بیشتر بخوانید

نکاتی برای از بین بردن چربی های پهلو

نکاتی برای از بین بردن چربی های پهلو

فلفل بخورید تا لاغر شوید ؛ البته با این روش

فلفل بخورید تا لاغر شوید ؛ البته با این روش

لاغری با سونا ، مسئله این است

لاغری با سونا ، مسئله این است

خوراکی هایی که اشتها را کاهش میدهند

خوراکی هایی که اشتها را کاهش میدهند

بالا رفتن وزن در زمان پریودی و قاعدگی از چیه ؟

بالا رفتن وزن در زمان پریودی و قاعدگی از چیه ؟

راه و چاه کالری سوزی در 30 دقیقه با پیاده روی

راه و چاه کالری سوزی در 30 دقیقه با پیاده روی

واقعا به جای شام میوه بخوریم لاغر می شویم؟

واقعا به جای شام میوه بخوریم لاغر می شویم؟

راهکاری برای کم اشتهایی افراد

راهکاری برای کم اشتهایی افراد

مانکن شدن با پیلاتس

مانکن شدن با پیلاتس

ماساژی که لاغر میکنه

ماساژی که لاغر میکنه
کشوری که مردمش با عینک آبی لاغر می شوند !!
در سراسر جهان مردم روش های مختلفی را برای لاغر شدن دارند. در برخی از کشورها از روش های عجیب و احمقانه ای از جمله خوردن کرم های حلقوی یا خوردن صابون استفاده می کنند.

عجیب و احمقانه‌ترین روش های مردم جهان برای کاهش وزن

اگر از اضافه‌وزن یا چاقی رنج می‌برید احتمالا حداقل یک بار سراغ رژیم های غذایی لاغری یا ورزش رفته‌اید و به‌علت نتیجه‌نگرفتن از آن دست کشیده‌اید. اگر هم تا حالا فکری به‌حال چاقی نکرده‌باشید، بهتر است از همین امروز شروع کنید البته‌با روش های سالم و تایید شده‌نه‌با این روش های عجیب که‌مردم گوشه‌کنار دنیا از آن استفاده‌می‌کنند.

درروند کاهش وزن مواجه‌شدن با برخی رژیم ها حیرت آور است . به‌همین دلیل دراین قسمت از تناسب اندام مجله اینترنتی فنجان سعی بر جمع اوری و نوشتار 20 ترفند کاهش وزن حیرت آور در سراسر جهان شده‌است.

روش های عجیب لاغری در کشورهای مختلف

1. ژاپن - عینکی با لنز آبی بزنید :

در ژاپن برای پیشگیری از پرخوری عینک افتابی مخصوصی با لنز آبی به‌چشمان خود زده‌و معتقد هستند که‌سایه‌آبی باعث می‌شود تا کم تر غذا بخورید.

2. فرانسه‌- با چنگال غذا بخورید :

در فرانسه‌یکی از رژیم های پرطرفدار سرو غذا توسط چنگال است زیرا از طرفی باعث محدود کردن خوراکی هایی چون ساندویچ ، آجیل ، پیتزا و برگر می‌شود.

3. روم باستان - کلم بخورید :

مدت ها پیش در روم باستان مردم برای کاهش وزن از سوپ کلم استفاده‌می‌کردند . دولتمرد بزرگی بنام کاتو بزرگ رژیمی بر مبنای کلم داشت و مقدار زیادی کلم می‌خورد و معتقد بود رنگ سبز کلم علاوه‌بر کاهش وزن باعث درمان هرچیزی خواهد شد ، از زخم درمانی گرفته‌تا ترک خماری.

لاغری با سوپ کلم

4. ژاپن - تقلید از سیندرلا :

برخی از رژیم های غذایی بین الملل واقعا عجیب هستد از طرفی بعضی آن ها خطرناک! ژاپنی ها معتقد هستند باید از تناسب اندام و رژیم سیندرلا تقلید کرد . برای دستیابی به‌این امر متخصصان تغذیه‌اظهار می‌کنند که‌قد خود را برحسب متر اندازه‌بگیرید و مربع (چهار برابر) عدد بدست امده‌را محاسبه‌کنید و در نهایت آن عدد را در18 ضرب کنید و وزن مطلوب خود را کشف کنید.

