بیشتر بخوانید

تاثیر نگران کننده وای فای بر باروری مردان

تاثیر نگران کننده وای فای بر باروری مردان

در خانه ژل ضدعفونی کننده دست بسازید + آموزش

در خانه ژل ضدعفونی کننده دست بسازید + آموزش

صابون زردچوبه برای چی خوبه + روش تهیه خانگی

صابون زردچوبه برای چی خوبه + روش تهیه خانگی

پادشاه روغن های گیاهی را بشناسید

پادشاه روغن های گیاهی را بشناسید

باورهای غلط درباره “افزایش قد”

باورهای غلط درباره “افزایش قد”

اتفاق بدی که 10 ساعت بعد زدن لاک به ناخن در بدن می افتد!

اتفاق بدی که 10 ساعت بعد زدن لاک به ناخن در بدن می افتد!

درد مزمن استخوان عاقبت نوشیدن زیاد چای

درد مزمن استخوان عاقبت نوشیدن زیاد چای

تشدید ایجاد سنگ کلیه با شروع فصل گرما

تشدید ایجاد سنگ کلیه با شروع فصل گرما

انواع “سر درد” ها و روش های درمان سردرد های مختلف

انواع “سر درد” ها و روش های درمان سردرد های مختلف

کدام نوع تب سنج دقیق تر است ؟

کدام نوع تب سنج دقیق تر است ؟
یه کیسه آب گرم و این همه کاربرد ؟!
همیشه برای رفع درد کمر و گردن و غیره که ناشی از کار زیاد است شروع به ماساژ دهی می کنیم در صورتی که با کیسه آب گرم به راحتی می توان درد را تسکین داد.

کاربردهای جالب کیسه‌آب گرم برای افراد مختلف 

یک کیسه‌آب گرم ساده‌می‌تواند باعث زودتر خوابیدن کودک شود. همچنین دردهای او را بهبود ببخشد و مشکلاتی مثل گردن درد را از بین ببرد.

ظاهراً کیسه‌های آب گرم می‌توانند اضطراب افراد را نیز کاهش دهند و هرگونه‌ناراحتی را در بدن بهبود ببخشند.

در این قسمت از سلامت مجله اینترنتی فنجان فوایدی را در مورد کیسه‌آبگرم معرفی می‌کنیم که‌بسیاری از شما آن ها را نمی دانید.

کیسه‌آب گرم

فواید کیسه‌آب گرم

کیسه‌آب گرم یک وسیله‌کاربردی در زندگی روز مره‌است و فواید زیادی برای انسان ها در رده‌های سنی مختلف دارد. 

1. کمک به‌زودتر خوابیدن کودک

کودکان به‌تغییرات دما حساس هستند و دوست دارند در یک اتاق نسبتاً گرم بخوابند.

به‌همین دلیل است هنگامی که‌از بغل مادر جدا می‌شوند و در تختخواب سرد قرار می‌گیرند، شروع به‌گریه‌می‌کنند.

یک راه‌حل ساده‌برای کمک به‌راحت خوابیدن کودک و بهبود شرایط عصبی ، استفاده‌از کیسه‌آب گرم است.

بشرطی که‌آب ولرم داخل آن بریزید و کنار پاهای کودک بگذارید.

همچنین می‌توانید کیسه‌آب گرم را روی تخت خواب بگذارید تا کودک هنگام خوابیدن آن را بغل کند.

کودک

2. آب دادن به‌گیاهان

بعد از این که‌آب موجود در کیسه‌آب گرم خنک شد و به‌دمای اتاق رسید، باز هم قابل استفاده‌است.

هیچ نیازی نیست که‌آن را دور بریزید. کافی است که‌از آن برای آب دادن به‌گیاهان استفاده‌کنید.

3. آرام کردن روده‌و بهبود درد قاعدگی

دل درد می‌تواند به‌علت های مختلفی برای افراد ایجاد شود که‌یکی از آن ها سندروم روده‌بی قرار است.

