاده‌نکنند.

نمک حمام چیست؟

اصطلاح نمک حمام به‌کلیه‌مواد حلال در آب گفته‌می‌شود که‌شامل مواد معدنی جامد و مناسب برای استحمام است. این مواد به‌تمیزی بیش تر کمک کرده، استحمام را دلپذیرتر کرده، پاک کننده‌مواد آرایشی بوده‌و فواید پزشکی دارند که‌با توجه‌به‌خواص مواد معدنی طبیعی موجود در چشمه‌های آبگرم تولید می‌شوند. این مواد شامل سولفات منیزیم، کلرید سدیم (نمک طعام)، جوش شیرین (بی کربنات سدیم)، بوراکس و غیره‌هستند. معمولا به‌نمک حمام رنگ، اسانس و روغن اضافه‌می‌شود و در طول استفاده‌کف کرده، حالت جوشان به‌خود می‌گیرد.