5. استرالیا - عاشق کانگورو هستند :

طرفداران این رژیم را کانگوروترین می‌نامند و تنها گوشتی که‌مصرف می‌کنند گوشت کانگورو است . آن ها معتقدند گوشت این جانور کیسه‌دار برخلاف گوشت گوساله‌و مرغ سازگاری بیشتری با محیط زیست دارد . علاوه‌براین گوشت دنده‌این جانور کالری کم و پروتئین بالایی دارد که‌به‌کاهش وزن نیز کمک خواهد کرد.

6. اسپانیا - هرچیزی را با نان بخورید :

امروزه‌با این رژیم مخالفت می‌شود زیرا نان کربوهیدرات بالایی داشته‌و باعث چاقی می‌شود اما اسپانیایی ها با این قضیه‌مخالف هستند و معتقدند که‌جایگزین کردن یک وعده‌غذایی در روز با ساندویچ می‌تواند باعث کاهش وزن 6 کیلوگرمی در ماه‌شود. نان ساندویچ باید نان گندم ، نان چند غله‌، نان جو سیاه‌سبوس دار و یا نان چاو دار باشد.

7. چین – نور خورشید بخورید :

درچین طرفدارانی هستند که‌پیرو این رژیم می‌باشند . دراین روش آن ها یک وعده‌غذایی خود را نادیده‌می‌گیرند و در عوض 44 دقیقه‌درمعرض تابش مستقیم آفتاب قرار می‌گیرند.

ظاهرا این امر باعث می‌شود تا اشتها کم و خواب بهبود یابد. یکی از بزرگترین طرفداران این روش فردی بنام هیرا راتان بود که‌ادعا می‌کند از سال 1995 چیزی جز نور خورشید نخورده‌است !

لاغری با نور خورشید

8. انگلستان - قرص آرسنیک بخورید :

در ده‌1800 قرص های حاوی آرسنیک به‌عنوان درمانی معجزه‌آسا برای چاقی محسوب می‌شد که‌از طرفی باعث متابولیسم سریع بدن نیز می‌شده‌است . لازم به‌ذکر است از آرسنیک به‌عنوان سم موش نیز استفاده‌می‌شده‌است !!!

9. هند - غذای خود را برحسب تعادل یین یانگ میل کنید :

یکی از رژیم های غذایی راهبان بودایی که‌به‌ذن نیز معروف است رژیم یین یانگ می‌باشد . پیروان این رژیم قوانین سخت گیرانه‌ای دارند و معتقد به‌برقراری تعادل یین (منفعل ، سرد و تاریک) و یانگ (گرم و فعال) بین غذاهایشان هستند . تمام مواد غذایی دراین رژیم باید شامل پنج رنگ و پنج طعم دهنده‌نیز باشد.

10. چین - خوردن کرم های حلقوی :

در چین خوردن کرم های حلقوی باعث کاهش وزن می‌شود درحالیکه‌ارزان نیز هستند . چنان می‌باشد که‌در ده‌1920 در داروخانه‌های آمریکا به‌راحتی نیر قرص هایی حاوی این کرم ها به‌فروش می‌رسید.

11. ژاپن - در وعده‌صبحانه‌موز خام بخورید :

این رژیم امکان این را برای شما مهیا می‌کند که‌هرآنچه‌می‌خواهید بخورید فقط در وعده‌صبح یک عدد موز خام بخورید و وعده‌شام را تا ساعت 8 به‌پایان برسانید . همچنین منع خوردن دسر و لبنیات نیز جزو قوانین این رژیم می‌باشد و به‌همین امر واردات موز به‌این کشور افزایش یافته‌است.

موز خام

12. فرانسه‌- به‌خوردن وانمود کنید :

در واقع این رژیم از فوریه‌سال 2010 محبوب شد که‌شیوه‌ای متعصبانه‌برای نه‌گفتن در خوردن غذا محسوب می‌شد . در این رژیم عمل غذاخوردن را وانمود می‌کنید بدون آنکه‌در واقع غذایی در دهان داشته‌باشید.

13. آمریکا - غذای کودک بخورید :

دراین رژیم کافی است در سه‌وعده‌اصلی و میان وعده‌خود غذای کودک میل کنید تا کاهش وزن داشته‌باشید.

