بیشتر بخوانید

نحوه رفتار صحیح با دخترانی که باظاهرشان کنار نمی آیند

نحوه رفتار صحیح با دخترانی که باظاهرشان کنار نمی آیند

کلاسی که کودک شما برای شاد بودن در بزرگسالی باید برود

کلاسی که کودک شما برای شاد بودن در بزرگسالی باید برود

رفتارهای غلط و مخرب والدین با کودکان

رفتارهای غلط و مخرب والدین با کودکان

قانون و مقررات تربیت کودک حساس

قانون و مقررات تربیت کودک حساس

چگونه ترس کودکان را کاهش دهیم؟

چگونه ترس کودکان را کاهش دهیم؟

با گیرکردن اجسام در گلو ی کودکان چه کنیم؟

با گیرکردن اجسام در گلو ی کودکان چه کنیم؟

نکاتی برای تغذیه سالم کودکتان

نکاتی برای تغذیه سالم کودکتان

بهانه گیری کودکتان دلیلی دارد و راه حلی

بهانه گیری کودکتان دلیلی دارد و راه حلی

طرز تهیه پنکیک کودک

طرز تهیه پنکیک کودک

کنترل و رفتار با کودکی که در مهمانی بی ادبی می کند

کنترل و رفتار با کودکی که در مهمانی بی ادبی می کند
بهترین مایعات برای کودکی که سرماخورده است
کودک شما زمانی که سرماخورده است نیاز به نوشیدن آب به مقدار کافی دارد. خوردن مایعات از کم شدن آب بدن جلوگیری می کند و موجب تسکین گلو می شود.

آب بدن کودک سرما خورده‌را چگونه‌تامین کنیم ؟

کودک شما زمانی که‌سرماخورده‌است نیاز به‌نوشیدن آب به‌مقدار کافی دارد. خوردن مایعات از کم شدن آب بدن جلوگیری می‌کند و ماده‌مخاطی را رقیق و به‌رفع علائم کمک خواهد کرد. خوب می‌دانید که‌سرماخوردگی اغلب باعث ایجاد آبریزش بینی ، گلودرد و سرفه می‌شود و ممکن است کودک شما تا دو هفته‌این علائم را تجربه‌کند. زمانی که‌آنتی بیوتیک ها نمی توانند سرماخوردگی را درمان کنند می‌توانید از حمام گرم و بخور استفاده‌کنید و همچنین مصرف برخی از مایعات نیز ممکن است با تسکین گلو کم آبی بدن کودک شما را هم تسکین دهد.

بهترین مایعات برای کودکی که‌سرماخورده‌است

- آب

آب به‌جلوگیری از کم آبی بدن کمک می‌کند و آب خنک می‌تواند به‌تسکین گلو درد فرزند شما کمک کند. آب لیموی به‌تسکین گرفتگی گلو کمک می‌کند و می‌تواند علائم سرماخوردگی فرزند تان را نیز برطرف کند. اضافه‌کردن عسل به‌آب لیمو گرم باعث کاهش گرفتگی گلو می‌شود و سرفه‌کودک شما را کاهش نیز کاهش خواهد داد. یک مطالعه‌در سال 2007 که‌در بایگانی کودکان و نوجوانان منتشر شده‌است نشان داد که‌عسل به‌کاهش سرفه‌شبانه‌و بهبود خواب در کودکان مبتلا به‌عفونت های تنفسی کمک بسیاری کرده‌است.

آب نوشیدن

- آبمیوه

آبمیوه‌های حاوی مقدار زیادی ویتامین سی به‌کودک شما کمک می‌کند تا زودتر بهبود یابد. یک مطالعه‌در سال 2009 که‌در ژورنال آکادمی پزشکان پرستار آمریکایی منتشر شد ، نشان داد که‌ویتامین سی می‌تواند مدت سرماخوردگی را کوتاه‌کند ولی باعث کاهش شدت علائم نمی شود.

آب پرتقال و گریپ فروت حاوی مقدار زیادی ویتامین سی می‌باشند اما به‌دلیل اسیدی بودن بهتر است در صورت گلودرد با احتیاط به‌کودک بدهید. آب زغال اخته و آب گوجه‌فرنگی نیز دارای ویتامین سی زیادی هستند. به‌فرزند خود میوه‌و سبزیجات و آبمیوه‌ارگانیک بدهید اما به‌آن شکر اضافه‌نکنید زیرا می‌تواند سیستم ایمنی بدن فرزندتان را تحت فشار قرار دهد.

همچنین آب سیب یا انگور در این مواقع می‌تواند به‌تسکین درد کمک کند. پیشنهاد می‌شود آبمیوه‌با کمی آب رقیق شود تا کودک بیشتر از قند موجود در میوه، آب مصرف کند.

- سوپ مرغ

سوپ گرم به‌تسکین گلو درد کودک کمک می‌کند ، همچنین ممکن است علائم دیگر مرتبط با سرماخوردگی را کاهش دهد. سوپ مخصوصاً مرغ در کاهش التهاب کمک می‌کند که‌می‌تواند گرفتگی و ناراحتی همراه‌با عفونت تنفسی را کاهش دهد. سوپ مرغ ممکن است از انتقال سلول ها به‌دستگاه‌تنفسی جلوگیری کند و باعث کاهش التهاب و علائم شود.

آب بدن کودکان

- نوشیدنی هایی که‌کودک در زمان سرماخوردگی نباید بخورد

نوشیدنی های کافئین دار مانند چای یا نوشابه را به‌کودک خود ندهید زیرا باعث تکرر ادرار می‌شود که‌به‌کم آبی بدن منجر خواهد شد. نوشیدنی های قندی مانند نوشیدنی های دارای طعم میوه‌و نوشابه‌را کنار بگذارید زیرا مقادیر زیاد قند می‌تواند سیستم ایمنی کودک شما را تضغیف کند و از بین بردن سرماخوردگی برای او دشوارتر می‌شود.

