
پاسخ همهاین سوالات را در این بخش از سلامت مجله اینترنتی فنجان خواهید خواند پس با دقت با ما همراهشوید.
زونا یک عفونت ویروسی است کهبا خارش پوست قرمز مشخص میشود و باعث درد و سوزش میشود .زونا بهصورت تاول روی یک طرف بدن ، معمولا ً روی گردن و یا صورت ظاهر میشوند .این یک وضعیت تهدید آمیز نیست اما میتواند دردآور باشد . واکسن هایی میتوانند بهکاهش خطر زونا کمک کنند ، درمان های اولیهمیتوانند بهکوتاهکردن زمان عفونت و کاهش خطر مشکلات نیز کمک کنند. مطابق گفتهمتخصصان پزشکی ، زمانی کهاز این وضعیت رنج میبرید و درمان میشوید ، ویروس در بدن شما باقی میماند و هیچ مشکلی ایجاد نمی کند با این وجود ، برخی از افراد ، بویژهدر زمان های ضعیف شدن بیمار ، ویروس خود را فعال میکند ؛این زمانی است کهشیوع زونا اتفاق میافتد.
واریسلا زوستر عامل اصلی آبلهمرغان و زونا است .وقتی بدن انسان در معرض این ویروس قرار دارد، این ویروس زخم درست میکند آنها را گسترش میدهد کهخارش دار است و آبلهمرغان نام دارد سپس آن ها وارد نورون ها میشوند و بعد از چند سال یا حتی چند دهبعد ، ظاهر میشوند .دانشمندان هنوز نمی دانند کهآیا دلیل این بیماری واکنشی بهخاطر ضعف ایمنی مربوط بهعفونت در سن شما است یا خیر .واریسلا بخشی از یک گروهاز باکتری ها بهنام هرپس است کهشامل هرپس و تب خال تناسلی میباشد بنابراین ، بهعنوان هرپس زوستر شناختهمیشوند .اما ویروسی کهباعث آبلهمرغان و زونا میشود ویروسی نیست کهباعث هرپس یا تب خال تناسلی ( عفونت مقاربتی) میشود .
نشانهها و علائم زونا ممکن است شامل موارد زیر باشند :
علایم زونا معمولا ً با احساس سوزش ، درد در شروع جراحت و نیز چند علایم سیستماتیک مانند خستگی ، سردرد و غیرههستند .
زونا معمولا ً روی یک طرف بدن ، در امتداد عصب های انتهایی و در برخی موارد خاص کهمیتوانند در هر دو طرف بدن پخش شوند.
زونا معمولا ً با جوش های قرمز روشن ، بیضی شکل گرد ، خوشهای یا پراکندهوجود دارد.
بعد از 1 تا 2 ساعت ، جوش های قرمز بهصورت کیسههایی پر از آب و سفت بهنظر میرسند ، تاول ها در دستههای خوشهای ( مثل خوشههای انگور ) وجود دارند .
بعد از پارگی ، تاول ها زخم میمانند ( اگر عفونت پیدا کند ).
افراد مبتلا بهزونا میتوانند سردرد ، تب ، خستگی و یا حساسیت نور را تجربهکنند.
قبل از قرمزی ، بیمار ممکن است احساس سوختگی و حساسیت پوستی کند و از چند روز تا یک هفتهبماند.
زونا با تاول هایی روی پوست قرمز شروع میشود و بهمدت 3 تا 5 روز ادامهپیدا میکنند.
تاول ها معمولا ً از مسیر عصبی نخاع پیروی میکنند.
در پایان ، تاول ها پارهمیشوند و آبشان تخلیهمیشود.
سپس سطح پوست خشک و زخمی میشود.
این فرآیند میتواند 3 تا 4 هفتهطول بکشد.
زونا میتواند موجب اثرات مضر زیر شود :
از کار افتادگی موتور عصب:ویروس در تاول ها در سلول های نخاع و اعصاب داخلی منجر بهفلج شدن موتور اعصاب میشود.