14. آمریکا - توپ های پنبه‌ای بخورید :

این رژیم شامل خیساندن توپ های پنبه‌ای در آب پرتقال و لیموناد و سپس بلع آن ها قبل غذا می‌باشد . این امر باعث می‌شود احساس سیری داشته‌باشید و غذای کم تری بخورید.

15. انگلستان – نزدیک مرداب زندگی نکنید :

در ده‌1720 پزشکی به‌نام توماس ، جزوه‌ای را نوشت و اظهار داشت که‌رطوبت بیش از حد با افزایش وزن مرتبط است و برای جلوگیری از چاقی در جای خشک زندگی کنید.

16. اسکاتلند - صابون بخورید :

در دهه1700 پزشکی اسکاتلندی به‌نام مالکوم فلمینگ خوردن صابون را برای رهایی از چاقی توصیه‌کرد . طبق نظر او از آنجا که‌عرق ، ادرار و مدفوع فردی که‌صابون خورده‌است حاوی روغن است پس راهی مناسب برای کاهش وزن دفع روغن از بدن می‌باشد.

خوردن صابون

17. انگلستان - سرکه بخورید :

لرد بایرون شاعر قرن 19 که‌با اشعار عاشقانه‌اش معروف بود راه‌حل لاغری خود را مصرف سرکه‌بیان کرد . چرا که‌مصرف بیش از حد سرکه‌سبب اسهال و استفراغ شده‌و در نهایت کاهش وزن را به‌دنبال خواهد داشت.

18. آمریکا - بجوید اما نبلعید :

چندین مطالعه‌نشان داده‌است که‌جویدن غذا باعث می‌شود تا کالری بیشتری سوزانده‌شود اما فردی به‌نام هوراس فلچر معتقد بود هر لقمه‌غذا باید 100 بار جویده‌شود و باقی مانده‌آن به‌بیرون ریخته‌شود.

19. آمریکا - استیک زیادی بخورید :

مفهوم این رژیم بسیار ساده‌است زیرا تنها کاری که‌باید انجام دهید خوردن گوشت گوساله‌آبپز در هر وعده‌غذایی می‌باشد چرا که‌از نظر جیمز سالیسوری خوردن بیش از حد سبزیجات و نشاسته باعث آسیب به‌دستگاه‌گوارش خواهد شد.

20. اسکاتلند - با نوشیدن شیر زنده‌بمانید :

فردی به‌نام جورج چین سال ها بود که‌در پی راهی برای لاغری خود می‌گشت. سرانجام با پزشکی روبرو شد که‌ادعا می‌کرد 17سال با نوشیدن شیر زنده‌مانده‌است . پس از آن جورج نیز این روش را در پیش گرفت و چیزی جز شیر و سبزیجات نخورد و در نهایت توصیف کرد که‌راه‌لاغری و زنده‌ماندن او نوشیدن شیر بوده‌است.

بیشتر بخوانید

لاغری بی هیچ زحمتی با روش " پرانایاما "

لاغری بی هیچ زحمتی با روش " پرانایاما "

بهترین ساعت روز برای پیاده روی

بهترین ساعت روز برای پیاده روی

فرمولی برای پر و عضلانی شدن لاغر و استخوانی ها

فرمولی برای پر و عضلانی شدن لاغر و استخوانی ها

با خوابیدن هم لاغر شوید!!

با خوابیدن هم لاغر شوید!!

