10 قانون طلایی مراقبت از موهای خشک

10 قانون طلایی مراقبت از موهای خشک و داشتن موهایی سالم و شاداب

اگر موهایتان خشک هستند به‌جز ژنتیک عوامل دیگری هم می‌تواند منجر به‌خشکی و آسیب دیدن شان شده‌باشد؛ بنابراین می‌توانید تا حد زیادی سلامت و شادابی را با دانستن قوانین لازم به‌موهایتان هدیه‌کنید. در این مقاله‌به‌شما 10 روش طلایی یاد می‌دهیم که‌موهایتان را درخشان و سالم خواهد کرد.

1.از شامپوی مخصوص استفاده‌کنید

غدد چربی کف سر افرادی که‌موهای خشک دارند، کم کار است و به‌همین دلیل تار موهای این افراد خشک و شکننده‌می‌شود. اهمیت محصولات مناسب برای موهای خشک دقیقا همین جا مشخص می‌شود؛ این محصولات طوری طراحی شده‌اند که‌به‌غدد چربی آسیب نزنند و بتوانند تعادل چربی کف سر را بر قرار کنند. به‌همین خاطر است که‌اشخاص دارای موهای خشک به‌هیچ وجه‌نباید از شامپوهای مخصوص موهای چرب یا معمولی استفاده‌کنند چون قدرت پاک کنندگی این شامپوها به‌مراتب بیشتر است و منجر به‌خشکی بیشتر موها خواهد شد.

2.حتما از نرم کننده‌کمک بگیرید

رطوبت موهای شما به‌سرعت از دست می‌رود و ساقه‌ها شکننده‌می‌شوند؛ به‌همین دلیل ممکن است با هر بار شانه‌کردن موها متوجه‌خرد شدن و ریختن شان باشید. ضمن اینکه‌خشکی کف سر می‌تواند منجر به‌ریزش مو هم شود.

به‌همین دلیل لازم است سلامت ریشه‌موها و کف سر را با شامپوی مناسب و رطوبت ساقه‌ها را با استفاده‌از نرم کننده‌یا ماسک موی مخصوص حفظ کرد.

3.زود به‌زود حمام نکنید

سبک زندگی هر شخص با دیگری متفاوت است و باید بر اساس ویژگی های شخصی او و نیازهایش باشد؛ بنابراین طبیعی است که‌فردی با موهای چرب یک روز در میان حمام کند و موهایش را بشوید؛ اما شخصی که‌موهای خشکی دارد باید روتین خودش را پیدا کند و تنها زمانی موهایش را بشوید که‌موهایش آلوده‌شده‌اند، سرش عرق کرده‌یا چرب شده‌است. در غیر این صورت تعداد بالای شستن موها طی یک هفته‌شما را قدم به‌قدم از داشتن موهای سالم دورتر خواهد کرد.

4.رنگ مو در یک صورت مجاز است

افرادی که‌موهای خشک دارند، باید حساسیت بیشتری نسبت به‌انتخاب رنگ مو با کیفیت بالا ار میان برندهای مختلف نشان دهند و این مسئله‌شامل آقایان و خانم ها می‌شود؛ بنابراین مسئله‌ای مردانه‌یا زنانه‌نیست. این افراد بهتر است اولا تا حد ممکن از رنگ مو استفاده‌نکنند؛ اما اگر به‌هر دلیلی این کار را انجام می‌دهند؛ بهتر است سراغ رنگ موهای مرغوب بروند که‌منجر به‌شکنندگی بیشتر موها نشوند. این مسئله‌در مورد رنگ ابرو هم صدق می‌کند.

5.رژیم غذایی مناسبی داشته‌باشید

بخش زیادی از خشکی پوست و موها مربوط به‌کم آبی بدن است. بنابراین لازم است برای اینکه‌موها و پوستتان سلامت بیشتری داشته‌باشد، در روز به‌میزان کافی مایعات و آب بنوشید و به‌اصطلاح نگذارید بدنتان به‌خشکی بیفتد.

بعد از این کار نوبت به‌اصلاح رژیم غذایی است؛ غذاهایی که‌در طول روز مصرف می‌کنید نقش موثری در رشد موهایتان و شکل آن ها خواهد داشت؛ بنابراین از غذاهای حاوی انواع ویتامین ب، امگا 3 و ویتامین سی استفاده‌کنید یا با مشورت پزشک از مکمل های لازم کمک بگیرید.