زونا موجب از کار افتادگی عصب صورت میشود:وقتی ویروس ، عصب صورت و عصب شنوایی را آلودهمیکند ، پف کردگی پشت گوش و گوش ظاهر میشود ، و با درد عمیق درون گوش همراهمیشود کهباعث از دست دادن شنوایی ، فلج اعصاب صورت و از دست دادن یک سوم مزهزبان میشود.
بیماری های چشمی:زونا در انتهای 3 عصب چشم میرود ،کهمیتواند باعث ترشح بزاق و ترشح اشک شود کهمانع بینایی میشود و منجر بهکراتیت ، ورم ملتحمهو حتی کوری میشود.
بیماری های مرتبط با مغز :وقتی ویروس جمجمهرا آلودهمیکند ، میتواند بهمننژیت منجر شود .بدون پردازش بهموقع ، میتواند منجر بهتهدیدی برای زندگی شود.
بیماری های رودهها و مجاری ادرار :ویروس ها بهسیستم عصبی داخلی نفوذ میکنند و منجر بهعلائمی در رودهها و مجرای ادرار میشوند.
زخم:در افرادی کهپوست آن ها تاول های بزرگ دارند ، زگیل و نکروز را نیز ممکن است بههمراهداشتهباشند.
سرطان:زونا میتواند منجر بهکارسینوما فلسی سلولی شود.
زونا برای جنین خطرناک است، چون متابولیسم مادر و جنین مشابههم هستند.
چهکسی در معرض خطر زونا قرار دارد ؟
همهافراد در معرض خطر زونا قرار دارند اما وقتی بزرگ تر میشوید ، احتمال بیشتری وجود دارد کهزونا بگیرید . افرادی کهاز بیماری هایی کهسیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار میدهند ، مانند بیماری های خونی ، دیابت ، سرطان ، مننژیت ، ضعف بدنی ، ویروس تب خال و رنج میبرند، … ممکن است دلیلی برای گرفتن زونا باشند.علاوهبر این ، اگر شما داروهایی مصرف کنید کهسیستم ایمنی را تحت تاثیر قرارمی دهند، احتمال این وجود دارد کهزونا بگیرید .
در حالی کهحضور زونا در طول دوران بارداری غیر معمول است ، اما امکان پذیر است .اگر با فردی کهزونا دارد تماس داشتهباشید ، میتوانید آبلهمرغان را در صورتی کهواکسینهنشدهاید و یا هرگز قبلا ً نگرفتهاید، بگیرید. آبلهمرغان در دوران بارداری میتواند منجر بهنقص های مادرزادی شود پس زدن واکسن آبلهمرغان قبل از بارداری میتواند یک قدم مهم در محافظت از جنین باشد.
اگر در دوران بارداری دچار خارش شدید ، بهپزشک خود مراجعهکنید .داروهای ضد ویروس کهبرای درمان زونا مورد استفادهقرار میگیرند ، میتوانند بهطور ایمن در طول دوران بارداری مورد استفادهقرار گیرند . آنتی هیستامین هم چنین میتواند بهکاهش خارش کمک کند و استامینوفن میتواند درد را کاهش دهد.
چهزمانی باید بهپزشک مراجعهکرد؟
تشخیص زودهنگام و درمان میتواند از بدتر شدن اوضاع پیش گیری کند و از وضعیت های اورژانسی اجتناب کند بنابراین شما باید هر چهزودتر بهپزشک خود برای معاینهبروید.
درمان های خانگی و گیاهی بیماری زونا
در این بخش از سلامت مجله اینترنتی فنجان اطلاعاتی را دربارهزونا پیدا کردهاید ، زمان آن رسیدهکهبفهمید بهترین درمان های خانگی برای زونا چیست.
سیر:
روش 1 :
یک حبهسیر را لهو خرد کنید . از سیر خرد شدهبرای استفادهدر منطقهزونا بهمدت 30 دقیقهاستفادهکنید.
روش 2 :سیر و آب:
یک حبهسیر و 20 میلی لیتر آب جوش را آمادهکنید.
سیر را لهو خرد کنید و آن ها را بهمدت 5 دقیقهدر آب در حال جوش قرار دهید.
سپس عصارهسیر را بردارید و روی منطقهزونا برای 1 تا 2 ساعت بزنید.
