بیشتر بخوانید

نکته ای برای آنکه قهوه را با خیال راحت بنوشید

نکته ای برای آنکه قهوه را با خیال راحت بنوشید

از خواص روغن خردل بخش زیبایی آن مرا بس

از خواص روغن خردل بخش زیبایی آن مرا بس

جادوی سلامتی با میگو

جادوی سلامتی با میگو

تناسب اندام و زیبایی پوست صورت با آلو خشک

تناسب اندام و زیبایی پوست صورت با آلو خشک

سالم ترین پنیر صبحانه

سالم ترین پنیر صبحانه

وقتی بدن به گلپر نیاز دارد

وقتی بدن به گلپر نیاز دارد

عوارض دانه رازیانه برای سلامت زنان و مردان + دمنوش

عوارض دانه رازیانه برای سلامت زنان و مردان + دمنوش

یک قاشق عسل با یک دنیا خاصیت

یک قاشق عسل با یک دنیا خاصیت

زنجبیل با خاصیتی عالی برای قوای جنسی

زنجبیل با خاصیتی عالی برای قوای جنسی

خواص سنبل الطیب دوای درد بی اعصابی

خواص سنبل الطیب دوای درد بی اعصابی
7 چای گیاهی معجزه آسا و شفابخش
از بین تمام چای های گیاهی 7 نوع چای را به شما معرفی میکنیم که خواص فوق العاده ای برای درمان بیماری ها دارند.

7 چای گیاهی با خواص خارق العاده

در بین چای ها خصوصا برای ما ایرانی ها بطورکلی می‌توان گفت نوشیدن چای معمولی طرفداران زیادی دارد. اما به‌جز چای معمولی چای های گیاهی دیگری هم هستند که‌جنبه‌دارویی دارند و خواص آنها درمان بیماری های متعددی را موجب می‌شوند

مزایای چای گیاهی دیگر برای همه‌شناخته‌شده‌است و نه‌تنها می‌توانند حالتان را بلافاصله‌خوب کنند بلکه‌توانایی جلوگیری از برخی بیماری ها را نیز دارا هستند. با مصرف این 7 نوع چای خارق العاده‌می‌توانید خود را در برابر سکته‌های قلبی، افزایش وزن، دیابت و انواع سرطان بیمه‌کنید.

چای گیاهی

انواع چای گیاهی و خواص آن ها


حتی تحقیقات نشان داده‌است این 7 نوع چای روی سلامت روان افراد هم تاثیر گذار بوده‌و با نوشیدن این دسته‌از نوشیدنی ها افسردگی و اضطراب را به‌کلی از خود دور می‌کنید. همچنین یکی از محافظان سرسخت دندان و استخوان نیز شناخته‌شده‌اند.


1.چای سبز: در قدرت فوق العاده‌این چای هیچ شک و ابهامی وجود ندارد و یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی ها در جهان محسوب می‌شود. دانشمندان دانشگاه‌مریلند این چای را سرشار از آنتی اکسیدان و پلی فنول اعلام کرده‌که‌این دو جزء مبارزه‌کنندگان اصلی با رادیکال های آزاد هستند. همچنین ضدپیری و ضد سرطان شناخته‌شده‌است و از آسیب رسیدن به‌دی ان ای و ابتلا به‌بیماری های قلبی جلوگیری می‌کند.


2.چای اولانگ: این چای یکی از محبوب ترین و قدیمی ترین نوع چای در چین و تایوان است که‌مصرف منظم آن فواید بسیاری را برای سلامتی به‌ارمغان می‌آورد. افزایش متابولیسم، کاهش دهنده‌کلسترول بد، بهبود عملکرد دستگاه‌گوارش، سلامت موها، کنترل فشارخون، جلوگیری از پوسیدگی دندان ها و استخوان ها از فواید بی نظیر این چای گیاهی پرطرفدار محسوب می‌شود.

