بیشتر بخوانید

مدل کفش مجلسی - سری 6

مدل کفش مجلسی - سری 6

جدیدترین مدلهای کفش زنانه پاییزی 2013

جدیدترین مدلهای کفش زنانه پاییزی 2013

کفش اسپرت مردانه؛ مدل کفش کالج های شیک + تصاویر

کفش اسپرت مردانه؛ مدل کفش کالج های شیک + تصاویر

مدل کفش مجلسی - سری 7

مدل کفش مجلسی - سری 7

ست کیف و کفش آبی؛ از فیروزه ای تا کاربنی + تصاویر

ست کیف و کفش آبی؛ از فیروزه ای تا کاربنی + تصاویر

جدیدترین مدل پوتین زنانه 2014 - سری 2

جدیدترین مدل پوتین زنانه 2014 - سری 2

اولین سری کیف های کمپانی LV در سال 2014

اولین سری کیف های کمپانی LV در سال 2014

کیف های دستی بسیار شیک 94

کیف های دستی بسیار شیک 94

کفش شیک مجلسی 2015

کفش شیک مجلسی 2015

کیف های دستی بسیار شیک 94 - سری 2

کیف های دستی بسیار شیک 94 - سری 2
7 راه حل برای آنکه کفش پاشنه بلند را راحت تر بپوشیم
پوشیدن کفش پاشنه بلند را همه خانم ها دوست دارند اما با آن راحت نیستند و نمیتوانند راحت راه بروند، برای حل این مشکل راه حل های خوبی وجود دارد.

ترفندهایی برای انتخاب و استفاده‌از کفش پاشنه‌بلند

ترفند های عالی را بررسی کنید که‌به‌شما کمک می‌کند مدت طولانی تری در استفاده‌از کفش پاشنه‌بلند بدون درد باشید . بسیاری از زنان از پوشیدن کفش های پاشنه‌بلند لذت می‌برند با این حال، بسیاری از افراد دیگر نیز وجود دارند که‌از آن ها استفاده‌نمی کنند، اگر چه‌دوست دارند یک جفت کفش داشته‌باشند،اما پاشنه‌های آن ها ایجاد درد پا می‌کند در این بخش از دنیای مد مجله اینترنتی فنجان می‌خواهیم هفت نکته‌را برای کاهش درد هنگام استفاده‌از کفش پاشنه‌بلند را به‌اشتراک بگذاریم.

کفش پاشنه‌دار راحت

چگونه‌کفش پاشنه‌بلند بپوشیم؟

پاهای ما برای پاشنه‌های بلند طراحی نشده‌اند و استفاده‌از آن ها می‌تواند منجر به‌مشکلاتی نظیر درد، تاول، تورم و یا زخم شود. با پیروی از نکات زیر می‌توانید این مشکلات را از بین یا کاهش دهید و از زمان بیشتری در کفش های خود لذت ببرید.

7 نکته‌برای کاهش درد پا هنگام استفاده‌از کفش پاشنه‌بلند

در ادامه‌دنیای مد مجله اینترنتی فنجان می‌خواهیم توصیه‌هایی را برای حذف یا کاهش، ناراحتی های ناشی از پوشیدن کفش های پاشنه‌بلند ارائه‌کنیم.
 
1. زمانی که‌سعی دارید پاشنه‌کفش را امتحان کنید ، حساس باشید و با حساسیت خاصی انتخاب کنید
در ابتدا باید اندازه‌دقیق کفش را بگویم. استفاده‌از یک سایز بزرگ، یا کوچک، می‌تواند به‌پاها آسیب برساند. ممکن است واضح به‌نظر برسد، اما گاهی اوقات فراموش می‌کنیم و بسیار مهم است که‌بتوانیم به‌خوبی با کفش پاشنه‌بلند گام برداریم بنابراین، باید هر جفت آن ها را امتحان کنید، با آن ها پیاده‌روی کنید و اطمینان حاصل کنید که‌پاشنه‌کفش اذیتتان نمی کند. با اطمینان از اینکه‌آن ها درست تراز شده‌اند، وزن بدن بهتر پخش خواهد شد و در نتیجه‌از هر گونه‌آسیب احتمالی جلوگیری خواهد کرد.
اگر شما به‌پوشیدن کفش پاشنه‌بلند عادت ندارید و یا اگر به‌طور معمول به‌پاهای شما آسیب می‌رساند ، نباید کفشی را بخرید که‌بیشتر از 5 سانتی متر باشد.
 