روش 3:سیر و الکل:
2-3 حبهسیر و 20 میلی لیتر الکل را آمادهکنید.
سیر را لهو خرد کنید و با الکل مخلوط کنید و بگذارید 2 تا 3 روزبماند.
از این مخلوط برای پوشاندن منطقهزونا خود برای 1 تا 2 ساعت استفادهکنید.
روش 4:سیر و پیاز:
2-3 حبهسیر و یک نیمهپیاز را آمادهکنید. سیر و پیاز را رندهکنید و سپس آن ها را با هم مخلوط کنید.
عصارهشان را بردارید و از آن برای استفادهدر منطقهزونا برای یک ساعت استفادهکنید.
شما میتوانید این روش را 1-2 بار در روز برای بهترین نتیجهاجرا کنید.
یک قاشق سوپ خوری روغن درخت چای و 3 قاشق سوپ خوری آب را آمادهکنید.
اینها را باهم مخلوط کردهو از این مخلوط در مناطق زونا استفادهکنید.
این درمان را 3 بار در روز انجام دهید.
روش 2:
روغن درخت چای را با روغن زیتون مخلوط کنید تا لوسیون ماساژی را تهیهکنید، سپس آن را بهآرامی روی زونا برای چند بار در روز برای خارش و تسکین درد بمالید.
روش 3:
همچنین میتوانید روغن اسطوخودوس را با روغن درخت چای مخلوط کنید تا کمپرس سرد و یا داغی ایجاد کنید.
این کمپرس را با ریختن 5 تا 10 قطرهاز هر روغن در یک ماهی تابهانجام دهید.
سپس یک پارچهرا در این مایع قرار دهید.
بعد از آن ، میتوانید برای 15 دقیقهپارچهرا روی منطقهآسیب دیدهبگذارید تا بهدمای بدن برسد.
2-3 تکهیخ را بردارید و روی زونا برای 4 تا 5 دقیقهبگذارید.
شما میتوانید این درمان را 2 تا 3 بار در روز برای یک هفتهاجرا کنید تا نتایج حاصل شود.
همچنین میتوانید سطح زونا خود را بهمدت چند دقیقهبا آب سرد خیس کنید و سپس آن را خشک کنید.
روش 1:داروهای خانگی برای زونا با استفادهاز آلوئهورا:
200 گرم آلوئهورا را تهیهکنید. آن را پوست بکنید و عصارهاش را بگیرید . از عصارهآلوئهورا برای منطقهزونا استفادهکنید و بگذارید یک ساعت بماند.
شما میتوانید این کار را 2-3 بار در روز انجام دهید.
روش 2:آلوئهورا و عسل:
200 گرم آلوئهورا و 3 قاشق چای خوری عسل را آمادهکنید.
آلوئهورا را پوست بکنید و با عسل مخلوط کنید.
از مخلوط بالا برای استفادهدر منطقهزونا خود استفادهکنید و بگذارید 30 دقیقهبماند.
شما میتوانید این روش را4-5 بار در هفتهانجام دهید.
2 قاشق چای خوری عسل را آمادهکنید . با پنبهبهمناظق زونا بزنید و بگذارید 15 دقیقهبماند و با آب گرم بشویید.
شما میتوانید این درمان را 3 بار در روز اجرا کنید.
روش اجرای این روش درمانی بسیار سادهاست ، شما تنها باید از یک پنبهکوچک برای درمان با شیر استفادهکنید.
این درمان را 2-3 بار در روز اجرا کنید.
روش 1 :درمان خانگی برای زونا با استفادهاز پیاز.
یک پیاز را آمادهکنید و آن رارندهکنید و عصارهاش را بردارید و از آن در منطقهزونا استفادهکنید . بگذارید 20 دقیقهبماند و سپس با آب گرم بشویید.
شما میتوانید این روش را دو بار در روز اجرا کنید.
روش 2 :پیاز و آب:
یک پیاز و 300 میلی لیتر آب را آمادهکنید، پیاز را رندهکنید و بههمراهآب در داخل یک کاسهبریزید تا برای مدت 10 دقیقهبخارپز کنید.