نکته‌مهم: گاهی وقت ها خشک شدن موها با علایمی دیگر همراه‌هستند که‌نشان دهنده‌نوعی بیماری است؛ در این صورت مراجعه‌به‌پزشک و چکاپ به‌ویژه‌آزمایش تیروئید را مد نظر داشته‌باشید و از درمان های خودسرانه‌پرهیز کنید.

6.از موهایتان محافظت کنید

مواردی مثل قرار داشتن در معرض حرارت زیاد منجر به‌خشکی و آسیب دیدن موها می‌شود و اگر موهایتان خشک باشد، ممکن است این آسیب بیشتر هم شود. به‌همین دلیل باید روش محافظت از موهایتان را بلد باشید.

روزهایی که‌آفتابی و گرم است؛ حتما از روسری، کلاه‌یا چتر برای مراقبت از موهایتان استفاده‌کنید.
خودتان را در معرض وزش باد قرار ندهید؛ به‌ویژه‌در اتومبیل با سرعت بالا. باد شدید به‌پوست و مو آسیب می‌رساند.
استفاده‌از وسایل حرارتی برای خشک کردن یا حالت دهی به‌موها را به‌حداقل برسانید و اگر مجبور به‌این کار شدید، حتما از اسپری محافظتی مو کمک بگیرید.

7.کدام محصولات باکیفیت هستند؟

به‌خاطر داشته‌باشید محصولاتی که‌پایه‌گیاهی دارند، می‌توانند سلامت بیشتری برای موهایتان به‌ارمغان بیاورند به‌ویژه‌اگر این محصولات مربوط به‌رنگ کردن موها باشند. بنابراین موقع خرید اکسیدان مو برای رنگ مو به‌دنبال محصولات با کیفیتی باشید که‌شاید کمی قیمت شان بالاتر باشد؛ اما به‌موهایتان آسیب کمتری وارد خواهد کرد، بنابراین بهتر است برای تهیه‌این لاین از محصولات به‌سایت دیجی کالا مراجعه‌نمایید تا با طیف وسیعی از کالا مواجه‌شوید که‌انتخاب بهترین آنتی اکسیدانت مو را برایتان ممکن می‌سازد. این مسئله‌در مورد استفاده‌از انواع پودر دکلره، اسپری رنگ موقت و شامپوها هم صدق می‌کند. نکته‌مهم دیگری که‌باید بدانید عدم استفاده‌از محصولاتی است که‌در ترکیب آن ها الکل به‌کار رفته‌است؛ وجود الکل در محصولات مراقبت از مو باعث خشکی بیشتر موها خواهد شد

8.موهایتان را با آب داغ نشویید

استفاده‌از آب داغ برای شستن موها منجر به‌خشک شدن بیش از حد و به‌مرور منجر به‌ریزش و بالا رفتن شکنندگی ساقه‌ها خواهد شد. به‌همین دلیل بهتر است موهایتان را با آب ولرم بشویید و از ماساژ و چنگ زدن زیاد آن به‌شدت خودداری کنید. بعد از حمام هم موها را با یک حوله‌به‌آرامی و بدون چنگ زدن آبگیری کنید.

9.از روغن ها استفاده‌کنید

اگر عادت دارید صبح ها حمام کنید، از شب قبل و اگر شب ها دوش می‌گیرید از چند ساعت قبل به‌موهایتان روغن گیاهی بزنید و بگذارید روی سرتان بماند. این کار باعث تقویت موها شده‌و از شکنندگی آن ها کم می‌کند؛ ضمن اینکه‌به‌مرور منجر به‌بهتر شدن ظاهر موها و سلامت بیشترشان خواهد شد. استفاده‌از روغن آرگان، روغن نارگیل و بعضی انواع دیگر روغن ها می‌تواند تاثیری احیا کننده‌روی موهای شما داشته‌باشد. روش این کار نیز در این مطلب آورده‌شده‌است.

10.دوش آب را فیلتر دار کنید

آب شهری معمولا حاوی مقادیر زیادی کلر است که‌نه‌برای پوست شما مفید است و نه‌برای موهایتان. به‌همین دلیل اگر امکانش را دارید بهتر است برای دوش حمام یک فیلتر تهیه‌کنید تا آبی پاک و خالص را برای شست و شوی موهایتان به‌شما هدیه‌دهد. این کار بعد از مدتی منجر به‌بهتر شدن ظاهر موهایتان خواهد شد و جلوی خشکی بیش از حدشان را خواهد گرفت.