بیشتر بخوانید

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

از علت و علائم تا راه های درمان “پوکی استخوان”

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

نازایی و تمام راههای تشخیص و درمان آن

گزگز دست و پا علامتی است از ...

گزگز دست و پا علامتی است از ...

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

علائم ، نشانه و انواع آب مروارید + درمان آب مروارید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

در زمستان مراقب بیماری آنفولانزا باشید

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

تپش منظم قلب با ترک دخانیات

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

روش پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده

علائمی که می گوید کودک دچار بیماری کاوازاکی شده
با 3 روغن گیاهی اسپری خواب آور بسازید+ روش
یکی از روش های تایید شده درمان بی خوابی استفاده از روغن های گیاهی و روش های طب سنتی است ، با الهام از این طب و ترکیب مواد موثر در آرامش اسپری خواب آور آماده می کنیم.

با ترکیب سه‌روغن گیاهی اسپری خواب آور درست کنید

خواب کافی شبانه‌باعث می‌شود که‌روز پر انرژی تر و بهتری داشته‌باشید  اما بی خوابی و برخی مشکلات دیگر باعث خستگی و کلافگی و حتی گاهی آسیب رساندن به‌شما شود .کمبود خواب حتی در برخی شرایط می‌تواند منجر به‌بیماری های خطرناکی شود که‌جبران آن می‌تواند سخت باشد پس اهمیت درمان و رفع این اختلال را جدی بگیرید .

خوشبختانه‌جهت درمان بی خوابی شما می‌توانید از داروهای طبیعی مثل اسپری خواب آور برای درمان هر چه‌سریعتر استفاده‌کنید و به‌مدت 8 ساعت بخوابید . در این بخش از مجله اینترنتی فنجان قصد داریم دستورالعملی را به‌شما معرفی کنیم که‌به‌اسپری کردن آن روی پاهایتان زودتر می‌خوابید و دیگر با مشکل بی خوابی رو به‌رو نخواهید شد .

چگونه‌می‌توان این اسپری خواب آور خانگی که‌از مواد طبیعی ساخته‌شده‌است را در خانه‌تهیه‌نماییم؟

موادی که‌شما به‌آنها نیاز دارید :
روغن اسطوخودوس 10 قطره
روغن بابونه 10قطره
روغن منیزیم 4 قطره
اسپری خواب آور

درست کردن اسپری خواب آور گیاهی در خانه 

طرز تهیه‌اسپری خواب آور:

1-مواد گفته‌شده‌در بالا را با یکدیگر مخلوط کنید و در داخل یک اسپری بریزید
2- آن را با دستتان تکان دهید تا به‌خوبی مخلوط شود .
3-این اسپری را 10دقیقه‌قبل از اینکه‌بخوابید به‌پایتان اسپری کنید تا شب آرامی داشته‌باشید .
4-مطمئن باشید که‌با این کار خواب آرامی خواهید داشت .

فواید روغن های گیاهی که‌برای تهیه اسپری خواب آور استفاده‌می‌کنیم

روغن اسطوخودوس دارای اثر تسکین بخش می‌باشد که‌می‌تواند شما آرام کند و همچنین گیاه‌بابونه نیز می‌تواند همین تاثیر را داشته‌باشد و می‌تواند شما را آرام کند و مشکل بی خوابی شما حل شود .
روغن منیزیم نیز همچنین دارای خاصیت رفع اضطراب ، گرفتگی عضلات ، بی خوابی و مشکلات گوارشی مناسب است .
پس دیگر منتظر نباشید و فورا این محلول را آماده‌کنید تا مشکل بی خوابی شما حل شود .
بیشتر بخوانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

سرماخوردگی و راههای پیشگیری از آن

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

گروه خونی هایی که بیشتر در معرض سکته هستند

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

علاج سرطان پستان بدون شیمی درمانی

سنگ کلیه و روش های درمان آن

سنگ کلیه و روش های درمان آن

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

نکاتی که چشم پزشکان به شما نمی گویند

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

مدفوع این رنگی علامت زخم معده است!

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

بهترین روش گیاهی برای درمان سریع گلودرد زمستانی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

توصیه هایی برای روز اول سرماخوردگی

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن

حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن
مشاهده

مطالب بیشتر در پیشگیری و بیماریها

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

درمان بواسیر با جراحی های جدید و مدرن

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

علل و عوامل اسهال + راه های درمان فوری و خانگی اسهال

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

درمان “آفت دهان کودکان” با روش های خانگی فوق العاده

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما هم هرچی آب میخورید باز عطش دارید ؟

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

شما با این 21 دلیل دل درد می گیرید!

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

هشدار درباره مصرف دارو برای کودکان

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

فواید مهم آپاندیس برای بدن تان را می دانید ؟

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

5 درمان خانگی برای “خونریزی شدید قاعدگی” یا منوراژی

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

زیاده روی در مصرف استامینوفن با بدن چه می کند؟

مطالب مرتبط

با گلاب خواب آور فوری و ضد بی خوابی آماده کنید +روش

با گلاب خواب آور فوری و ضد بی خوابی آماده کنید +روش

در خانه اسپری بدن گیاهی بسازید

در خانه اسپری بدن گیاهی بسازید

با نوعی نمک اسپری موج دار کردن مو بسازید + دستور

با نوعی نمک اسپری موج دار کردن مو بسازید + دستور

برای افزایش مقاومت مو در برابر سشوار اسپری بسازید +روش

برای افزایش مقاومت مو در برابر سشوار اسپری بسازید +روش

اسپری مو و عوارضی که مطمئنا نمیدانید

اسپری مو و عوارضی که مطمئنا نمیدانید

روش سریع درمان زود انزالی با خرید اسپری تاخیری

روش سریع درمان زود انزالی با خرید اسپری تاخیری

اسپری ضد استرس

اسپری ضد استرس

آشنایی با انواع اسپری مو و روش استفاده آنها

آشنایی با انواع اسپری مو و روش استفاده آنها

روش ساخت اسپری و ژل مو در خانه

روش ساخت اسپری و ژل مو در خانه

آموزش فرفری کردن موها با اسپری نمک

آموزش فرفری کردن موها با اسپری نمک

اسپری طبیعی برای دفع سریع حشرات + دستورالعمل

اسپری طبیعی برای دفع سریع حشرات + دستورالعمل

مهم ترین نکات درباره اسپری های خوشبو کننده بدن

مهم ترین نکات درباره اسپری های خوشبو کننده بدن

اسپری قوی ضدکپک دیوار خانه و سقف + دستورالعمل

اسپری قوی ضدکپک دیوار خانه و سقف + دستورالعمل

جنجال در کنسرت محسن یگانه با اسپری فلفل !

جنجال در کنسرت محسن یگانه با اسپری فلفل !

عوارض استفاده از اسپری مو در بارداری روی جنین

عوارض استفاده از اسپری مو در بارداری روی جنین

8 گیاه آپارتمانی که کارشان خواب آور بودن است

8 گیاه آپارتمانی که کارشان خواب آور بودن است

اسپری ضد عرق بهتر است یا مام ؟

اسپری ضد عرق بهتر است یا مام ؟

مصرف خودسرانه قرص های خواب آور ممنوع!

مصرف خودسرانه قرص های خواب آور ممنوع!

عوارضی از اسپری تاخیری که هیچ کس به شما نمیگوید

عوارضی از اسپری تاخیری که هیچ کس به شما نمیگوید

طریقه درست اسپری کردن عطر به موهایمان

طریقه درست اسپری کردن عطر به موهایمان