بگذارید بهمدت 10 دقیقهروی منطقهزونا بماند ، شما میتوانید این روش را 2 بار در روز انجام دهید.
روش 1 :درمان های خانگی برای زونا با استفادهاز برگ درخت انجیر:
3-4 عدد برگ انجیر را آمادهکنید . برگ های انجیر را با چرخ آسیاب کنید . از مخلوط بالا برای استفادهدر منطقهزونا استفادهکنید . اجازهدهید 20 دقیقهروی منطقهزونا بماند و با آب گرم با آب بشویید.
روش 2 :برگ درخت انجیر و آب :
3 برگ انجیر و 200 میلی لیتر آب را آمادهکنید.
برگ های انجیر را با چرخ آسیاب کنید . و 5 دقیقهآبپزش کنید و از این مخلوط بالا در منطقهزونا استفادهکنید.
10 دقیقهبماند و با آب گرم بشویید . شما میتوانید این روش را 2 بار در روز اجرا کنید.
روش 1 :درمان های خانگی برای زونا با استفادهاز چای سبز؛
3-10 برگ چای سبز را آمادهکنید. برگ های چای سبز را خرد کنید و در ناحیهزونا استفادهکنید . بگذارید 30 دقیقهبماند و منطقهزونا را با آب گرم بشویید .
شما میتوانید این روش را هر روز اجرا کنید.
روش 2 :چای سبز و نعناع:
10 گرم برگ های چای سبز ، 10 گرم نعناع و 500 میلی لیتر آب را آمادهکنید .
برگ های چای سبز و نعنا را بهتکههای کوچک ببرید و برای 5 دقیقهدر آب بجوشانید .
عصارهرا بردارید و ازآن برای شستشوی منطقهزونا استفادهکنید . شما میتوانید این روش را 4 الیر5 بار در هفتهاجرا کنید.
برای استفادهاز نمک اپسوم برای تسکین زونا، شما فقط باید نمک اپسوم را بهآب وان اضافهکنید و منطقهزونا خود را برای مدت 15 تا 20 دقیقهخیس کنید ، سپس با استفادهاز یک حولهنرم آن را خشک کنید . این درمان را هر روز اجرا کنید تا زونا را بهسرعت بهبود پیدا کند.
روغن گل شمعدانی برای درمان بیماری و کاهش درد زونا :
نشان دادهشدهکهدرد هرپتیک ( PHN ) و زونا را کاهش میدهد . شما میتوانید از روغن گل شمعدانی استفادهکنید تا احساسات دردناک را در چند دقیقهتسکین دهید . حتی از نظر عملکرد بهتر از کپسایسین موضعی بهنظر میرسد کپسایسین معمولا ً برای درد زونا توصیهمیشود ، با این حال ممکن است هفتهها طول بکشد تا شاهد بهبود باشید.
روغن پیازچه و بادرنجبویه برای درمان بیماری زونا:
روغن پیازچهیکی از قوی ترین روغن های ضد ویروسی است و همینظور هم برای ویروس هرپس و زونا .همچنین این یک درمان موثر بالقوهبرای زونا است با این حال ، چون هوا بسیار گرم است و احتمالا ً پوست شما را میسوزاند ، میتوانید روغن بادرنجبویهرا انتخاب کنید کهانتخاب بهتری برای تاول ها است . روغن پیازچهرا بهپوست خود بزنید یا در آب وان حمامتان بریزید.
روغن ملیسا خیلی ملایم تر است و دارای همان خاصیت ضد ویروسی است ، اما باید هشدار دادهشود کهنسبتا ً گران قیمت است.
روغن اسطوخدوس برای درمان بیماری زونا :
دلایل بسیار خوبی برای استفادهاز روغن اسطوخودوس برای درمان زونا وجود دارد .این یک روغن ضد ویروسی و ضد درد است کهمیتوانید برای تاول ها همراهبا ویروس و با درد و التهاب استفادهکنید .علاوهبر این ، باعث میشود احساس خواب آلودگی و استراحت کنید.
روغن میخک برای درمان بیماری زونا و کاهش درد آن:
این یک روغن ضد التهاب ، ضد ویروسی و ضد درد است و در نتیجهقادر بهدرمان ویروس ، عفونت و درد است . کمی گرم تر از اسطوخودوس است ، بنابراین شما باید قبل از استفادهاز آن برای تاول ها، آن را رقیق کنید.