این سندروم به‌دلیل انقباض های غیر منظم عضلات روده‌بزرگ هنگام دفع مدفوع اتفاق می‌افتد و باعث ایجاد درد و نفخ می‌شود.

این درد به‌دلیل وجود مواد زائد در روده‌اتفاق می‌افتد و ناحیه‌شکم را درگیر می‌کند . گرما می‌تواند به‌آرام کردن درد ماهیچه‌ها کمک کند.

همچنین برای بهبود دردهای قاعدگی هم مناسب است. بنابراین هیچ نیازی به‌مصرف دارو برای از بین بردن این درد ها وجود ندارد.

آب گرم

4. استفاده‌برای کمپ یا چادر زدن

معمولاً کمپ یکی از اقدامات مورد علاقه‌افراد در فصل تابستان است . گاهی اوقات هوا در طول روز بسیار گرم است و هنگام شب بسیار سرد می‌شود.

بنابراین زمانی که‌در محلی چادر زده‌اید و تا نیمه‌های شب بیدار هستید ، کیسه‌آب گرم را فراموش نکنید.

مقداری آب بجوشانید و اجازه‌دهید که‌کمی خنک شده‌و به‌دمای ایمن برسند. سپس کیسه‌را با آب پر کنید.

با این کیسه‌آب گرم قطعا شب های سرد را راحت تر سپری خواهید کرد. 

5. بهبود دردهای بارداری 

دردهای بارداری باعث ایجاد ناراحتی های زیادی در افراد می‌شوند.

البته‌که‌می‌توان آن را تحمل کرد اما ممکن است مانع انجام فعالیت های روزانه‌شود.

این درد ها در قسمت های مختلفی مانند شکم یا لگن اتفاق می‌افتند.

کیسه‌آب گرم می‌تواند این درد ها را از بین ببرد و باعث احساس راحتی بیشتری در مادران شود و اگر احساس ناراحتی بسیار زیادی دارید، می‌توانید از دوش آب گرم نیز استفاده‌کنید.

بارداری

6. احساس گرما و نرمی در گشت و گذارهای عصرگاهی و شبانه

کیسه‌آب گرم برای گرم نگه‌داشتن در زمان هایی که‌بیرون از منزل هستید، بسیار عالی عمل می‌کنند و کاملاً حمل و نقل آسانی دارند.

مثلاً برای زمان هایی که‌با دوستانتان به‌دل طبیعت زده‌اید و در شب های سرد بیرون از منزل هستید.

این کیسه‌ها در چنین شرایطی احساس گرمای بسیار عالی به‌شما می‌دهند و بهتر است هر کدام از اعضای گروه‌یکی از آن ها داشته‌باشد.

7. بهبود گردن درد

درد موجود در گردن ممکن است بعد از کارکردن مدت زمان طولانی جلوی میز کامپیوتر، خواندن کتاب یا حتی خوابیدن در موقعیت بد برای فرد اتفاق بیفتد.

اولین چیزی که‌بیشتر ما انجام می‌دهیم، استفاده‌از حرکات کششی و ماساژ ناحیه‌آسیب دیده‌است اما استفاده‌از گرما و سرما قطعاً راه‌حل بهتری خواهد بود و تاثیرگذاری بیشتری دارد.

اول سرما را اعمال کنید زیرا با کاهش لاکتیک اسید درد را کاهش می‌دهد. بعد از این که‌ماهیچه‌ها ریلکس شدند ، گرما اعمال کنید تا جریان خون افزایش پیدا کند.

گردن درد

8. از بین بردن خشم و استرس

استرس یکی از رایج ترین چیزها در زندگی روزمره‌است و گاهی اوقات باید اقداماتی را برای آرام شدن خودمان انجام دهید.

یکی از کاربردهای جالب کیسه‌آب گرم در این بخش از مجله اینترنتی فنجان گفته‌ایم این است که‌هر زمان که‌احساس افسردگی و یا ناراحتی داشتید، یک کیسه‌آب گرم در آغوش بگیرید.