اگر فرزند شما مقدار زیادی خلط در گلوی خود دارد به‌او شیر ندهید. گزارش شده‌است که‌شیر تولید خلط را افزایش نمی دهد اما خلط را غلیظ تر می‌کند.

بیشتر بخوانید

وقتی خود والدین باعث حسادت بین فرزندانشان می شوند!

وقتی خود والدین باعث حسادت بین فرزندانشان می شوند!

گرده افشانی گیاهان و بروز آسم در کودک

گرده افشانی گیاهان و بروز آسم در کودک

تب کودک و کنترل آن

تب کودک و کنترل آن

بهترین مایعات برای کودکی که سرماخورده است

بهترین مایعات برای کودکی که سرماخورده است

دود سیگار و سینوزیت در کودکان

دود سیگار و سینوزیت در کودکان

راه اول و آخر والدین برای حل مشکل لجبازی کودکان

راه اول و آخر والدین برای حل مشکل لجبازی کودکان

آموزش حرف زدن به کودک از تولد تا 3 سالگی

آموزش حرف زدن به کودک از تولد تا 3 سالگی

کاهش درد “دندان درآوردن کودک” و غذای مخصوص دندان + علائم

کاهش درد “دندان درآوردن کودک” و غذای مخصوص دندان + علائم

از کجا بدونیم کودک به چی آلرژی داره ؟

از کجا بدونیم کودک به چی آلرژی داره ؟

برای کودک تان کتاب بخوانید

برای کودک تان کتاب بخوانید
مشاهده

مطالب بیشتر در کودک

چگونگی محافظت از دندانهای کودکان

چگونگی محافظت از دندانهای کودکان

بررسی استرس در کودکان

بررسی استرس در کودکان

جدی و مهم در مورد دندان شیری کودکتان

جدی و مهم در مورد دندان شیری کودکتان

والدین زیرک با بچه های بد غذا چه می کنند؟

والدین زیرک با بچه های بد غذا چه می کنند؟

تغذیه کودک با شیر مادر

تغذیه کودک با شیر مادر

برنامه کامل مراقبت از پوست نوزاد در زمستان

برنامه کامل مراقبت از پوست نوزاد در زمستان

کودکتان حتما یک بیش فعال است اگر ...

کودکتان حتما یک بیش فعال است اگر ...

روش مواجهه با مکیدن انگشت در کودک

روش مواجهه با مکیدن انگشت در کودک

نکاتی برای سلامت پای کودک دلبندتان

نکاتی برای سلامت پای کودک دلبندتان

نشانه ای که می گوید کودک شما یک نابغه است

نشانه ای که می گوید کودک شما یک نابغه است

مطالب مرتبط

علائم و درمان انواع سرفه کودکان ؛ کدام نوع خطرناک است؟

علائم و درمان انواع سرفه کودکان ؛ کدام نوع خطرناک است؟

کلاسی که کودک شما برای شاد بودن در بزرگسالی باید برود

کلاسی که کودک شما برای شاد بودن در بزرگسالی باید برود

بهترین روش ترک عادات بد کودکان

بهترین روش ترک عادات بد کودکان

بهترین و بدترین ورزش برای بیماران هموفیلی

بهترین و بدترین ورزش برای بیماران هموفیلی

فرزند شما هم غمگین است ؟

فرزند شما هم غمگین است ؟

جایی که حتما و باید به کودکان نه بگوییم

جایی که حتما و باید به کودکان نه بگوییم

راه حل روانشناسان به والدین کودکان خجالتی

راه حل روانشناسان به والدین کودکان خجالتی

کولیک یا قولنج نوزادی را چگونه درمان کنیم ؟

کولیک یا قولنج نوزادی را چگونه درمان کنیم ؟

چطور چاقی و اضافه وزن کودک را تشخیص دهیم؟ + درمان

چطور چاقی و اضافه وزن کودک را تشخیص دهیم؟ + درمان

آموزش حرف زدن به کودک از تولد تا 3 سالگی

آموزش حرف زدن به کودک از تولد تا 3 سالگی

“سکسکه جنین” در شکم مادر کی نگران کننده می شود ؟

“سکسکه جنین” در شکم مادر کی نگران کننده می شود ؟

چند توصیه بچه داری در ایام کرونا

چند توصیه بچه داری در ایام کرونا

بهترین غذایی که موقع سرماخوردگی میشه خورد

بهترین غذایی که موقع سرماخوردگی میشه خورد

علامتی که میگوید تب کودکتان جدی است

علامتی که میگوید تب کودکتان جدی است

بهترین سن آموزش شنا برای کودکان + باید و نبایدها

بهترین سن آموزش شنا برای کودکان + باید و نبایدها

کودکی که این اخلاق بد را داشته باشد موفق تر است!!

کودکی که این اخلاق بد را داشته باشد موفق تر است!!

5 دلیل اصلی که کودکان را راهی مطب پزشک می کند

5 دلیل اصلی که کودکان را راهی مطب پزشک می کند

برخورد صحیح با کودکی که فیلم مبتذل دیده

برخورد صحیح با کودکی که فیلم مبتذل دیده

هشدارهای عیدانه برای کسانی که کودک خردسال دارند

هشدارهای عیدانه برای کسانی که کودک خردسال دارند

بیماری هایی که کودک از مدرسه به خانه می آورد

بیماری هایی که کودک از مدرسه به خانه می آورد