3.چای سیاه: چای سیاه‌بطور کلی دارای کافئین است و در دارا بودن آنتی اکسیدان فراوان در این چای جای شکی نیست و مصرف آن تاثیر مثبتی را روی قلب و رگ های خونی به‌جای می‌گذارد. چندین مطالعه‌نشان داده‌است چای سیاه‌برای هوشیاری ذهنی، تقویت حافظه، تسکین دهنده‌سردرد بسیار مناسب است. تحقیقاتی در کلینیک کلیولند نشان داده‌است اگر مصرف مُسکن هایی چون آسپرین و استامینوفن با چای سیاه‌همراه‌شود کارایی آن را 40 درصد افزایش می‌دهد.

4.چای رویبوس: طی تحقیقاتی که‌در مرکز سرطان مموریال اسلون کترینگ صورت گرفته، این چای فوق العاده‌و ضد التهاب یکی از منابع ضد سرطان نیز محسوب می‌شود. لازم به‌ذکر است، این چای از نظر تکنیکی واقعاً چای نیست بلکه‌از یک بوته‌قرمز رنگ حاصل شده‌که‌خاصیت آنتی اکسیدانی فوق العاده‌ای دارد. این چای می‌تواند استرس را کاهش داده‌و مانند یک ضدسرطان قوی عمل کند. برخلاف چای سفید، سبز و سیاه‌که‌همه‌از گیاه‌به‌دست می‌آیند، چای رویبوس از یک درختچه‌حاصل می‌شود. در واقع رویبوس از بوته‌های قرمزی در آفریقای جنوبی درست شده‌و بدون کافئین است، بنابراین برای خانم هایی که‌باردارند و می‌خواهند مصرف کافیئن شان را کاهش دهند بهترین گزینه‌است.

5.چای بابونه: هیچ چیز مانند چای بابونه نمی تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای ضد استرس و اضطراب شناخته‌شده‌است و با توجه‌به‌یافته‌های دانشگاه‌پنسیلوانیا، این چای در کاهش دهنده‌استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش افسردگی و جلوگیری از بی خوابی کمک شایانی می‌کند.

6.چای سفید:
اگر شما از خطر ابتلا به‌دیابت هراس دارید با استفاده‌از این چای و پایین آوردن کلسترول بد دیگر نگران ابتلا به‌بیماری های قندی نباشید. همچنین چای سفید برای افزایش تحمل گلوکز بسیار مناسب است.

7.چای ترش: طی تحقیقات دانشگاهی در سیاتل چای ترش برای بیمارانی که‌از فشار خون بالا رنج می‌برند معجزه‌می‌کند و از ابتلا به‌بیماری های قلبی و عروقی و کلیوی نیز جلوگیری کرده‌و باعث کاهش کلسترول بد، هضم و جذب بهتر و التهام دهنده‌عفونت ها می‌شود. این چای بی نظیر ضدسرطان، ضدعفونت، ضدباکتری، ضد درد، ضد افسردگی و حتی چربی سوزی بالا را در لیست فوایدش ذخیره‌کرده‌است.