راه‌رفتن با کفش پاشنه‌بلند

کفش پاشنه‌5 سانتی زنانه

2. از اسپری انبساط دهنده‌استفاده‌کنید
برخی از کفش ها قسمت جلویی آن به‌میزان قابل توجهی باریک هستند. که‌پاها معمولا پس از کمی استفاده‌متورم شده‌مثلا در شب بعد از اینکه‌تمام روز پاها در کفش بودند موارد زیر را توصیه‌می‌کنیم.
نحوه‌کار:
  • اسپری کردن در داخل کفش.
  • پوشیدن کفش ها.
  • سعی کنید 20 دقیقه‌با کفش قدم بزنید.
  • بعد از 24 ساعت تکرار کنید.
  • اگر لازم است ، این گام ها را تکرار کنید تا کفش ها برای پاهایتان متناسب شوند .
3. از لایی استفاده‌کنید
لایی ها کوچک و نرم هستند و می‌توانید در بعضی جاها کفش قرار دهید تا از درد جلوگیری کنید. آن ها بسیار عملی هستند و می‌توانید در عرض یک دقیقه‌آن ها را در کفش خود جای دهید. می‌توانید یک جفت از آن را در کیف تان برای شرایط اضطراری حمل کنید. در اینجا دو نکته‌وجود دارد:
برای قسمت بالایی پا، جایی که‌پا با انگشتان برخورد می‌کند :این برای پاها عادی است که‌اینجا آسیب ببیند ، چون جایی است که‌پاخم می‌شود و ، وزن بدن را تحمل می‌کند.
پاشنه‌ها:ناحیه‌دیگری که‌به‌آسیب می‌رسد، جایی است پاشنه‌پا روی پاشنه‌کفش قرار می‌گیرد
 
4. انگشتان را به‌هم بچسبانید
این ترفندی ساده‌و موثر است، با استفاده‌از بانداژ، انگشت سوم و چهارم را با هم ببندید. این به‌این دلیل موثر است که‌عصبی را که‌مسئول انتقال علایم درد است را کنترل می‌کند.
 
کفش پاشنه‌دار

ترفندهای پوشیدن کفش پاشنه‌دار

 5. از تکه‌های چسبنده‌برای جلوگیری از لیز خوردن استفاده‌کنید
این تکه‌های برای پاها خوب هستند. آن ها از واکس زدن کفش های جلوگیری می‌کنند، درست مثل این یک جفت جوراب داشته‌باشید. برای زمانی که‌کفش ها به‌یک ناحیه‌خاص روی پا آسیب می‌رساند ، عالی هستند ، زیرا درد را تسکین می‌دهند و اجازه‌می‌دهند به‌پوشیدن کفش ها ادامه‌دهید.
 
6. کفش هایتان را در فریزر بگذارید
این ترفندی عالی برای زمانی است که‌کفش های شما کمی تنگ و یا باریک هستند. فریز کردن آنها به‌تدریج سایز آن ها را افزایش می‌دهد و کفش را کش می‌دهد. علاوه‌بر این، سرما برای گردش خون بهتر است و با قرار دادن آن ها می‌توانید درد را کاهش دهید.
 
