مردی که بیش از 100 کیلو وزن کم کرد + عکس

 

 

گری ویلر 55 ساله‌اهل کویینزلند است که‌در این سن متوجه‌شده‌است وزن بالا یعنی 262 کیلوگرمی او برای سلامت او مضر است و باید ورزش کردن را شروع و رژیم غذایی خود را عوض کند که‌در نهایت با همین کارها هم توانست بیش از 100 کیلوگرم فقط در 6 ماه‌کم کند.

 

 

ویلر 55 ساله‌در مصاحبه‌ای که‌با یکی از خبرنگاران کشور خود داشت، درباره‌شیوه‌کارش گفت که‌پس از تصمیم گرفتن به‌کم کردن وزن خود، به‌خانه‌دوست خود رفته‌است و رژیم غذایی خود را از هله‌و هوله‌به‌سبزیجات سالم، گوشت سفید و میوه‌تغییر داده‌است و کاهش وزن خود را در همان ماه‌های ابتدایی متوجه‌شده‌است.

 

 

گفتنی است؛ ویلر که‌در حال حاضر 155 کیلوگرم است، در ادامه‌صحبت های خود گفت که‌قصد دارد وزن خود را در مرحله‌بعدی کم کردن وزنش به‌130 کیلو برساند.