بیشتر بخوانید

خوردنی های مفید و مغذی برای زمستان

خوردنی های مفید و مغذی برای زمستان

پوست شفاف با تغذیه سالم

پوست شفاف با تغذیه سالم

خواص بسیار شگفت انگیز پرتقال

خواص بسیار شگفت انگیز پرتقال

تغذیه مناسب روزهایی که هوا آلوده است

تغذیه مناسب روزهایی که هوا آلوده است

سالم ترین روغن برای سرخ کردن غذا

سالم ترین روغن برای سرخ کردن غذا

خواص ریحان لیمویی ، خوشبوی پرخاصیت

خواص ریحان لیمویی ، خوشبوی پرخاصیت

آبمیوه هایی برای فصل سرما

آبمیوه هایی برای فصل سرما

سبزیجات مناسب و مفید برای فصل سرما

سبزیجات مناسب و مفید برای فصل سرما

نحوه نگهداری و پخت تخم مرغ

نحوه نگهداری و پخت تخم مرغ

از هویج ایرانی و زردک چه می دانید؟

از هویج ایرانی و زردک چه می دانید؟
مشاهده

مطالب بیشتر در تغذیه

با خواص زیبایی و درمانی شکر قهوه ای آشنا شوید

با خواص زیبایی و درمانی شکر قهوه ای آشنا شوید

تغذیه و خوراکی های مفید برای سلامت لثه

تغذیه و خوراکی های مفید برای سلامت لثه

اصول تغذیه ای در گرم ترین روزهای سال

اصول تغذیه ای در گرم ترین روزهای سال

این دلایل برای نخوردن پفک کافیست !!

این دلایل برای نخوردن پفک کافیست !!

خوردنی هایی که دندانها را می پوسانند !

خوردنی هایی که دندانها را می پوسانند !

با 10 روش اشتهای خود را افزایش دهید

با 10 روش اشتهای خود را افزایش دهید

یک برنامه ی عالی برای تغذیه مادران شیرده

یک برنامه ی عالی برای تغذیه مادران شیرده

11 ویتامین و مواد معدنی که برای بدن مورد نیازند

11 ویتامین و مواد معدنی که برای بدن مورد نیازند

در زمستان خود را با نارنگی درمان کنید

در زمستان خود را با نارنگی درمان کنید

نکاتی مفید و کلیدی از تغذیه در زمستان

نکاتی مفید و کلیدی از تغذیه در زمستان

مطالب مرتبط

چای گیاهی انواع گروه های خونی

چای گیاهی انواع گروه های خونی

معرفی کامل چای های گیاهی و خواص درمانی آنها

معرفی کامل چای های گیاهی و خواص درمانی آنها

این چای گیاهی باعث مرگ میشود

این چای گیاهی باعث مرگ میشود

عوارض پنهانی چای گیاهی که تا بحال نشنیده اید

عوارض پنهانی چای گیاهی که تا بحال نشنیده اید

درمان راحت گلودرد با این 9 چای گیاهی

درمان راحت گلودرد با این 9 چای گیاهی

7 اشتباهی که چای مفید را به یک معجون خطرناک تبدیل کنند

7 اشتباهی که چای مفید را به یک معجون خطرناک تبدیل کنند

یخ چای یا چای دم کرده ،کدام مفیدتر است؟

یخ چای یا چای دم کرده ،کدام مفیدتر است؟

استفاده های جدید و مفید از چای

استفاده های جدید و مفید از چای

خواص چای کوهی

خواص چای کوهی

ماسک چای درمانی برای تمام مشکلات پوست

ماسک چای درمانی برای تمام مشکلات پوست

چای کوهی چیست که اینقدر خاصیت و فایده دارد ؟

چای کوهی چیست که اینقدر خاصیت و فایده دارد ؟

اگر رژیم دارید بهترین چای لاغری برای شما اینجاست + طرزتهیه

اگر رژیم دارید بهترین چای لاغری برای شما اینجاست + طرزتهیه

ضرر جدی چای کهنه دم برای معده

ضرر جدی چای کهنه دم برای معده

فرمول گیاهی دمنوش ضد سرفه

فرمول گیاهی دمنوش ضد سرفه

سالم ترین روش دم کردن چای

سالم ترین روش دم کردن چای

11 دمنوش گیاهی فوق العاده آرامش بخش اعصاب و روان

11 دمنوش گیاهی فوق العاده آرامش بخش اعصاب و روان

دم نوش های گیاهی فوق العاده در فصل پاییز

دم نوش های گیاهی فوق العاده در فصل پاییز

شرط لازم استفاده از چای سیاه برای داشتن استخوان سالم

شرط لازم استفاده از چای سیاه برای داشتن استخوان سالم

معجزه ی دمنوش پونه برای روزهای اوج بیماری

معجزه ی دمنوش پونه برای روزهای اوج بیماری

خواص فوق العاده چای ترش و عوارض آن + شیوه دم کردن

خواص فوق العاده چای ترش و عوارض آن + شیوه دم کردن