کفش پاشنه‌دار

قرار دادن کفش در فریزر

نحوه‌کار:
  • دو کیسه‌پلاستیکی را با آب پر کنید.
  • هر کدام را در کفش قرار دهید.
  • کفش ها را در فریزر قرار دهید.
  • بگذارید چند ساعت یخ بزند.
  • پس از آن، کیسه‌ها را بردارید و کفش هایتان را بپوشید.
7. یک جفت کفش اضافی همراه‌خود داشته‌باشید
همیشه‌ایده‌خوبی است که‌یک جفت کفش اضافی در کیف حمل کنید تا در شرایط اضطراری تغییر پیدا کنید ، چون هر چه‌زخم بزرگ تر شود، التیام آن بیشتر طول خواهد کشید.
با توصیه‌های گفته‌شده‌می‌توانید تمام شب و یا روز روی پاشنه‌خود بایستید. یکی از نیازهای اولیه‌خود را امتحان کنید، اجازه‌دهید بدانیم از کدام نکته‌استفاده‌می‌کنید و چگونه‌برای شما کار می‌کند.

چند توصیه‌و راه‌کار برای استفاده‌راحت از کفش پاشنه‌بلند

  • کفش های پاشنه‌بلندتان را گاهی در طول روز بپوشید تا کمی آزادتر شوند.
  • آن ها را با جوراب بپوشید چراکه‌پوشیدن جوراب در منزل به‌همراه‌کفش پاشنه‌بلند باعث می‌شود که‌کفش به‌اصطلاح کمی جا باز کند ؛ کافیست یک هفته‌این کار را انجام دهید کفش پاشنه‌بلندتان به‌راحتی در پای شما جای می‌گیرد.
  • از سشوار استفاده‌کنید
  • یکی از کارهای تاثیر گذار این است که‌از سشوار استفاده‌کنید. با یک سشوار به‌سمت پاشنه‌بلندهایتان باد گرم بگیرید و ببینید که‌چطور کفش ها به‌آن واکنش نشان می‌دهند.
  • باید بدانید که‌وقتی شما از کفش استفاده‌نمی کنید به‌اصطلاح جمع می‌شود. برای این که‌از این امر جلوگیری شود باید داخل آن را با روزنامه‌یا قالب کفش پر کنید.
  • وقتی کفش هایتان را نمی پوشید درون آن ها ژل سیلیکا قرار دهید چرا که‌این کار برای مرطوب نگاه‌داشتن و جلوگیری از آب رفتن کفش ها موثر است.

 