روغن نعناع تند برای درمان و کاهش درد بیماری زونا:
روغن نعناع تند بسیار متنوع و عموما ً مورد استفادهقرار میگیرد ، روغن نعناع تند دارای اثرات ضد ویروسی در برابر ویروس هرپس است ، با این حال باید قبل از استفادهرقیق شود.
برخی دیگر از روغن های اساسی برای زونا ، روغن درخت چای ، روغن مانوکا ، روغن اکالیپتوس و روغن دانهزیرهسبز هستند .بهیاد داشتهباشید کهروغن های اساسی را برای مصرف رقیق کنید، مانند روغن نارگیل و یا روغن جوجوبا.
تغییر رژیم برای کنترل بیماری زونا:
علاوهبر استفادهاز مواد طبیعی برای کنترل زونا ، باید بهرژیم غذایی خود توجهکنید.
برخی از غذاهای خوب برای زونا عبارتند از:
غذاهای غنی از ویتامین های B :چون سیستم عصبی تحت حملهویروس زونا قرار گرفته، بنابراین باید غذاهای غنی از ویتامین های B ، گوشت گوساله، مرغ ارگانیک ، تخم مرغ و ماهی وحشی را بهآن اضافهکنید.
سیر و پیاز :همانطور کهدر بالا ذکر شد ، این مواد آلیسین دارند کهمیتواند بهبهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک کند.
آب :نوشیدن بهاندازهکافی آب کلیدی برای پاک کردن ویروس از کل سیستم است.
هر 2 ساعت حداقل 8 اونس نوشیدنی بنوشید.
غذاهای غنی از ویتامین C :میوهها و سبزیجات زرد ، نارنجی و سبز بهافزایش میزان ویتامین C ، افزایش سیستم ایمنی بدن و ارتقا فرآیند التیام و درمان کمک میکنند.
سبزیجات برگ سبز :آن ها سرشار از بتا - کاروتنو نیز کلسیم هستند و موجب افزایش عملکرد سیستم ایمنی میشوند.
برخی از غذاهای بد عبارتند از:
آب میوه:با وجود این کهعصارهپرتقال ویتامین C دارد ، اما بهاندازهخود میوهو یا سبزیجات غنی نیست.
شکر :شما باید سلول های سفید خون را کاهش دهید تا بتوانند با عفونت مقابلهکنند.
کافئین :آب بدن شما را جذب میکند، پس باید از آن اجتناب کنید.
غذاهای سرخ شده:آن ها محیط اسیدی را ترویج میکنند ، بنابراین باید از چنین غذاهایی اجتناب کنید.
نوشیدنی های گازدار :این نوشیدنی ها همچنین باعث افزایش اسید میشود ، بنابراین مصرف آن ها را در طول بیماری خود محدود کنید.
با افزایش سن احتمال ابتلا بهزونا افزایش مییابد.
واکسن هایی میتوانند بهشما کمک کنند تا از گسترش علایم زونا و یا مشکلات ناشی از زونا دور نگهدارند . همهکودکان باید دو دوز واکسن آبلهمرغان را بزنند.
بزرگسالانی کههرگز آبلهمرغان نگرفتهاند نیز باید این واکسن را دریافت کنند.
ایمن سازی لزوما ً بهاین معنا نیست کهشما اصلا آبلهمرغان نمی گیرید، اما از هر 10 نفر، 9 نفر کهواکسن زدند ، پیش گیری میشوند.
بزرگسالان 60 سال بهبالا باید واکسن زونا بزنند.
این واکسن بهپیش گیری از علایم شدید و پیچیدگی های مربوط بهزونا کمک میکند.
زونا مسری است اگر مبتلا شدهاید ، باید گام های مشخصی برای جلوگیری از شیوع عفونت برداشتهشود ، از جمله:
جوش های خود را دست کاری نکنید و پوشش دهید.
از تماس با افرادی کهآبلهمرغان دارند و یا سیستم های ایمنی ضعیفی دارند خودداری کنید.