کیسه‌آب گرم جریان خون را بهبود می‌بخشد و ریلکس شدن کمک می‌کند و همچنین می‌توانید از روغن های طبیعی و گیاهی همراه‌با مدیتیشن یا بدون آن استفاده‌کنید. 

9. بهبود کمر درد

کمر درد را می‌توان با استفاده‌از کمپرس گرما و سرما بهبود بخشید. اول باید کیسه‌آب گرم را روی ناحیه‌مورد نظر قرار دهید که‌به‌بهبود درد کمک می‌کند.

سپس نوبت کمپرس سرد است . از یک کیسه‌فریز شده‌یا پارچه‌ای که‌داخل آن آب سرد آغشته‌شده‌باشد، استفاده‌کنید.

مهم ترین چیز این است که‌کمپرس سرد را روی پوست لخت بدن قرار ندهید . به‌جای آن، آن را از روی تی شرت یا پارچه‌به‌بدن خود اعمال کنید.

کمر درد

10. گرم کردن تخت خواب

بعضی از شب های زمستانی به‌شدت سرد هستند . بنابراین احساس گرما هنگام خواب به‌طور کامل از بین می‌رود.

روشن کردن بخاری در مواقعی کمک کننده‌است اما می‌توانید از یک گزینه‌امن تر و ارزان تر استفاده‌کنید.

یک کیسه‌آب گرم را به‌مدت 10 الی 15 دقیقه‌قبل از اینکه‌وارد رختخواب شوید، روی جای خواب خود قرار دهید یا این که‌همراه‌با آن به‌تختخواب بروید.

در هر دو صورت می‌توانید احساس گرما آرامش و راحتی را تجربه‌کنید.

11. بهبود درد عضلانی بعد از ورزش

انقباضات عضلانی بعد از تمرین های شدید و فعالیت های فیزیکی سخت ایجاد می‌شوند . کیسه‌آب گرم می‌تواند این شرایط را بهبود ببخشد.

این درد به‌سادگی با اعمال کردن گرما بهبود پیدا می‌کند.

گاهی اوقات کل بدن بعد از یک جلسه‌تمرینی سخت به‌شدت درد می‌کند که‌در چنین مواردی می‌توانید از دوش آب گرم یا کیسه‌آب گرم استفاده‌کنید و به‌یکباره‌درد را از بین ببرید.

ورزش

12. بهبود سرفه همراه‌با خس خس سینه

فصل زمستان قطعاً با آبریزش بینی ، سرفه‌و سرماخوردگی همراه‌خواهد بود. همه‌این ها زمانی احساس بدتری را ایجاد می‌کنند که‌هنگام شب اتفاق بیفتند.

کمپرس گرم می‌تواند خس خس سینه‌و گرفتگی آن را از بین ببرد و باعث شود که‌راحت تر نفس بکشید.

همه‌کاری که‌باید انجام دهید، قرار دادن کیسه‌آب گرم روی قفسه‌سینه‌است. همچنین می‌توانید با آن به‌خواب بروید.

البته‌مراقب باشید که‌هرگز کیسه‌آب گرم را بالای قفسه‌سینه‌و روی قلبتان قرار ندهید.

بیشتر بخوانید

هضم گوشت قرمز با خوردن سبزی

هضم گوشت قرمز با خوردن سبزی

نمک، عامل فشار خون بالا

نمک، عامل فشار خون بالا

8 غذای آلوده ای که زیاد مصرف می کنیم

8 غذای آلوده ای که زیاد مصرف می کنیم

افرادی که رایحه درمانی برایشان واجب است

افرادی که رایحه درمانی برایشان واجب است

10 چیز که انگشتان پایتان آرزو دارند بدانید

10 چیز که انگشتان پایتان آرزو دارند بدانید

سالم ترین روش دم کردن چای

سالم ترین روش دم کردن چای

تفاوت اصلی درد کمر با درد کلیه چیست؟

تفاوت اصلی درد کمر با درد کلیه چیست؟

خاصیت ضد سرطانی هسته انگور

خاصیت ضد سرطانی هسته انگور

رابطه شروع میگرن با رعد و برق

رابطه شروع میگرن با رعد و برق

خون و هر آنچه نیاز است در مورد آن بدانید

خون و هر آنچه نیاز است در مورد آن بدانید
مشاهده

مطالب بیشتر در تازه های سلامت

بارداری بدون داشتن تخمدان!!