رازهای فیتنس شدن در فصل بهار

رازهای فیتنس شدن در فصل بهار

هیچ چیز مثل این ورزش باعث لاغری شکم نمیشود

هیچ چیز مثل این ورزش باعث لاغری شکم نمیشود

بادی اتک جدیدترین روش تناسب اندام

بادی اتک جدیدترین روش تناسب اندام

صاف کردن شکم و پهلو بدون تمرینات سخت بدنسازی

صاف کردن شکم و پهلو بدون تمرینات سخت بدنسازی

24 خوردنی که برای کوچک کردن شکم عالیست

24 خوردنی که برای کوچک کردن شکم عالیست

راز چشم بادامی ها برای افزایش قد با یوگا

راز چشم بادامی ها برای افزایش قد با یوگا
مشاهده

مطالب بیشتر در تناسب اندام

رژیم مایعات چطور و از چه راهی ؟

رژیم مایعات چطور و از چه راهی ؟

درمان شلی و افتادگی پوست بازو و بدن بدون جراحی

درمان شلی و افتادگی پوست بازو و بدن بدون جراحی

برنامه تناسب اندام و شکمی صاف و سفت در 8 هفته

برنامه تناسب اندام و شکمی صاف و سفت در 8 هفته

اشتباهی که پس از یک وعده پر خوری مرتکب می شوید

اشتباهی که پس از یک وعده پر خوری مرتکب می شوید

بشقاب درمانی برای لاغر شدن

بشقاب درمانی برای لاغر شدن

برای لاغر شدن چه باید کرد؟

برای لاغر شدن چه باید کرد؟

میوه ای که پوستش یک چربی سوز عالی است

میوه ای که پوستش یک چربی سوز عالی است

چند گام تا درمان کامل چاقی دور کمر

چند گام تا درمان کامل چاقی دور کمر

5 کلید طلائی تناسب اندام در خانه

5 کلید طلائی تناسب اندام در خانه

بخندید تا لاغر شوید

بخندید تا لاغر شوید

مطالب مرتبط

من می توانم شما را با رژیم پل مکنا لاغر کنم + برنامه

من می توانم شما را با رژیم پل مکنا لاغر کنم + برنامه

زنانی که با پنبه لاغر میشوند !!

زنانی که با پنبه لاغر میشوند !!

شرط لاغر ماندن بعد از رژیم و کاهش وزن

شرط لاغر ماندن بعد از رژیم و کاهش وزن

با رژیم لاغری کانادایی سریع لاغر می شوید ولی...

با رژیم لاغری کانادایی سریع لاغر می شوید ولی...

کاهش وزن در یک هفته، در هفت روز تا 8 کیلو لاغر کنید!

کاهش وزن در یک هفته، در هفت روز تا 8 کیلو لاغر کنید!

رژیم 16:8 چیه و چطوری لاغر میکنه ؟

رژیم 16:8 چیه و چطوری لاغر میکنه ؟

شیرموز رو چجوری بخوریم لاغر میشیم ؟

شیرموز رو چجوری بخوریم لاغر میشیم ؟

رژیم غذایی یویویی با بدن شما چه می کند؟

رژیم غذایی یویویی با بدن شما چه می کند؟

از کجا بفهمیم که رژیم لاغری ما اشتباه است؟

از کجا بفهمیم که رژیم لاغری ما اشتباه است؟

رژیمی که 3 روزه لاغر می کند !!

رژیمی که 3 روزه لاغر می کند !!

رژیم کتوژنیک چیست که اینقدر سریع لاغر می کند؟ + برنامه

رژیم کتوژنیک چیست که اینقدر سریع لاغر می کند؟ + برنامه

ازاین کرم ها بخورید تا خیلی سریع لاغر شوید !!

ازاین کرم ها بخورید تا خیلی سریع لاغر شوید !!

دلایل اصلی شکست رژیم لاغری + راه چاره

دلایل اصلی شکست رژیم لاغری + راه چاره

یک رژیم فوق العاده و موثر برای لاغری با جو دوسر

یک رژیم فوق العاده و موثر برای لاغری با جو دوسر

برنامه لاغری سالم برای دختران نوجوان

برنامه لاغری سالم برای دختران نوجوان

کدام آب میوه ها در رژیم ، لاغری را سریعتر می کنند؟

کدام آب میوه ها در رژیم ، لاغری را سریعتر می کنند؟

رژیم و برنامه کاهش وزن 9 کیلویی فقط در دو هفته!

رژیم و برنامه کاهش وزن 9 کیلویی فقط در دو هفته!

محبوب ترین رژیم های لاغری در دنیا

محبوب ترین رژیم های لاغری در دنیا

لاغری سریع با موبایل دیگه چیه؟

لاغری سریع با موبایل دیگه چیه؟

با یک رژیم مخصوص روزی نیم کیلو لاغر بشید

با یک رژیم مخصوص روزی نیم کیلو لاغر بشید