بیشتر بخوانید

ست کیف و کفش های صورتی که باید ببینید + تصاویر

ست کیف و کفش های صورتی که باید ببینید + تصاویر

روش پاک کردن انواع کیف و کفش های مختلف + عکس

روش پاک کردن انواع کیف و کفش های مختلف + عکس

رونمایی از کفش مجلسی های سال 98 + تصاویر

رونمایی از کفش مجلسی های سال 98 + تصاویر

مجلسی ترین مدل کیف دستی های زنانه

مجلسی ترین مدل کیف دستی های زنانه

صفر تا صد خرید صندل برای آقا و بانو

صفر تا صد خرید صندل برای آقا و بانو

مدل کفش مجلسی - سری 3

مدل کفش مجلسی - سری 3

مدل کیف پول دخترانه - سری 4

مدل کیف پول دخترانه - سری 4

مدل کیف مجلسی - سری 3

مدل کیف مجلسی - سری 3

مدل کفش مجلسی - سری 4

مدل کفش مجلسی - سری 4

مدل کفش مجلسی مخصوص استایل های لاکچری + تصاویر

مدل کفش مجلسی مخصوص استایل های لاکچری + تصاویر
مشاهده

مطالب بیشتر در کیف و کفش

کفش مجلسی های بند دار برای لاکچری پسندان + تصاویر

کفش مجلسی های بند دار برای لاکچری پسندان + تصاویر

کیف مجلسی هایی که استایل تان را لاکچری میکنند + تصاویر

کیف مجلسی هایی که استایل تان را لاکچری میکنند + تصاویر

ست کیف و کفش در تناژهای مختلف رنگ سبز + تصاویر

ست کیف و کفش در تناژهای مختلف رنگ سبز + تصاویر

براق کردن کیف و کفش به روش های ساده

براق کردن کیف و کفش به روش های ساده

ست کیف و کفش مجلسی برای لاکچری ترین مجالس + تصاویر

ست کیف و کفش مجلسی برای لاکچری ترین مجالس + تصاویر

ست کیف و کفش عسلی برای مجالس و استایل روزمره + تصاویر

ست کیف و کفش عسلی برای مجالس و استایل روزمره + تصاویر

مدل کفش رنگ سال 2019 - 1398 مجلسی و اسپرت + تصاویر

مدل کفش رنگ سال 2019 - 1398 مجلسی و اسپرت + تصاویر

ست کیف و بوت ساق بلند زنانه در سبک های مختلف + تصاویر

ست کیف و بوت ساق بلند زنانه در سبک های مختلف + تصاویر

کیف عید 98؛ کیف های نوروزی دخترانه و زنانه + تصاویر

کیف عید 98؛ کیف های نوروزی دخترانه و زنانه + تصاویر

مدل کفش شیک زنانه نوروز 92 - سری 2

مدل کفش شیک زنانه نوروز 92 - سری 2

مطالب مرتبط

با هر مدل لباس مجلسی چه کفش پاشنه بلندی بپوشیم ؟

با هر مدل لباس مجلسی چه کفش پاشنه بلندی بپوشیم ؟

جایگزین های شیک برای کفش پاشنه بلند

جایگزین های شیک برای کفش پاشنه بلند

عوارض جدی تر از جدی پوشیدن کفش پاشنه بلند

عوارض جدی تر از جدی پوشیدن کفش پاشنه بلند

کفش پاشنه بلند مردانه برای آقایان قد کوتاه + تصاویر

کفش پاشنه بلند مردانه برای آقایان قد کوتاه + تصاویر

8 ترفند برای پوشیدن کفش پاشنه بلند بدون درد و دردسر

8 ترفند برای پوشیدن کفش پاشنه بلند بدون درد و دردسر

فاجعه ای که با پوشیدن کفش پاشنه بلند رخ داد

فاجعه ای که با پوشیدن کفش پاشنه بلند رخ داد

راه های انتخاب کفش پاشنه بلند مناسب

راه های انتخاب کفش پاشنه بلند مناسب

لباس هایی که نباید با کفش پاشنه بلند بپوشید + عکس

لباس هایی که نباید با کفش پاشنه بلند بپوشید + عکس

پوشیدن کفش پاشنه بلند خوب است یا بد؟

پوشیدن کفش پاشنه بلند خوب است یا بد؟

چگونه کفش پاشنه بلند بخریم؟

چگونه کفش پاشنه بلند بخریم؟

خطرات جدی پوشیدن پاشنه بلند در بارداری

خطرات جدی پوشیدن پاشنه بلند در بارداری

فواید نپوشیدن کفش پاشنه بلند

فواید نپوشیدن کفش پاشنه بلند

مدل کفش های پاشنه دار و مجلسی قهوه ای

مدل کفش های پاشنه دار و مجلسی قهوه ای

کفش های لاکچری؛ پاشنه بلندهای باکلاس + تصاویر

کفش های لاکچری؛ پاشنه بلندهای باکلاس + تصاویر

مدل کفش مجلسی - سری 7

مدل کفش مجلسی - سری 7

کفش پاشنه بلند رنگی را چگونه با لباس ست کنیم ؟

کفش پاشنه بلند رنگی را چگونه با لباس ست کنیم ؟

ماجرای کفش پاشنه بلند مردانه در ایران چیست؟

ماجرای کفش پاشنه بلند مردانه در ایران چیست؟

عوارض پوشیدن کفش های پاشنه بلند برای زنان شاغل

عوارض پوشیدن کفش های پاشنه بلند برای زنان شاغل

گرانترین کفش پاشنه بلند دنیا از جنس طلا و الماس + عکس

گرانترین کفش پاشنه بلند دنیا از جنس طلا و الماس + عکس

کفش هایی که برای سلامت بدن اصلا مناسب نیستند!

کفش هایی که برای سلامت بدن اصلا مناسب نیستند!