بارداری بدون داشتن تخمدان!!

کشف دو گروه خونی جدید

کشف دو گروه خونی جدید

رازهای کوتاه ولی بزرگ برای طول عمر و زندگی شاد

رازهای کوتاه ولی بزرگ برای طول عمر و زندگی شاد

فواید جالب و خواص جالب تر الماس

فواید جالب و خواص جالب تر الماس

لنز چشم و صدمات و عوارضی که به قرنیه می زند

لنز چشم و صدمات و عوارضی که به قرنیه می زند

8 مواد غذایی برتر جهان

8 مواد غذایی برتر جهان

ویتامینی که باعث سکته می شود

ویتامینی که باعث سکته می شود

6 نکته در مورد سردرد

6 نکته در مورد سردرد

به راحتی از شر آبریزش بینی خلاص شوید

به راحتی از شر آبریزش بینی خلاص شوید

5 درس از سلامت در سال 2012

5 درس از سلامت در سال 2012

مطالب مرتبط

خواص باورنکردنی نوشیدن یک لیوان آب گرم

خواص باورنکردنی نوشیدن یک لیوان آب گرم

اثرات حیرت آور گذاشتن پا در آب گرم

اثرات حیرت آور گذاشتن پا در آب گرم

آب گرم یا سرد؛ کدام بهتر است؟

آب گرم یا سرد؛ کدام بهتر است؟

روش جدید و آسان برای لاغری شکم با آب گرم

روش جدید و آسان برای لاغری شکم با آب گرم

دردهایی که ناشی از تغییر آب و هواست

دردهایی که ناشی از تغییر آب و هواست

اصول سرد و گرم کردن بدن مخصوص ویلچرنشین ها

اصول سرد و گرم کردن بدن مخصوص ویلچرنشین ها

خانم ها به این دلیل حتما آب انبه بخورند

خانم ها به این دلیل حتما آب انبه بخورند

راهکار صرفه جویی در مصرف گاز پکیج و بخاری

راهکار صرفه جویی در مصرف گاز پکیج و بخاری

دلیل و اهمیت گرم کردن بدن قبل از ورزش

دلیل و اهمیت گرم کردن بدن قبل از ورزش

افراد گرم مزاج این مرباها رو نخورن لطفا

افراد گرم مزاج این مرباها رو نخورن لطفا

فواید باورنکردنی حمام آب گرم برای دیابتی ها

فواید باورنکردنی حمام آب گرم برای دیابتی ها

چرا باید در دوران بارداری آب ولرم نوشید؟

چرا باید در دوران بارداری آب ولرم نوشید؟

شرایط حمام گرم ، سونا و جکوزی در حاملگی

شرایط حمام گرم ، سونا و جکوزی در حاملگی

این آب لاغر شدن را سریع می کند

این آب لاغر شدن را سریع می کند

عوارض جدی خوابیدن با لباس گرم!

عوارض جدی خوابیدن با لباس گرم!

غذاهایی که دوباره گرم کردنشون اشتباهه

غذاهایی که دوباره گرم کردنشون اشتباهه

در سفر های زمستانی این وسایل را فراموش نکنید

در سفر های زمستانی این وسایل را فراموش نکنید

ضررهای گرم کردن دوباره قهوه

ضررهای گرم کردن دوباره قهوه

ترفندهای گرم کردن خانه در روزهای زمستان

ترفندهای گرم کردن خانه در روزهای زمستان

10 ساحل زیبا که گرم ترین آب جهان را دارند + تصاویر

10 ساحل زیبا که گرم ترین آب جهان را دارند + تصاویر